Mam kryzys. Pocieszcie mnie!

[ezrapound]

Mam cudowną, zdrową, pogodną, prześliczną sześciomiesięczną córeczkę. I
strasznego doła. Od pół roku ani razu się nie wyspałam, nie mam czasu na nic
poza pracą i opieką nad dzieckiem. Nie mam czasu zrobić sobie maseczki, nie
mam czasu czytać dla przyjemności, od trzystu lat nie byłam w kinie. Powinnam
być szczęśliwa - mam śliczne, zdrowe dziecko - co jest ze mną nie tak? Co
wieczór mam nadzieję, że tym razem będzie lepiej spała, ale z tygodnia na
tydzień jest coraz gorzej. W trzecim miesiącu spała po 7 godzin bez pobudki,
teraz budzi się najczęściej co godzinę lub półtorej. Nie chce ssać piersi
więc odciągam pokarm i karmię ją z butelki (mam wrażenie, że przysysanie się
do laktatora to moja jedyna forma rekreacji w ostatnich tygodniach). W
dodatku coś mi się w piersi zrobiło, prawdopodobnie torbiel, którą trzeba
będzie usunąć - z powodu tego cholernego karmienia piersią. Proszę,
powiedzcie mi, że to minie - dziecko zacznie spać, a ja odzyskam siły.
Powiedzcie mi, że też tak miałyście i że nie jestem zboczonym potworem.

[r.kruger]

ładna nazwa "zboczony potwór" bardzo ładna
Strasznie kocham moje dzieci, udane są. CZasem pozwolą mi się wyspać choć od
kiedy jest ich dwu-to zadanie mało wykonalne. Męczy mnie pogoda i zamknięcie w
domu, od kilku miesięcy jestem odcięta od swiata i tylko przez internet nie
zgłupiałam z samotności. Ale rozrywek mi brak, czasu dla siebie-solarium,
spotkań ze znajomymi itp. I mam czasem ochote zostawić ich i wybiec z domu,
przez kilka godzin robić co się zamarzy...albo nie wstać w nocy tylko zatkać
uszy by nie słyszeć płaczu
Ale to minie, zmieni się. Z dnia na dzień będą inne radości i inne obciążenia
będzie dobrze
a skoro odciągasz pokarm - zostaw dziecko i butelke komuś i zrób sobie przerwe,
coś dla siebie, albo niech raz w tygodniu w nocy wstanie tatuś a nie ty.

[agagaby]

[ezrapound]

Dzięki za słowa wsparcia! Z tą piersią to niestety poważniejsza sprawa jest.
Zapalenie (z antybiotykiem i wysoką gorączką) zaliczyłam dwa miesiące temu. Tym
razem to jest torbiel, miałam już USG i nawet biopsję (bo wyglądało to nawet
straszniej niż torbiel). Daję już córeczce przeciery owocowe, a wczoraj
spróbowałam poraz pierwszy zupkę jarzynową (bez powodzenia). Spróbuję może z tą
kaszką na noc. Dzięki za ciepłe słowa!!!

[agagaby]

[agagaby]

do agagaby

[ezrapound]

Dzięki, czekam na to co napiszesz! Myślisz, że urozmaicenie diety zapewniłoby
jej lepszy sen?

[agagaby]

[maretina]

wszystko jest z toba ok! po prostu nie da sie zyc samym dzieckiem. matka musi
miec czas tylko dla siebie.moim zdaniem do pelni szczescia "tylko" czasu ci
brakuje. nie masz kogo poprosic o pomoc?
moze na noc odcigaj mleko i podawaj z butli? moze tak dziecko zje wiecej na
jeden rz i wiecej przespi?
moj syn jest na sztucznym mleku ( mialam malo pokarmu a poza tym... karmienie
piersia bylo ponad moje mozliwosci fizyczne i psychiczne)i przesypia cala noc
albo wstaje raz ok 4-5 na zerowanie.
nie jestes zadnym potworem!!!!!

[ezrapound]

U mnie to już też są ostatnie podrygi karmienia piersią - pocieszam się, że
jak dam mieszankę, to może będzie lepiej spała... sęk w tym, że ona budzi się
nie tylko z głodu - jakiś taki ma ten sen bardzo płytki. A to smoczek trzeba
dać, a to jeść, a to jej się zbierze na gaworzenie i zabawę o 3 nad ranem. W
sumie w ciągu doby śpi tylko około 12-13 godzin. Chyba najgorsze ze wszystkiego
jest to niewyspanie. Ja nawet mam kogo poprosić o pomoc, ale ponieważ trochę
pracuję, staram się tę pomoc wykorzystywać głównie wtedy kiedy jestem zajęta
pracą. I kończy się tak, że oprócz pracy i dziecka nie mam życia.

[maretina]

w marcu wraam do pracy... obawiam sie, ze oprocz pracy i dziecka tez nic nie
bede miala
no chyba, ze zrobimy desant kajtkowy dziadkom a sami do kina lub gdzies
indziej. teraz raz na tydzien tak robimy. nie na dlugo, na 2-3 godzinki, ale to
naprawde duzo daje. wracam steskniona, cierpliwa i glodna synka.

