172cm

[Gość: cala ja]

i 60kg to prawidłowa waga dla kobiety 23letniej?? wlasnie tyle mam w
sumie figura nie jest zła ale troszke przeszkadza mi brzuszek i duzy
biust 75DD, jak przytyje to wlasnie najszybciej w biuscie i co
zrobic zeby zgubic te partie ciała?? szczegolnie chodzi o biust?? da
sie cos zrobic? a no i brzuch?? tyle, ze nie chce zeby był umieniony
jjak u faceta tylko ładny płaski kobiecy brzuch:) pomozcie!:)

[Gość: ja]

W sumie masz wzrost taki jak ja i wagę też.Jest to dobra waga do tego wzrostu.
Jak zaczniesz ćwiczyć zeszczuplejesz z całego ciała czyli brzuch i biust też.
Jak wiesz biust składa się z tłuszczu i tu możesz schudnąć najszybciej. Z tym,
ze jak zaczniesz ćwiczyć twoja waga może troszeczkę się zwiększyć, bo mięśnie
ważą więcej od tłuszczu. jJa zanim zaczęłam ćwiczyć ważyłam 56-57 kg.

[nchyb]

> Jak wiesz biust składa się z tłuszczu
he he
z tłuszczu to u grubciów. U szczupłych jeszcze z tkanki gruczołowej
i bardzo szczupłe dziewczyny mogą mieć bardzo duże biusty, chociaż
trudno to sobie wielu osobom wyobrazić, bo nie jest takich dziewczyn
zbyt wiele. 75dd to nie jest duży biust. To jest dość duży biust,
chociaż warto zajrzeć na lobby biuściastych i zweryfikować rozmiar.

Przy 174cm gdy ważyłam 57 kg wyglądałam na ciężko chorą, zachudzoną
anorektyczkę, dla mnie przy 174 optymalna waga to 62-64kg, więc przy
2 cm mniej te 60kg mnie wydaje się optymalne, chociaż wiele zależy
od budowy ciała.
Fakt, że przy odchudzaniu traci się wiele w biuście, ale ja na
przykład pierwsze gdzie chudłam, to na twarzy (stąd chorowity
wygląd). Co do zwiększania wagi - fakt, ćwiczące osoby - fitneski -
ważą często więcej od wielu modelek, a mają (co ciekawe) podobne lub
mniejsze obwody! I to się liczy - obwody, wygląd jędrność, a nie
sama waga. Można ważyć mniej, a być otłuszczoną. tłuszcz waży mniej
niż mięśnie.

[anula36]

propocje tkanki gruczolowej i tluszczowej w biuscie to kwestia indywidualna -niestety:)Wszystko wychodzi dopiero na USG.

href="www.zdrowydzien.info/" target="_blank" rel="nofollow">www.zdrowydzien.info/</a>