Ćwiczenia

[heloya]

Witam. Byłam wczoraj z 9 letnią córką na wizycie u lekarza i miałam chyba zaćmienie .... aż mi głupio. Pani doktor kazała jej wykonywać codziennie skłony na przemian do przodu i w bok po 8 razy.... no właśnie i tu moje zacmienie - w którą stronę. Tak szybko mówiła, córka się wygłupiała i musiałam ją uspokajać , a dziś zdałam sobie sprawę, że nie pamiętam do której kostki ma wykonać ten skłon - prawej czy lewej. W czerwcu będzie miała rehabilitację, ale do tego czasu codziennie ma wykonywać te ćwiczenia. Córka ma niewielkie skrzywienie kręgosłupa i lekko wysunięte prawe biodro.