[ezrapound]

Kolejna potworna noc i kolejny beznadziejny ranek. Przespałam nieprzerwanym
snem może ze 2,5 godziny, potem już tylko po parę minut udawało się złapać. Czy
to normalne, żeby sześciomiesięczne dziecko spało 9-10 godzin na dobę? Jestem
załamana. Mam wrażenie, że macierzyństwo polega przede wszystkim na ogromnej
stracie - samej siebie i wszystkiego tego, co się w życiu miało. Nie jestem
pewna co się dostaje wzamian. Oczywiście bardzo siebie nienawidzę za takie
myślenie. Nie jestem w stanie nawet uśmiechnąć się do swojego dziecka bo cały
czas chce mi się płakać. Jestem wykończona.

[maretina]

hej
kajtek zwykle przesypia cala noc, ale dzis obudzil sie o 1 i chcial sie bawic.
gugal i czkal jak szalony. nie chcial sie napic... jak sie zasmiewal to puscil
baczka... z baczkiem polecialo troche kupki... przewijanie. walka samej ze
soba, zeby z nim nie gadac i nie smiac sie do niego. postanoilam nigdy nie
uskuteczniac nocnych zabaw.... bo jeszcze sie do tego przyzwyczai, a ja
niebawem wracam do pracy i musze jakos funkcjonowac
zatem podaj lapke! ja dzis tez jestem zmeczona, ale mimo wszystko radosna.
dzieki bogu syn chcial sie bawic a nieplakac
ps. mam nadzieje, ze ta nocna rozrywka w krew mu nie wejdzie to drugi raz sie
zdarzylo dopiero
pozdrawiam

[ezrapound]

Radosna - jak Ci zazdroszczę. Ja już nie pamiętam co to znaczy.

[maretina]

jeszcze jedno: kochaj siebie. na pewno jestes dobra.
swiat jest na tyle brutalny, ze nie raz skopie Ci tylek, zatem Ty o siebie
dbaj jak umiesz.

[mooh]

A nie przyszło Ci do głowy, że Twoje dziecko moze po prostu ząbkować? Daj na
noc Viburcol, posmaruj dziąsła Dentinoxem, jeśli nadal karmisz piersią, pij
dużo melisy (swoją drogą przyda się również Tobie. U nas metody te pomagają,
choć oczywiście nie likwiduję problemu. Mamy juz dwa zęby i jeśli intuicja mnie
nie myli, idą następne.

[ezrapound]

Od kilku tygodni zwalałam te nocne pobudki na ząbkowanie. Viburcol nie działa
nawet w najmniejszym stopniu (ja zresztą nie wierzę w homeopatię, ale mimo to
próbowałam), żele na dziąsła, mam wrażenie, pomagały troszkę przy ząbkowaniu.
No ale od tygodnia mamy piękne dwie dolne jedynki, a spanie się nie polepszyło -
z dnia na dzień jest w zasadzie coraz gorzej.

[mooh]

To znaczy, że chyba jeszcze nie koniec U nas dokładnie tak samo

[mooh]

Spróbuj może w takim razie melisę podać bezpośrednio z butelki. Tylko nie taką
mocną jak dla dorosłego. Moja mała nie wie, co robić z butelką, więc ja się
poję melisą, aż mi uszami wychodzi. Ale Ty masz zadanie trochę ułatwione, skoro
Twoja córka pije z butli.

[ezrapound]

Spróbuję z melisa. A jak Ty się sama czujesz po tej melisie? Nie usypiasz?

[xemm1]

Bobovita chyba ma specjalnie skomponowaną mieszankę - herbatkę uspokajająca...

[mooh]

ezrapound napisała:

A jak Ty się sama czujesz po tej melisie? Nie usypiasz?

Nie na mnie to tak bardzo nie działa, chociaż chyba spokojniej wszystko znoszę.
Od chwili narodzin Klusi nie spałam nieprzerwanie dłużej niż 2,5-3 godziny. Na
początku organizm bardzo się buntował, ale potem się przyzwyczaił, chociaż
zmęczenie czasem daje się we znaki. Klusi, jak już pisałam, od dwóch miesięcy
wychodzą zęby. Jest rozdrażniona, ból odbiera jej chęć do zabawy, w ciągu dnia
nie chce ssać, więc żeruje w nocy, szybko się irytuje. Dla mnie to też męczące,
ale jej jest chyba trudniej. Staram się uspokoić ją na wszelkie sposoby: Melisa
+ Viburcol + Dentinox + w ekstremalnych sytuacjach spacery po mieszkaniu i/lub
oglądanie prania w pralce. Musisz niestety jakoś to przetrzymać. Nie wiem, czy
rezygnacja z karmienia piersią jest dobrym pomysłem. Mała dostanie bardziej
kaloryczne posiłki, ale może i tak domagać się zaspokojenia potrzeby bliskości,
którą dawało jej ssanie piersi. Jestem przekonana, że po chwilowym załamaniu
znajdziesz siłę i swoje własne sposoby na ulżenie i jej, i sobie samej.
Pozdrawiam i życzę powodzenia.

[ezrapound]

Czesc Mooh, moja mała już od dawna nie ssie piersi - nienawidzi tego. Daje jej
swoje mleko z butelki, odciągnięte laktatorem.

