Niemiecki skoczek Frank Loeffler: Morzyli mnie ...

BMI to nie wszystko

[Gość: Ija Ijewna]

Na wstępie - siedziałam dość długo w sporcie (kajaki); znam się
nieco na fizjologii wysiłku i żywieniu sportowców; studiowałam
psychologię. To nie próżność, ale poparcie dla tego, co
napiszę. Są zawody i dziedziny sportu, które wymagają
niewielkiej masy ciała - taniec, balet, gimnastyka artystyczna,
skoki narciarskie, jazda konna. Sytuacja, w której wciąż zwraca
się na to ogromną uwagę, zwłaszcza dla młodej osoby, stanowi
zwiększone ryzyko dla psychogennych zaburzeń odżwywiania, czyli
anoreksji i bulimii. Jest jednak jeden czynnik, który na
szczęście utrudnia zapadnięcie na anoreksję u sportowca. Do
skoków (tańca, jazdy na łyżwach itp.) konieczna jest masa
mięśniowa. Możliwe, że zdarzają się patologie typu sucha bułka
i woda mineralna (ale w okresie zbijania masy!), ale tu już
powinien wkraczać rozumny dietetyk, lekarz i psycholog -
wbijając w łepek zawodnikowi i trenerowi, że nie tędy droga. Co
do wzrostu 183 i wagi 63... Jeśli osoba jest zdrowa i sprawna,
to uważam taki wynik za wciąż normalny. Wiele zależy od budowy,
specyfiki mięśniówki, uprawianej dziedziny sportu. Osobiście
znam ludzi o zbliżonym BMI (175 cm/58 kg; 186/66 kg) - mają
sprawność znacznie wyższą od przeciętnej i co gorszące :-) dużo
jedzą. Co do zdjęcia Hannawalda - zgrabny chłopak. To tylko
nasza kultura lubi mięśniaczków porosłych oponkami :-))) Ija
Ijewna (170/60 :)

[Gość: iw]

Zdecydowanie zgadzam sie koleżanka.Sama trenuje plywanie i wiem
jak ciezka prace trzeba wlozyc w kazdy trening.Gdybym jadla
codziennie tylko tyle co przedstawia podana dieta,padla bym juz
po pierwszym nawrocie.Ale wiem jak latwo jest zapedzic czlowieka
w kozi rog.Jesli codziennie ktos Ci powtarza ze musisz zrzucic
wage bo nic z tego nie bedzie twoje zycie obraca sie tylko w
okolo tego co i ile jesz.W koncu dochodzisz do lisia salaty i
malego jogurcika,ktore i tak muszisz spalic katujac sie ciezkimi
cwiczeniami.Wszystko niestety zalezy rowniez od czlowieka,ktory
w zasadzie jest calkowicie odpowiedzialny za Twoja kariere.Moj
brat ktory trenuje boks,potrafil latac z kamieniami w placeku w
30 stopniowym upale poniewaz trener kazal mu zrzucic 4 kilo w
ciagu kilku dni.Paranoja dlatego ciesze sie ze plywam
przynajmniej nikt mi nie trzeszczy nad glowa ze zjadlam
czekolade,bo wszyscy wiedza ze to mi pomaga w
plywaniu.Pozdrowienia dla wszystkich sportowcow zawodowych i
amatorow.Wszystko zalezy tylko od nas a nie od jakisc
niespelnionych ludzi buzka

Ojej, katastrofa!!! :-/

[dj-tomekk]

Co za pedalstwo! Biedny skoczek... Niech zadzwoni do starej i
się jej poskarży!!!
Albo mistrzostwo w sporcie albo żarcie pączków. Co, może w
innych dyscyplinach tak nie ma? Wystarczy spojrzeć na wszystkie
sporty walki z limitami wagowymi. Tutaj prawie każdy zrzuca
wagę, też często na granicy zdrowia. Tylko, że w walce masz
maksymalny wysiłek przez jakieś kilka minut a a skokach tylko
dwie kilkusekundowe sekwencje. Ciekawe na czyim zdrowiu
odchudzanie a potem udział w imprezach sportowych odbija się
gorzej... Odpowiedzcie sobie sami.

głupoty: przez 15 lat utrzymuję wagę 63-68 przy 183cm

[Gość: ad am]

żrąc bez opamiętania - grubasem co prawda nie jestem ale
wieszakiem też.

