5 latek i sen

[latosie]

Ciekawi mnie ile snu potrzebuje ok 5 letnie dziecko... moje śpi w nocy około 10-11 godzin a w dzień jest zmęczona i potrzebuje choć 30 minutowej drzemki (niestety w przedszkolu nie śpi , dosypia w domku). Czy znacie jakieś zabawy ,które można zaproponować zmęczonemu dziecku,żeby jakoś dotrwało do kąpieli i nocnego spania ?? Tylko prosze nie piszcie,żebym zmieniła przedszkole na takie w którym dzieci śpią w południe bo to nie możliwe i w ogóle dziecko nie jest zainteresowane odpoczywaniem w dzień w przedszkolu ...

[maniolka05]

ok. 12 h w nocy.W dzień nie śpi.

[luna333]

max 10 godzin, często 8-9, nie śpi dzień

[wiola_wd]

Moja 5 lat skończy w marcu, śpi w nocy około 11 - 11,5 godziny, w dzień nie śpi od ponad dwóch lat.

[budzik11]

Moja śpi ok. 10 godzin w nocy, w dzień nie śpi.

[edit38]

moja ma 3,5 roku a nie 5 ale się wypowiem.
W tygodniu moja mała śpi w nocy około 9-10 godzin i czasami zaśnie w przedszkolu (nie wiem jak długo śpi) W weekendy w dzień nie śpi wcale a w nocy śpi 10-11 godzin. Czasami w nocy się przebudzi i robi sobie przerwę 30-60 min.

[mama-ola]

A czy to od wieku zależy? A nie od ciśnienia czy jakichś innych osobniczych skłonności?
Ja np. chciałabym spać 10 godzin na dobę - wtedy czułabym się dobrze. Sypiam mniej, zmęczenie u mnie narasta itd. A mój mąż "od zawsze" sypia po 6-7 godzin na dobę i ma się z tym świetnie.
Podobne różnice zauważam i u swoich dzieci. Starszy nigdy nie lubił spać, wieczorem bronił się do upadłego, a w dzień też było ciężko go uśpić. Pożegnał się ze spaniem w dzień, gdy miał ok. 1,5 roku. Obecnie ma 5 lat z hakiem i śpi ok. 8-9 godzin na dobę, wieczorem ma siły, by iść do supermarketu! (Nie musi rzecz jasna, mój mąż chodzi wieczorami na zakupy i młody się naprasza, by pójść z nim, no i czasem się na to zgadzamy).
A z młodszego synka jest śpioszek, po mamie.

[mondovi]

jeśli dziecko jest zmęczone po 10-11 godzinach spania w nocy i drzemce w dzień, kładłabym je wcześniej spać. Mój syn od zawsze spał dużo i teraz (ma 4,5) chodzi spać ok 18.30, wstaje ok 6.45, a i tak zdarza mu się przysnąć w samochodzie w drodze z przedszkola.