[pampeliszka]

Wiesz co, ja tez chodze wiecznie niewyspana, bo Malgol sie budzi po 6-7 razy w
nocy i strasznie mnie to wkurza. Mysle powoli o tym, zeby ją skonczyc karmic
piersia, ale sie nie moge jakos na to zdecydowac.
Ale depresje miewam tylko czasem (pewnie dlatego, ze jej magnez na kopy,
hehe).Znajdz sobie cos, na co sie bedziesz cieszyc- ja teraz sie zastanawiam,
dokad pojedziemy na wakacje, chocby na tydzien i szukam ofert na necie na
wrzesien. Jak mam dosyc, to gadam z przyjaciolka na gg, albo z Wami na forum,
albo robie konkursy i sie ciesze, ze cos wygram, albo cos sobie pisze.
Glowa do gory-kiedys sie wyspimy przecie...

[duramgama]

Ezra...bardzo chciałabym moc Ci powiedzieć, że z pewnością wszystko sie szybko
ułoży, ale sama nie tak dawno przeżyłam gorzki zawód, bo... miało być tak
pieknie, a nie jest!

Moje dziecko (rok i miesiąc) NIGDY nie przespało całej nocy. Od ponad roku
wstaję do niej minimum 2 razy, ale bywało, że budziła się i 10 razy. Zaciskałam
zęby, karmiłam w nocy piersią i myślałam sobie -"taka moja rola". Jej usmiechy w
ciagu dnia wynagradzały mi wszystko. Noce były koszmarem...
Miało pomóc wprowadzenie stałych pokarmów, ale wielkie g..! Kaszki, zupki,
warzywka... owszem, zjadała, ale pozytywnego wpływu na jej sen, nowe menu nie
miało żadnego.
Chodziłam ledwo żywa ze zmęczenia, ale wszyscy pocieszali mnie - "a!to pewnie
zęby..." Zęby wyszły, a Srajdzinka nadal budziła się w nocy. I nie był to ani
głód, ani ból (choć nie wykluczam, że i te motywy sie pojawiły) lecz potrzeba
bliskości i przyzwyczajenie, że mama pojawia się przy jej łóżeczku, kiedy tylko
zapłacze. Na wszelkie "metody" (o czym pisała nie raz) jestem za miękka i serce
krwawi mi kiedy dziecinka wpada w histerię. Wybrałam świadomie role
męczennicy I musiałam, chcą nie chcąc w niej tkwić.

I wreszcie - światełko w tunelu - mnóstwo matek powiedziało mi, że po
odstawieniu od piersi dziecko zacznie przesypiac noce. Podjęłam decyzję (co
łatwe nie było, o czym pisałam tu na forum) i odstawiłam.
Raz dziecko przespało 5 godzin bez budzenia! Hurrra! Potem 7 godzin! Absolutny
sukces, którym nie omieszkałam sie pochwalić. Tylko, że niestety to były
sporadyczne wypadki przy pracy. Srajdzinka budzi się nadal co noc od 2 do 5 razy
. Czasami wysiadam i nad ranem biorę ją do nas do łóżka, choc z pewnością
popełniam błąd, dając jej przyczynek do budzenia się i wołania ("mamo, chcę do
was!")

Wierz mi - załamałam się, bo ostatnia decha ratunku zawiodła. Dlatego chyba
jestem teraz w momencie, w którym doskonale Cię rozumiem.
Niemniej jednak nie tracę nadziei. Bywa okropnie, wtedy myślę sobie, że natura
wyposażyła mnie w wielką siłę, jakiś macierzyński gigantyczny napęd, do tego by
przetrwać. Jak napisała Pampeliszka (której też nie jest łatwo) kiedyś się
wyspimy...

Ciagle szukam powodów, dla których moja córeczka cierpi na zaburzenia snu (od
urodzenia!) i sposobów na to , by temu zaradzić. Przyczyn może byc wiele - od
czysto fizycznych (kolki, refluks), po lęki, chęć bliskości, złe nawyki (a
kształtowanie nawyków, to niestety -nasza sprawka
Zdaję sobie sprawę, że cierpię chronicznie na brak konsekwencji i pewnie to w
dużej mierze przyczyniło się do obecnej sytuacji. Ale nie będę wdawać się w
szczegóły, bo i tak dość napisałam...

Ezra, wysyłam Ci dużo dobrej energii,bo tyle tylko mogę. Jestem z Tobą
Kiedy jest mi bardzo, bardzo źle i nosem dotykam ziemi, żeby sie podeprzeć-
powtarzam sobie w myślach słowa pewnej mniszki buddyjskiej, które nie raz
pozwoliły mi wstać i iśc dalej:
"Jedynie ulegając zniszczeniu, możemy znaleźć to, co w nas niezniszczalne".

Masz w domu wielki skarb - małą istotę, która obdarza Cię bezwarunkową wielką
miłością. I mimo że masz czasami ochotę uciec od niej, to własnie ona daje Ci
najwiekszy życiowy napęd. I teraz, i w przyszłości. Daj sobie czas, by to
poczuć. Jesteś z pewnością wspaniałą matką, najlepszą jaką możesz być...
ściskam serdecznie

[agagaby]

Duramgamo, ogromne dzięki

[ezrapound]

za Twoje ciepłe, mądre słowa. Będę sobie powtarzała tę myśl buddyjskiej
mniszki.
Zaczyna mi się też wydawać, że po prostu mam depresję i chyba muszę szukać w
tej sprawie. Wszystko wydaje mi się czarne, spowite jakimś takim ciemnym
woalem. Brakuje mi cierpliwości, a jednocześnie bez przerwy o wszystko się
obwiniam. No nic, trzeba przetrwać. Ja też będę o Tobie ciepło myślała, bądź
silna, tak jak do tej pory.

