Prywatny trener

[tosia288]

Poszukuję prywatnego trenera do ćwiczeń-kogoś, kto nauczy mnie jak i
ile należy ćwiczyć,aby uzyskać wymarzoną figurę.

[jaca10_73]

Spróbuj uzyskać informację tutaj

[Gość: cxsd]

a nie lepsza jakas konkretna dieta ?
np. ! MŻ !!!
Mniej Żreć.

[Gość: gabanka]

no SAMO MŻ nie wystarczy. Ja od czerwca stosuje MŻ i 3x w tyg aerobik i 9 kg
straciłam.

[Gość: karol]

Najpierw zjada się wspaniałe ciasteczka w kawiarni,degustuje jeszcze lepsze
koktajle i puchary lodów z fantazją-a potem problem jak schudnąć.Ciekawa
rozkosz-karolek jest najlepszym trenerem póżną wieczorową porą.

[Gość: Trener Osobisty]

Jeżeli chcesz uzyskać fachową poradę, skontaktuj się ze mną. Jestem trenerem
osobistym, trenuję z wieloma osobami, które mają podobny problem jak Ty -
pomagam w treningu, układam diety, mój mail:
[e-mail]

[Gość: Wojciech Kubicz]

Kontakt tel:[phone] Odchudzanie poprzez trening (50%) i dietę
(50%).Przez pierwsze dwa miesiące od 10-20kg przez kolejne 4
miesiące 1-2 kg miesięcznie.W pół roku możesz stracić od 14-28kg
tkanki tłuszczowej i zyskać około 2kg tkanki mięśniowej,nie tracac
[przy tym sił.A wręcz przeciwnie zyskujesz od 50-100% siły wiecej
niż przed odchudzniem.Nie wierzysz ?Nniemożliwe ? SPRAWDŻ!!!zdzwoń

[Gość: ~~]

Nie wiem jakich oczekujesz efektów ale mój kolega sporo stracił na wadze poprzez
zwykłe amatorskie bieganie. To kosztuje co najmniej 3 wyjścia w tygodniu
poszukaj tu w Częstochowie są kluby/zrzeszenia(mam tu jeden na myśli ale bez
krypto reklamy) ludzi dla których bieganie to sposób na życie oni Ci doradzą
bezinteresownie :)

[Gość: nn]

Zacznij biegać 5 razy w tygodniu lub jeździć na rowerku
stacjonarnym, postaraj się zmniejszać sukcesywanie ilość spożywanych
kalorii i żadne trener Ci potrzebny nie będzie. To nie trener będzie
warunkował to ile schudniesz ale Ty sama. Bez samozaparcia i chęci
nikt i nic Ci nie pomoże.

[Gość: Bartosz]

Witam,przypadkiem natknąłem sie na Pani ogłoszenie, ze poszukuje prywatnego
trenera.Myśle że mogł bym pani pomóc , sam trenuje juz 8 lat posiadam dwa tytuły
mistrza polski,naleze do kadry narodowej ukonczylem medyczne studium zawodowe,
chetnie poprowadze prywatne treningi