[Gość: bulimiczka]

biedacy ci skoczkowie...:( ale Sven i tak jest słodki :*
btw pączek ma 250-300 kcal, drodzy redaktorzy......

[Gość: jaxa]

Kolegom z GW (a może tylko GW bezmyślnie cytuje za niemieckimi gazetami)
mylą się kalorie z kilokaloriami, czyli tysiącami kalorii. To popularny błąd od
czasu reklamy tiktaka, który ma rzekomo 2 kalorie (a tak naprawdę to 2
KILOkalorie, czyli 2000 kalorii). Oczywiście, że pączek ma więcej niż 1200
kalorii, nawet kilkaset razy więcej: 1200 kalorii to 1,2 kilokalorii, czyli pół
tiktaka ;-). Proponuję przejść się do kuchni, wyjąć coś z lodówki czy innej
spiżarni i przeczytać opis na opakowaniu. 100 ml mleka Łaciatego 3,2% to 58
KILOkalorii czyli 58 TYSIĘCY kalorii, 100 g tuńczyka to ok. 120 tysięcy kalorii, a
100 g dietetycznego brązowego ryżu to ok. 322 tysiące kalorii (322 kcal).

Logiki!

[Gość: Arkadius]

Ja ważę 54 kg i mam 183. Nie jestem anorektykiem i nigdy nim nie
byłem. Odżywiam się zupełnie normalnie, a czekoladę bardzo
lubię. Lekarze są zgodni, że to kwestia przemiana materii, a nie
żadna choroba.
Pozdrawiam chudych! :)

[Gość: jaxa]

"Dla przykładu, powożący zaprzęgiem psów na Alasce potrzebuje dziennie 10
tys. kalorii - mówi profesor dietetyki Wolfgang Fischbach."

Na miłość boską, co to za porówanie? Powożący zaprzęgiem psów na Alasce?
Dlaczego nie napiszą, ile potrzebuje dziennie poławiacz pereł z Filipin czy
hodowca sizalu z Meksyku? Powożący zaprzęgiem na Alasce przez cały dzień w
dosyć niewygodnej pozycji i na trzaskającym mrozie musi wydzierać gębę na
stado psów, biec, pchać, ciągnąć, wywijać uprzężą i co tam jeszcze trzeba
robić. Jakie tu jest porównanie do skoczka narciarskiego, który musi wyjechać
windą na skocznię, a potem poddać się skombinowanym prawom grawitacji i
aerodynamiki, a po trzech godzinach takiej zabawy pojechać do hotelu?

[Gość: ^^Lara^^]

Pączek nie ma 1200 kcal!

[Gość: a]

paczek 1200 kcal lekka przesada

[Gość: abjo]

chudym lzej w zyciu

[Gość: Jahu]

Zjadlbym cos

[Gość: RM]

Powiem więcej, nie tylko pączek ma więcej ale nawet tik-tak (2
kcal czyli 2000 cal). Czy autorzy mają maturę czy tylko chęci
szczere?

[Gość: Efets]

Należy wprowadzić przepis o znormalizowanej masie skoczka -
ustalonej tabelarycznie w stosunku do jego wzrostu. Brakującą
masę skoczek uzupełniałby ciężarkami w pasie. Jest praktyka
stosowanie takiego sposobu w wyscigach konnych u dżokejów dla
zrównania szans.
Natychmiast po oddaniu skoku, przy zjeździe z zeskoku, skoczek
przechodziłby przez wagę dla spawdzenia czy nie jest za lekki.
No i w ten sosób bysmy im zdrowia nie odbierali.

[Gość: zobacz.....]

potrzebuje 1500 kaclorii, jaki więc cudem przy treningu
starczało mu 1200 ??

www.zobacz.glt.pl