Nieśmiało pytam ;)

[patrice7]

Czy któraś ma chęć zacząc ze mna od pn dietę South Beach?
Mam 6 kg do zrzucenia

[leluchow1]

Ja może wreszcie się zepnę! Tylko kurcze nie pamietam zupełnie zasad. Muszę
poszperać

[patrice7]

southbeach.c10.pl/
www.dieta-odchudzanie.pl/dieta-south-beach.html
Dieta swietna ,juz raz byklam,schudlam 6kg w 2 tyg

[agasar79]

ja bym chciała chociaż 4kg :)
Ale chyba musiałbym mieć rozpisana dietę dokładnie co jeść każdego
dnia, leniwa jestem :)

[f3f]

jak dla mnie to ta dieta (zreszta chyba jak każda poza głodówką ;))) jest zbyt
skomplikowana :) jak mam sobie gotować jedno, dziecku drugie a jeszcze by mężowi
wypadało coś przyszykować, to bym kociokwiku dostała ;)
ale 6 kg to też bym chętnie zgubiła :)

f3f

[patrice7]

Uwierz tylko brzmi strasznie.
BO co za roznia robienia np sniadania ,a ty siegasz po serek wiejski do lodowki
i tyle.Na obiad masz mniej ziemniakow do obierania :)

[leluchow1]

OK. to ja sie biorę. Tylko czemu od pon a nie od jutra? ;-)

[blanka0]

ja podobnie jak f3f ie chce mi sie kazdemu co inego, cyba ze staremu
dam Leny sloiczki :-)
ale ja sprobuje

[patrice7]

Bo przez weekend nażrę sie słodyczy :PPPP

Link do watku o jedzeniu

[patrice7]

forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=43618&w=79817810&a=79817810

[agasar79]

chyba sie przyłączę, przynajmniej przez 2 tyg. :) Mąż wyjeżdża w
poniedziałek na tydzień to nie bedzie mnie kusiło jak bym mu robiła
obiady ;)))

Super!

[patrice7]

Mnei sie w tej diecie podoba ze mozna jesc jajka ! mniam

[aga_n20]

no to ja sie tez dołączam od poniedziałku:)

[agasar79]

a co można pić? Bo ja piję tylko herbate i netkar pomarańczowy a to
odpada :( Tylko wodę?

Pati a dlaczego

[leluchow1]

zaczynasz ponownie? Efekt jojo?

leluchow

[patrice7]

Nie wlasnie efektu jo-jo nie mialam.Przestalam po 2 tyg bo mi waga juz
odpowiadała w miarę ,a poszłam wtedy z mała do szpitala ,a tam trudno o
przygotowanie "specjalnych" posiłków.
Ale nie przytyłam nic choć zaczęłam jesc juz wszystko z umiarem.
Teraz tylko znów przytyłam 2-3 kg bo siedzę wyjadam nutelle ze sloika ,jem
słodycze na potęgę.
Tak naprawdę dieta uczy zdrowego odżywiania i bardzo dużo mi dala.
Choc cale życie słodziłam.
Teraz by mnie zmuliło i nie słodzę nic.

[dorka3078]

patrice może ja się zdecyduję choć leń ze mnie okropniasty ale
brzuch już mi sie wylewa ,musze ponad 15 schudnąć

[ab_78]

ja sie tez przylacze. Musze tylko poczytac co mozna jesc bo narazie
wszedzie widze co nie mozna :)

[lilka.k]

Ja tam nie muszę. moj aquarobik dziala cuda! ;)

[27agnes72]

Ja chętnie ale jestem juz na tej diecie od 6 października.Obecnie na
II fazie.Schudłam dobrze ponad 4 kg.Zachęcam i pozdrawiam!

[agasar79]

Postanowiłam że zacznę dietę za jakieś 14dni, kurcze mąż na tydzień
wyjezdża a ja mam pełną lodówkę i to samych zakazanych rzeczy, dużo
bym zmarnowała jedzenia. Za niecałe 2 tyg. mąż ma wypłate i jedziemy
na większe zakupy wtedy nakupuję sobie wszystkiego co trzeba do tej
diety :) Jestem ciekawa jak wam pójdzie i jakie będziecie miały
rezultaty "wagowe" za 2 tygodnie, jak ja zacznę :)