Dodaj do ulubionych

Stepper i ból kolana

IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 20.01.08, 11:45
Od dwóch tygodni ćwiczę na stepperze. Niedawno pojawił się u mnie
ból kolana, dziś problem ten się nasilił. Boli z przodu kolana,
podczas zginania, najbardziej podczas wstawania z krzesła, podczas
chodzenia też, ale trochę mniej. Wykluczone jest, żebym np. mogła
stanąć na jednej, trochę zgiętej nodze.
Bardzo się przestraszyłam, czym to może być spowodowane, czy to
oznacza, że mam odstawić stepper? I jak mogę zaradzić na ten ból...
Czy to coś poważnego. Szczerze mówiąc, strasznie się martwię.
Obserwuj wątek
Inne wątki na temat:

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka