dieta dla mózgu

[zajbel]

rowery.onet.pl/2726,1552790,artykuly.html

[52ania]

Dobrze wiedzieć czego potrzebuje nasz mózg.Lubię
banany,orzechy,marchew i jazdę na rowerze.Nie wiem gdzie można kupić
pestki dyni.Dawniej sama suszyłam, bo miałam dynie z własnego ogrodu.

[zajbel]

U nas pestki dyni sa dostępne w sklepach spożywczych już wyłuskane
w torebeczkach tak jak rodzynki czy pestki słonecznika. popytaj w
Herbapolu lub sklepach nasiennych sprzedających na wage nasiona dla
rolników.

[lakrima1]

Pestki dyni suszone są szkodliwe dla organizmu. Trzeba je prażyć.

[dede43]

Dieta zupełnie nie dla mnie. Pestki, chrupiąca marchewka, orzechy.... Moja
proteza na to nie pozwala - wbrew temu co twierdzi pani Lipowska. A ryb nie
lubię i jadam je praktycznie tylko jak mąż poprosi albo z lenistwa - filet smaży
się szybko i bez zaangażowania w sprawę.

[wilczyca1953]

Dede ,Ty chociaż jesteś uczciwa w swojej wypowiedzi. Myślałby kto.że będą jadły
te frykasy.To jest taka mowa o niczym.

[iryska2604]

Orzechy uwielbiam ale ostatnio mi troche szkodzą.Niemniej gryzę.Pestki
słonecznika tez.W tej chwili mam pod nosem miseczkę z suchym muesli z
rodzynkami,jabłkiem i cynamonem i przegryzam-słodyczy raczej nie kupuję.Pestki
dyni są nawet w TESCO.

[52ania]

Marchew mam swoją i zawsze, jak przygotowuję obiad jedną schrupię na
surowo.Jest słodka i ekologiczna,bo ja nie stosuję nawozów
sztucznych tylko obornik.Rozglądnę się za pestkami z dyni.Mam zakaz
jedzenia słodyczy i muszę je czymś zastąpić.