Bardzo niska waga

14.01.11, 13:16

Jak trzeba się odżywiać żeby mieć taką niedowagę jak Anja Rubik czy zwyciężczyni Top Model Paulina Papierska ? Ta druga wazy ponizej 50 kg przy 172 cm wzrostu.
Dla mnie abstrakcja bo choc mam drobą budowę ciała to nigdy jeszcze nie zjechałam ponizej 50 kg , waże ewentualnie ok 50/51 kg gdy mam stres,kiedy to praktycznie nic nie jem lub jem jeden posiłek dziennie bo tak reaguję na złe wydarzenia. Nie wyobrazam sobie jak one funkcjonują nie jadają w ogóle ?
    • andaba Re: Bardzo niska waga 14.01.11, 13:22
      Nie interesuje mnie to tak samo jak mnie nie interesuje jak i co je ktoś kto waży 150 kg - i na jednym i na drugim mi nie zależy.
      50 kg ważyłam w podstawówce, nie ma siły, żebym kiedykolwiek wróciła do takiej wagi, chyba że w stanie terminalnym.
    • mimka23 Re: Bardzo niska waga 14.01.11, 13:28
      Mam 169cm, ważę 58-60 kg (ciągłe wahania) i ciągle słyszę od ludzi, że jestem chuda! Dlatego też nie mieści mi się w głowie waga poniżej 50kg przy takim wzroście. Przy takiej wadze nie można się chyba dobrze czuć fizycznie, bo psychicznie to niektórzy się czują świetnie...
      • morgianna Re: Bardzo niska waga 14.01.11, 13:40
        Mi jest do twarzy z taką niedowagą mam 168 cm i jak waże te 50 kg to mnie wszyscy zalewają komplementami ,moze dlatego ze u mnie chudnie najszybciej twarz która sie wysmukla bardzo ładnie ,tylko ze ja tej wagi nie utrzymuje stale bo serio musiałabym nie jeść. W stresie jestem w stanie tyle ważyc bo stres mnie odchudza.
        • poppy_pi Re: Bardzo niska waga 14.01.11, 13:45
          Ja mam 169 cm i ważę 59 kg. Jakbym ważyła dychę mniej to pewnie uda i tyłek miałabym tak samo duże za to zero cycków, zapadnięta twarz i ręce jak gałązki wink Ale jeśli ktoś jest drobnej budowy i proporcjonalnie zbudowany to może i to dobrze wygląda wink
    • shellerka Re: Bardzo niska waga 14.01.11, 13:49
      ja mam 177 cm i był czas, ze wazyłam 53 kg. Raz zjechałam do 49 - ale wtedy to już był dramat.
      czym się odzywiałam? - pieczywo chrupkie - 4 kawałki dziennie z białym serem i dodatkami - na słodko z miodem, na słono z warzywami.
      zjechałam wtedy z wagi 69 do tej 49 w ciągu 1,5 miesiąca. na szczęście efekt jojo mnie nie dotknął.
      po "znormalnieniu" w sensie psychicznym i po zapoznaniu się ze swoimi zdjęciami, ustaliłam, że najładniej mi z wagą 57 kg
      • morgianna Re: Bardzo niska waga 14.01.11, 14:02

        Tzn jadłas w ciągu dnia tylko 4 kromki chrupkiego pieczywa z dodatkami i nic wiecej ?

        • shellerka Re: Bardzo niska waga 14.01.11, 14:37
          wiesz co, dokładnie nie pamiętam, ale zdarzało się, że tak. generalnie starałam się nie jesć wiecej niż 800 kcal dziennie i bardzo rygorystycznie tego przestrzegałam. zapychałam się pomidorami (ale starałam się trzymać żołądek skurczony) i w ramach deseru, czy nagrody za dobre wyniki wagowe jadłam jogurt. do dziś zresztą jogurt to dla mnie deser, a ten naturalny to śmietana.

          nikomu nie polecam tej diety - byłam o krok od anoreksji - własna prózność mnie uratowała - wszyscy mi mówii, ze za chuda jestem,ale oczywiście uznawałam to za przejaw zazdrości, do momentu, kiedy dwóch obcych chłopaków dość głośno wypowiedziało się o moim ciele na przystanku tramwajowym - usłyszałam tylko : "o boże, ale ona obleśnie chuda. oświęcim" i momentalnie mi rozum wróciło.

          no i trafiłam też na mądrego trenera w siłowni, który wytłumaczył mi elegancko i przekonywująco co to znaczy ładne i zdrowe ciało i co mogę jeść - pamiętam jak otworzyłam oczy na słowo drożdżówka! smile

          przy czym wiem, ze gdybym miala mozliwosc takiej kariery jak ania rubik, nie przejmowałabym sie zbytnio opiniami odnośnie anoreksji.
          • diabel.lancucki Re: Bardzo niska waga 14.01.11, 20:21
            > przy czym wiem, ze gdybym miala mozliwosc takiej kariery jak ania rubik, nie pr
            > zejmowałabym sie zbytnio opiniami odnośnie anoreksji.