[marzec7]

Poniżej wklejam link, w którym opisywałam, jak poradziłam sobie z problemami ze
spaniem u moich dzieci

forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=572&w=30174436&a=30174436
Pozdrawiam

Kasia

marzec7

[ezrapound]

Dzięki kochana! Czytałam już kiedyś ten Twój wątek. Problem w tym, że moje
dziecko od pierwszych dni po urodzeniu zasypia samo w swoim łóżeczku. Był czas,
że przesypiała ładnie całe noce, z jedną pobudką na jedzenie. Konsekwentnie
przyzwyczajaliśmy ją do samodzielnego zasypiania, i nagle, z dnia na dzień,
przestała spać. A więc z całą pewnością nie jest to kwestia złych
przyzwyczajeń. Nadal zasypia sama w łóżeczku, zazwyczaj na całe... 40 minut.
Ale przejrzę chętnie jeszcze raz Twój wątek i poczytam Twoje rady.

Ezra

[pampeliszka]

Ezra, u nas bylo tak samo, kiedys Malgol sie budzil tylko raz, a odkad
wrocilismy z wakacji w Polsce i zaczely sie zabki, skonczyla sie sielanka. Dzis
np. obudzila mnie 7 razy, a ze mam goraczke i wciaz jestem chora, to nie naleze
do osob usmiechnietych w ten sliczny ranek. Zaraz pojdziemy obie (mam nadzieje)
dosypiac.
Duramgamo, jak zwykle trafnie to wszystko opisalas. Ale mnie zmartwilo, ze
odstawaienie od biustu niczego nie zmienilo, cholera.

Pampeliszko,

[ezrapound]

trzymam kciuki, zebys odespala. I moze tez wezme sobie magnez, na wszelki
wypadek. Kiedys sie wyspimy.

[pampeliszka]

tak, to bedzie nasza mantra powtarzana do znudzenia "kiedys sie wyspimy, kiedys
sie wyspimy, kiedys sie cholera jasne wyspimy, nie?"

[ezrapound]

Kiedys się, cholera jasna, wyśpimy, kiedyś się, cholera jasna wyśpimy, kiedyś
się wyśpimy... chyba mi trochę lepiej od tej mantry.

[pampeliszka]

tak? to ja tez sobie powtorze z 10 razy...

Słabe pocieszenie...

[izka_74]

Jeśli pociesza Cię fakt, że inni nie mają lepiej, to mogę dołączyć swoją
historię. Pawełciu od początku swojego życia nie przespał NIGDY dłużej niż 3 h.
A i to zdarzyło mu się tylko kilka razy. Z reguły nie przesypia sam dłużej niż
45 min do godziny. Najchętniej spałby z cyckiem w buzi, i w nocy to właśnie
praktykuje. Śpi ze mną, bo nie wyobrażam sobie, jak miałabym tyle razy do niego
wstawać w nocy. Nasza noc wygląda w ten sposób, że przekładam go z jednej
piersi do drugiej, i tak nawet kilkanaście razy w ciągu nocy. To nieustający
koszmar – niewyspanie i potworny ból kręgosłupa. Ale próby pozostawienia go w
łóżeczku, aby się wypłakał i sam zasnął, są chyba jeszcze gorsze. Jak tak stoi –
zapłakany, wyciągający rączki, to serce mi pęka i nie mogę go tak zostawić.
Jak miał pół roczku i miałam wracać do pracy, to nauczyłam go zasypiać w
łóżeczku – pomarudził trochę i zasnął. Oczywiście nie na długo, ale miałam
chociaż pewność, że pod nieobecność moją (a raczej piersi), będzie umiał
zasnąć. Niestety odkąd nauczył się obracać na kolana a potem wstawać, za nic
nie chce dać się położyć do łóżeczka. W efekcie przy mnie zasypia tylko przy
piersi, a jak mnie nie ma to w wózku lub na rękach. Wprowadzenie stałych
posiłków ani nawet butla mleka modyfikowanego na noc nic nie dało.
Pozostaje więc tylko przetrwać. Mi pomaga czasem taka dłuższa perspektywa, ale
naprawdę dłuższa – mówię sobie, że w końcu jak pójdzie do szkoły, to już nie
będzie mnie w nocy potrzebował.
A jeśli podejrzewasz, ze to może być depresja, to zwróć się koniecznie o pomoc
do specjalisty. Nasze dalekie „dobre rady” nie pomogą na długo, a szkoda, żebyś
to najwcześniejsze dzieciństwo swojego maleństwa zapamiętała w samych czarnych
barwach.
Pozdrawiam Cię bardzo ciepło

Izka,

[ezrapound]

wygląda na to, że Tobie jest jeszcze ciężej. Twoje dziecko nie chce wypuścić
piersi z pyszczka a ja niedawno przeżywałam załamanie, że moja córeczka
całkowicie odrzuciła pierś. Czy te małe diabły nie mogłyby czasem trochę
wypośrodkować? Trzymaj się mocno. W końcu pójdą do przedszkola, potem na
studia... zdaje mi się, że dzisiaj od rana powraca mi zmysł ironii, chyba będę
żyła.

[izka_74]

Bo to my kobiety jesteśmy pełne sprzeczności. Ja modlę się, żeby mały
zrezygnował z piersi, ale jakby teraz to zrobił to pewnie też poczułabym się
odrzucona. Całkowity brak logiki
Jakoś to przetrzymamy i za parę lat będziemy z rozrzewnieniem wspominać.

[ezrapound]

To nie jest tak, że nie jesteśmy logiczne - jest raczej tak, że kobiety są w
stanie wyjść poza logikę, na wyższy poziom rozumowania. Na tym polega nasza
wyższość wobec mężczyzn. Nie ma nic dziwnego w tym, że można czegoś
jednocześnie chcieć i nie chcieć - wszyscy doświadczamy takich paradoksalnych
sytuacji. Masz dość karmienia bo wszystko Cię boli i jesteś wycieńczona - a
kiedy się skończy, przecież nie będziesz opłakiwać obolałych pleców - będziesz
opłakiwać bliski kontakt z dzieckiem, czułość, fizyczną więź. To całkiem
zrozumiałe.

[nika1228]

ja bym jednak spróbowała mleka modyfikowanego na noc od kiedy ja tak ksarmie
młoda budzie sie tylko raz na jedzenie - to metoda na wyspanie mam nadzieje, a
poza tym po prostu na prawde masz depresje, ale moze odpoczynek Ci pomoze

[izka_74]

Dokładnie, to całkiem oczywiste. Choć mężczyznom trudno to zrozumieć Tak
samo jak to, ze czasem wystarczy się po prostu wygadać, aby było lepiej.

[marzec7]

Witaj

Ja bym jednak radziła Ci spróbować nauczyć swoją malutką przesypiania nocy
wspomnianą przeze mnie metodą. Wydaje mi, że nie jest to tylko kwestia
zasypiania w swoim łóżeczku, ale nieumiejętność pownownego zaśnięcia po
wybudzeniu. Każdy z nas wybudza się w nocy kilkukrotnie, ale zasypiamy z
powrotem. Dzieci, które wybudzają się w nocy nie mają po prostu wyrobionego
nawyku zasypiania po wybudzeniu. Ale naprawdę można to zmienić.

Po drugie dziecko jest istotą, która stale się zmienia. Twoja mała mogła z
jakiegoś powodu się rozegulować i trzeba jej teraz pomóc, na nowo wykształcić
dobre nawyki. To my rodzice jesteśmy za to odpowiedzialni.

W dzień warto wprowadzić dziecku jakiś rytm. Zobaczysz, jak szybko Twoja
córeczka się do tego przyzwyczai, a Ty będziesz miała czas dla siebie. Rytm ten
może przykładowo wyglądać następująco: spanie, jedzenie, zabawa ( tym
samodzielna, dziecko w tym wieku naprawdę może bawić się samo, potem z mamą) i
znów spanie itd. Warto ten cykl powtarzać w miarę regularnie.

Życzę powodzenia i jakbyś miała jakieś pytania pisz

Kasia

do Marzec7

[ezrapound]

Czesc Kasiu! A w jaki sposób nauczyć, żeby sama ponownie zapadała w sen? Ona
budzi się gotowa do zabawy, całkiem trzeźwiutka. W dzień śpi niewiele, około
2,5-3 godzin. Są to zazwyczaj trzy niedługie drzemki, czasem dwie. Do niedawna
umiała się sama pobawić, niezbyt długo, parę - paręnaście minut. Ale ostatnio
bez przerwy jęczy. Może to odzwierciedlenie mojego stanu ducha...

[malwus]

Jestem też mamusią 6-miesięcznej córeczki. U mnie to samo.Do 3 miesiąca pięknie
spała. Potem...zasypiamy same w łóżeczku, po 3 godzinach budzimy się i tylko
mama może zaradzić...efekt jest taki, że ląduje w naszym łóżku. Budzimy się ze
cztery pięc razy w nocy. Wstajemy o piątej...Ja śpię zmiażdżona na ścianie, mąż
też prawie z łóżka spada...Królewna zadowolona. Wstaję do pracy o 5 rano i
jestem półprzytomna, ale widzę,że organizm się przystosował do snu przerywanego
i nawet jak Daria "przegapi" jakąś nocną pobudkę to i tak ja się budzę...

NIestety widzę, że jesteś po prostu zmęczona. Potrzebujesz choć 30 minut dla
siebie. Wiem ,że to trudne. Mi paradoksalnie pomógł powrót do pracy. Wyrwałam
się z monotonii i teraz jak na skrzydłach lecę do dziecka.

Trzymaj się ciepło,
malwa z darią

Dzięki Malwus,

[ezrapound]

masz świętą rację, muszę wygospodarować sobie trochę czasu na odpoczynek. Mi
powrót do pracy jakoś nie pomógł, chociaż bardzo lubię moją pracę i jest mi
potrzebna jak powietrze. Może po prostu jestem przemęczona. Ale czy któraś z
nas nie jest... Pozdrawiam serdecznie.

[marzec7]

Jak Twoja córeczka budzi się po dziennej drzemce i nie chce dalej spać, to
trzeba ją wyjąć z łóżeczka. Widać już się wyspała. Z wybudzaniem to miałam na
myśli spanie w nocy. Każdy z nas budzi się w nocy co pewien czas, ale potem z
powrotem zasypia. Dzieci, które budzą się w nocy i potrzebują piersi, butelki.
kołysania itd. mają nieprawidłowe nawyki i potrzebują takiego "wspomagania",
aby zasnąć. Książka "Uśnij wreszcie" pomaga nauczyć dzieci przesypiać całą noc
bez wybudzania, tzn. od wieczora do rana. Możliwe też, że jak nauczy się spać
dobrze w nocy, to będzie też dobrze spała w dzień.

