Witamina D3 i żelazo

[ela.dzi]

Ktoś wyciął mój wątek odnośnie witaminy D3, więc zakładam nowy. Zrobiłam badania i syn ma wartość 30,25 przy 20-30 jako wartość niewystarczająca a 30-50 jak stężenie optymalne. Suplementacji nie unikniemy, ale ktoś się orientuje ile Sun powinien dostać ? 800 czy 1000 j.m. ?

Tak czy siak idę do pediatry, bo wyszło coś jeszcze bardziej niepokojącego. Mianowicie syn ma poziom żelaza 163 przy normie 29-91 czyli zdecydowanie za dużo. To dziwne, bo kiedyś suplementowaliśmy żelazo, a jeszcze rok temu wszystko było w normie. Spotkał się ktoś z przypadkiem nadmiaru żelaza ?

[leni6]

Nie ma wiekszeho znaczenia czy 800 czy 1000, to jak twój synek szybko będzie uzupełniać niedobory to kwestia indywidualna. Musisz za jakiś czas powtórzyć badanie.

A żelazo w krwi to mało miarodajne badanie bo bardzo zależy od tego co synek zjadł w ostatnim czasie. Lepiej by było zbadać ferrytyne, a to żelazo po prostu powtórzyć jeśli cię martwi ten wynik.

[ela.dzi]

Ferrytyna i hemoglobina w normie, gdzie rok temu ferrytyna była poniżej, a żelazo w normie. Wszystkie badania powtórzę oczywiście, tylko nie chciałabym czegoś przegapić.

[babybump]

O zelazie napisala Leni.
Co do wit d3, to standard to 400j. Jesli karmisz dziecko piersia i sama bierzesz co najmniej 6000j to przejdzie wraz z mlekiem.

[ela.dzi]

Starszego syna już nie karmię od roku.

[babybump]

To na razie dawaj 400. A potem tyle ile lekarz zaleci.

[juuuu7]

400j to dawka wit d3 dla niemowlaka, po roku zalecena suplemenentujemy 800j.

[babybump]

U nas jest nadal 400. Jesli dziecko nie ma niedoborow to po co 800? To dziecko w sumie niedoboru nie ma, bo wynik jest w sumie w normie.

[leni6]

Zalecane dawki rosną w ostatnich latach, bo ciągle okazuje się że mimo przyjmowania zalecanych dawek powszechne są niedobory. Z badań wychodzą kosmiczne różnice między jednostkami, jednym do uzupełnienia niedoborów wystarczają 3000, inni muszą brać 10000 (pisze o doroslych). Przedawkowanie niestety jest groźne, więc trzeba uważać.

[babybump]

leni6 napisała:

Przedawkowanie niestety jest groźne,
> więc trzeba uważać.

Dokadnie! A dziecko Eli niedoboru nie ma. Owszem, jest w dolnej granicy normy, ale nadal w normie.
Zresztá, najwazniejsza to wizyta u lekarza, a nie leczenie przez internet.

[mja-15]

Sprawdź koniecznie poziom wapnia i fosforu. Może mieć zaburzony metabolizm.
Zbyt duży poziom żelaza może być bardzo groźny, choć też może być spowodowany złą dietą. np. zbyt dużo czerwonego mięsa.

[ela.dzi]

Wapń i fosfor w normie, a czerwonego mięsa nie jemy. Szukam dalej.

[evdokia]

Do wizyty u pediatry dawałabym 1000 j.m.
Pomocny link: mamapediatra.blog.pl/?p=559

[tanja8]

Witamina D: wg portalu medycznego 600-1000j na dobę.
dieta.mp.pl/zasady/139889,witamina-d-jaka-dawka-jest-bezpieczna

W kwestii żelaza - to samo co leni. Jeden dzień wynik żelaza może być taki, na drugi inny, co więcej za kilka godzin już inny. Lekarz zaleci kontrolę całej gospodarki żelazem wraz z morfologią.

[tanja8]

Dla tych co się boją dawać witaminę D to w artykule jest również napisane jakie max dawki są uważane za bezpieczne w różnych przedziałach wiekowych. Dla dzieci powyżej roku do 10lat to 2000j. Czyli 600-1000 spokojnie można dawać bez szczególnej kontroli poziomu we krwi. Wyższe dawki już w leczeniu i z kontrolą poziomu.

[babybump]

Wszystko zalezy tez od tego ile wit d dziecko dostaje z diety.

[tanja8]

Źródłem witaminy D jest w 90% synteza skórna, więc dieta to tylko 10%.

[mamadorci]

Czesć. Jak nie masz pewności co do stanu zdrowia dziecka i z czego wynika, że syn ma deficyt witaminy D3, to lepiej nie ryzykuj i poszukaj w archiwum TVN programu Rozenek, w którym reklamowała badania genetyczne DF Medica. Biorą próbkę genów, np. ze sliny i po 7 dniach masz wynik co dziecku służy a co nie. U mnie dzieci biorą systematycznie FLORADIX kindervital z wit. D i właściwie nie ma problemu.