Jeżeli chodzi o samodzielną zabawę to trzeba i można dziecko tego nauczyć.
Najlepiej zacząć naukę, gdy dziecko jest wyspane i najedzone, np. po dziennej
drzemce. Po prosu zostawiasz dziecko np. na kocyku wśród kilku zabawek i
zajmujesz się czymś innym, będąc nadal w polu widzenia. Gdy zaczyna marudzić
podchodzisz do niej, rozmawiasz chwileczkę, dajesz zabawkę i znów odchodzisz.
Ważne aby być pewną, że dziecko niczego nie potrzebuje tzn. p. nie jest głodne.
Istotne jest też, aby nie zabawiać dziecka zbyt długo i nie zacząć nosić.

Po pewnym czasie Twoja córeczka nauczy się samodzielnie bawić przez pewien
czas, ważne aby wysyłać jej cały czas ten sam komunikat „teraz bawisz się sama,
a mamusia jest obok” i mieć świadomość, żę nauka zajmie trochę czasu i wiele
powtórzeń.

Marzec,

[pampeliszka]

zazdroszcze, ze u Ciebie to działa. Jak wprowadzilismy "usnij wreszcie" kiedy
Malgol mial jakies 2 m-ce, to bylo fantastycznie. Niestety po wakacjach i przy
ząbkach wszystko sie rozregulowało.
Mała sie potrafi bawic sama i długo, tylko musi mnie widziec.
Powoli juz sie zdecydowalam na "usnij wreszcie- reaktywacja", ale to juz po
swietach i powrocie z Polski.
Ezra, moze Ty tez? Bedzie nam razniej, jak młode będą wyć, to bedziemy sie przy
kompie pocieszac...

Pampeliszko,

[ezrapound]

własnie pisałam Marcowi, że nie jestem pewna na ile u nas to jest kwestia złych
nawyków, bo moje dziecko wieczorem usypia samo, w łóżeczku, po ciemku, beze
mnie, bez wspomagania. Na całe 40 minut...
Tak czy siak trzymam kciuki za powodzenie Twojej akcji "uśnij wreszcie" - bądź
konsekwentna! I koniecznie napisz o efektach!

Marzec7,

[ezrapound]

Hej! Dzięki za rady. Jeśli chodzi o wybudzanie się, miałam na myśli noc. Ona
budzi się wielokrotnie w środku nocy i jest całkowicie przytomna, gotowa do
zabawy. O spaniu w dzień to ja już prawie zapomniałam. Stosowałam łatwy plan
konsekwentnie od jej narodzin. Do końca trzeciego miesiąca działało. UMIAŁA
sama się bawić. Spanie i samodzielna zabawa skończyły się z dnia na dzień.
Nadal samodzielnie usypia - co z tego, jeśli potem budzi się kilkanaście razy i
domaga się jakieś uwagi z mojej strony. Wieczorem UMIE sama zasnąc. Sama w
pokoju, po ciemku, bez wspomagania. Dlatego sądzę, że nie jest to kwestia złych
nawyków. Mimo wszystko, Twoje rady są dla mnie cenne.

Ciesz sie zdrowym dzieckiem a pozatym ..

[gosiamp12]

kryzys minie, a ja jak poczytałąm sobie forum STRATA DZIECKA,CHORE DZIECKO to
wszystkie chandry z powodu niewyspania, przemęczenia moze córci ida zabki
jeszcze wytrzymaj ja tez po porodzie4 miałam doła ale trzeba nauczyc sie cieszyc

[ezrapound]

Wiesz, wogóle mnie nie pociesza to, że inne dzieci są chore. Potrafię całymi
dniami katować się rozmyślaniem o tych dzieciach z telewizyjnych wiadomości,
zamęczonych przez swoich rodziców. Strasznie mnie to dołuje, podobnie jak każda
informacja o dziecku chorym na raka, na trąd, umierającym z głodu. Masz rację,
powinnam docenić fakt, że moje dziecko jest zdrowe. I ja to doceniam. Ale
radość po prostu nie przychodzi - nie można sobie postanowić, że będzie się
czuło radość. Czemuś myśli mi lgną do samych smutnych rzeczy - takich jak te
chore dzieci na przykład. Mówisz, że też miałaś doła? Po jakim czasie Ci minęło?

[marzec7]

Przeczytaj książkę "Uśnij wreszcie", tam jest opisana metoda PRZESYPIANIA nocy
przez dzieci. To że zasypia w łóżeczku to jedno, ale Twoja mała powinna nauczyć
się zasypiać w trakcie nocy bez Twojego udziału. Spróbuj z tą książką,
zobaczysz, jak świetnie to działa, a jak się wyśpisz to doły miną. Twoja
córeczka jest w idealnym wieku do zastosowania tej metody, później może być
trudniej. Podaj maila to Ci ją wyślę (NIE gazetowego)

Kasia

[agagaby]

Przechodzi po ok roku, przynajmniej ja do roku

[gosiamp12]

czasu mialam cały czas doła myslałam ze bede musiała isc do psychologa ale
obeszło sie , zobaczysz wyjdziesz z tego !

[ezrapound]

Hej! Wielkie dzięki! Mam "Uśnij wreszcie". Nie stosowałam nigdy tej metody bo
bardziej podobała mi się metoda Tracy Hogg. Nie pamiętam co tam było a propos
przesypiania nocy - wiem, że główna zasada była taka, że jeśli dziecko umie
zasnąć samo wieczorem to i w nocy samo da rade zasnąć. No ale muszę jeszcze raz
zajrzeć bo widocznie czegoś nie pamiętam. To, co mi utkwiło w pamięci, to
stwierdzenie, że właściwie nie ma dowodu na to, że ząbkowanie jest bolesne - to
mi się wydało niemądre. Moja córeczka ma dwie jedynki, kiedy wychodziły, bardzo
ją bolały, w dzień i w nocy. Wtedy pomagał nam paracetamol. Nie mam za bardzo
zaufania do tej ksiązki, ale skoro mówisz, że u Ciebie tak się sprawdziło, to
jeszcze raz solidnie ją przestudiuję. Rady Tracy Hogg też nam się sprawdzały
tylko w pewnym stopniu - moje dziecko nigdy nie zasypiało w dzień na dłużej niż
20-30 minut (i spróbuj wtedy wprowadzić łatwy plan).
A powiedz mi, ile godzin Twoje dziecko wytrzymuje w ciągu nocy bez jedzenia?
Serdecznie dziękuję za Twoje odpowiedzi i bardzo mocno pozdrawiam.

[marzec7]

Od kiedy nauczyłam moją małą przesypiać noce, tj. jak miała 6 miesięcy, nie je
całą noc, tj. od ok. 20-20.30 do 8.-8.30 rano, czyli ok. 12 godzin.

Z książkami jest tak, że trzeba z nich wziąć to, co dla nas dobre i skutkuje, a
odpuścić sobie to, co nie działa. A metoda z "Uśnij wreszcie" działa, tylko
trzeba ją zastsować bardzo dokładnie wg instrukcji.

[malwus]

czy możesz mi przesłać "uśnij wreszcie". Jest coraz gorzej...

dzięki
malwa i daria

[e-mail]

marzec7,

[ezrapound]

Jak sądzisz jeśli moje dziecko jest głodne po czterech godzinach od zaśnięcia,
czy to znaczy, że nie najada się wystarczająco dobrze w dzień? Zaczynam
wprowadzać stałe pokarmy, może to pomoże. Czy mogę w razie czego pisać do
Ciebie na priva, jeśli zbiorę w sobie siły na eksperymenty z "uśnij wreszcie"?

[kangur4]

Ezra, dziecko, które waży ponad 6 kg, jest w stanie wytrzymać prawie całą noc
bez jedzenia - ma prawo obudzić się bardzo rano.

[em73]

Napewno mam duzo szczescia, bo moje polroczne szczescie wlasnie zaczelo
przesypia cala noc (no prawie), ale pomogly w naszym przypadku dwie rzeczy. Po
pierwsze kaszka/kleik z mlekiem na noc. Mala sie najada i mozemy wykluczyc
budzenie sie z glodu. Po za tym pomocne bylo to ze musialam ja ostatnio
zostawic na pare dni sama (wyjazd sluzbowy). Nagle sie okazalo ze potrafi
przesypiac cale noce, ew budzi sie raz czy dwa. Wystarczy ja poglaskac i dac
smoczek (wiem, wiem zgryz i te sprawy ale Mloda bez smoczka nie usnie) i idzie
spac. Po prostu maz wstawal do naszej corki tylko jak zaczynala plakac, a nie
jak np. krecic lub posapywac, jak to bylo w moim wypadku. Nie wiem, czy spisz z
malutka w tym samym pokoju, ale moze sprobuj nie reagowac przez jakis czas.
Wiem, ze to trudne, ale inaczej nie nauczy sie zasypiac sama. Ja sie wlasnie
pare dni temu przenioslam z powrotem do naszej sypialni i mimo to nadal budze
sie w nocy nasluchujac, czy Misia mnie nie wola. Okazuje sie ze potrafi sobie
swietnie radzic bez mamy
Po za tym musisz koniecznie czasem zrobic cos dla siebie i to nie zwiazanego z
praca. Malutka nie ucierpi jak wyskoczysz do kina, a ona zostanie z kims
zaufanym. Moze masz jakies znajomych, u ktorych mozna zostawic corke, ew
dziadkow chetnych do pomocy.
Bedzie lepiej,
Ewa&Marysia

em73

[ezrapound]

Dzięki za ciepłe słowa. Niestety jestem teraz sama z dzieckiem (mąż pracuje
przez część czasu za granicą) i muszę sama radzić sobie z jej kiepskim snem.
Ale wiesz co, dzisiaj spróbuję nie reagować na postękiwanie. Kiedyś włożyłam
sobie korki do uszu... i tak słyszę najcichsze zakwilenie, ale przynajmniej
stękanie wtedy mnie nie budzi... okropna, podła, wyrodna matka ze mnie.
Pozdrawiam i dobranoc.

[marzec7]

To, że dziecko budzi się po 4 godzinach, NIE znaczy, że jest głodne. Budzi się
z przyzwyczajenia i trzeba je od tego odzwyczaić. W tym wieku dzieci nie
potrzebują jedzenia w nocy.

Pozdrawiam

Kasia

do Marzec7 - a propos jedzenia

[ezrapound]

No nie, tak kategorycznie to nie możesz mówić. Dzieci są różne. Jedne
potrzebują jeść, inne nie. To, że przeczytałaś tak w dwóch książkach i że w
przypadku Twojego dzieciaczka się sprawdziło, to jeszcze nie znaczy, że to jest
ostateczna i absolutna prawda. To, czy dziecko jest głodne po czterech
godzinach snu może przecież zależeć od tego ile zjadło w ciągu dnia (nigdy nie
byłaś głodna w środku nocy? a co jeśli z jakiegoś powodu nie zjadłaś kolacji?)
Cały czas usiłuję powiedzieć, że moja córeczka przesypiała już ładnie całe
noce. Była nauczona. Przestała z dnia na dzień. Jakim cudem może to być skutek
złego nawyku????? Uwierz mi, jest głodna. To akurat jestem w stanie ocenić.
Nagle, z dnia na dzień, zaczęła potrzebować karmienia po 4 lub 5 godzinach od
zaśnięcia. Poza tym budzi się jeszcze kilkanaście razy z różnych innych
powodów - wcześniej tego problemu wogóle nie było. Oczywiście, że zajrzę do
polecanej przez Ciebie książki, ale naprawdę ona nie zawiera ostatecznych
odpowiedzi na wszystkie pytania. Ile znasz sześciomiesięcznych dzieci, które
faktycznie przesypiają całą noc, bez pobudek (czy to na jedzenie, czy to z
innych przyczyn?) Ja znam jedno - Twoje. Strasznie Ci zazdroszczę, że się
wysypiasz. Ale to nie jest kwestia cudownej mocy ksiązki "Uśnij Wreszcie" (a
jak Ci się podobają fragmenty o wymiotującym Jasiu - który rzekomo próbuje w
ten sposób coś na rodzicach wymusić? Wyobrażasz to sobie? Twoje dziecko
wymiotuje z nerwów, a Ty spokojnie czekasz, aż uśnie?) tylko tego, że masz
wspaniałe dziecko i jesteś wspaniałą matką. Umiałaś sobie ze swoją dziecinką
poradzić. Dlatego wszystkie Twoje rady są dla mnie bardzo cenne, ale nie mogę
zgodziś się z takim kategorycznym stwierdzeniem.

Ezra

[duramgama]

Przeczytaj sobie mój nowy wątek o Usnij wreszcie.
Co do jedzenia - Twoje maleństwo być może wkroczyło w etap nagłego wzrostu i
rzeczywiście potrzebuje dodatkowego jedzenia. Wsłuchaj się w siebie i w swoja
matczyna intuicję. To NAJLEPSZY wskaźnik))

Z tego co czytam, nie ma obaw, że zrobisz krzywdę swojemu dziecku. Jestem o Was
bardzo spokojna, dziewczynki. Obyście szybko przetrwały kryzys

p.s.
Mnie też wszyscy mówli, żebym nie dawała pić Srajdzince w nocy, bo ona z całą
pewnością nie chce pić, to tylko zły nawyk! Cholerka, skąd ta pewność? Ja sama
często w nocy mam wysuszone garło, bo u nas w domu jest suche powietrze.
Nawilżam, ale łyka wody nic mi nie zastąpi. Często mała budzi się, pociągnie
łyczka i błyskawicznie zasypia. Nie twierdzę, że to dobry nawyk i służy
"niewybudzaniu", ale przecież nie umiem stwierdzić na 100%, że mała nie jest
spragniona...

duramgamo,

[ezrapound]

idę szukać Twojego wątku. Serdeczności!

[marzec7]

Uśnij weszcie podziałało nie tylko na dwoje moich dzieci, ale też na kilkoro
innych, które znam. Poza tym poszukaj na forum Niemowlę, i innych, a znajdziesz
takich więcej.

Ale to nie jest ważne. Ważne jest to, że to tylko Ty jesteś odpowiedzielna za
to, co chcesz robić ze swoim dzieckiem. Każdy ma swoją koncepcję na
wychowywanie dzieci.

marzec7

[ezrapound]

Kasiu, naprawdę wydaje Ci się, że o tym nie wiem? Że tylko ja jestem
odpowiedzialna za moje dziecko??? Trochę to zabrzmiało, jakbyś była urażona, że
nie przyjmuję z ochotą Twoich rad (ale ja je przyjmuję, bardzo uważnie czytam,
jestem za nie wdzięczna, tyle, że nie wszystko mnie przekonuje) i chciała mi
powiedzieć - no, to rób jak chcesz. Ja Ci daję rozwiązanie, a Ty je odrzucasz,
więc jesteś sama sobie winna. To nie jest takie proste, naprawdę. Pozdrawiam
Cię mocno!

[marzec7]

Nie jestem urażona, miałam dokładnie to samo co Ty na myśli. Każdy z nas
wybiera to, co dla nas dobre, a co nam nie pasuje odrzuca. To wszystko.

[ezrapound]

To super. Strasznie Ci dziękuję za rady! Wczoraj znowu zaczęłam czytać "Uśnij
wreszcie" - ale jedna rzecz mnie cały czas nurtuje. Autorzy mówią już we
wstępie, że problem polega na tym, że dziecko "nie nauczyło się jeszcze
zasypiać". Nie jestem pewna jak to się ma do dziecka, które po pierwsze zasypia
samo, a po drugie przesypiało już kiedyś całe noce. Boje się, że dzieci są
bardziej zróżnicowane niż zakładają autorzy tej książki. A oni sami mówią już
we wstępie, że trzeba być do tej metody stuprocentowo przekonanym.
No nic, zobaczymy co będzie. Jeszcze raz dzięki za Twoj czas. Pozdrawiam
najserdeczniej!