            Zazdroszczę. WIem, że to niemądre, ale zazdroszczę. Jestem łasuchem, uwielbiam jeść i gotować i nawet gdyby midawali do wyboru sztabki złota i pyszności to wybiore pysznosci sad Na razie duzo sie ruszam to nie tyje, ale boje sie co bedzie na starosc wink
    • gosika78 Re: Bardzo niska waga 14.01.11, 13:51
      Nie generalizuj. Osobiście ważę między 58-60 przy wzroście 183. I tak jest od zawsze. Jem dużo, jestem zdrowa, wyniki dobre. Organizmy ludzkie różnią się od siebie.
      • morgianna Re: Bardzo niska waga 14.01.11, 14:06

        Matko jak ja Ci zazdoszczę tego wzrostu , sama dałabym sie pokroic za chocby 10 cm wiecej.
        • jendza1 Re: Bardzo niska waga 14.01.11, 14:18
          smile)
          Rzeczywiscie pieknie sie roznimysmile))!
          W czasach moich nastoletnich (polowa lat osiemdziesiatych mniej wiecej) - moj wzrost byl prawdziwym dramatem! A to 'tylko' kilka cm ponad 1.70....
          Echsmile)!
          De gustibus...
          pzdr
          j
    • tully.makker Re: Bardzo niska waga 14.01.11, 14:21
      mam 170 cm wzrostu i do czasu podjecia pracy zawodowej w wieku 25 lat ( siedzacy tryb zycia) wazylam 48 kn, takze gdy sie zwazylam dzien po porodzie pierwszego dziecka.
      Zawsze odzywalam sie obficie, mam do dziecka zamilowanie do takich smakolykow, jak boczus, bita smietana.
      Oczywiscie teraz, jako 40latka juz badziej uwazam na to, co jem, albo staram sie to nadrobic zwiekszona aktywnoscia...
      • morgianna Re: Bardzo niska waga 14.01.11, 14:24
        Musiałas miec jakieś robale chyba wink
        Nie wierze ze siedzacy tryb życia +bita smietana smakołyki i 48 kg przy 1.70 wink
        • matsuda Re: wystarczy tylko trochę wyobraźni n/t 14.01.11, 14:39
        • tomojnowynick Re: Bardzo niska waga 14.01.11, 18:23
          znam odwrotną sytuację,kiedy to kobitka z wagi 55kg przy wzroście 178 cm dojechała w bardzo krótkim czasie do 137
          • shellerka Re: Bardzo niska waga 14.01.11, 18:46
            wcale się nie dziwię. moja przyjaciółka przed świętami przytyła około 20 kg w ciągu niecałego miesiąca. miała białkomocz i woda jej się tak zatrzymywała. po szybkiej interwencji lekarzy udało jej się powrócić do normalnej wagi, ale teraz z kolei bierze sterydy, które też powodują przyrost.

            poza tym można mieć chorą tarczycę, czy inne dolegliwości, które szybko powodują, że waga idzie w górę, mimo braku zmiany nawyków żywieniowych.
    • titta Re: Bardzo niska waga 14.01.11, 18:54
      Kiedys zjechalam do 48 - pol roku chronicznego braku czasu plus chodzenia wszedzie na nogach (przy dosc desperackich- zwazywszy na brak czasu i ograniczone wtedy zasoby finansowe -usilowaniach jedzenia normalnie). Pierwsze zdanie, ktore uslyszalam po tym pol roku niewidzenia sie z kims brzmilo: Boze, jak ty strasznie (zle) wygladasz.
    • anulkap25 Re: Bardzo niska waga 14.01.11, 19:51
      mam 1,66m a w chwili obecnej waze 48 kg... nie powiem ze sie ciesze, bo tak nie jest... moja zdrowa waga to 52 kg, wtedy wygladalam najlepiej... ale co z tego, skoro przytyc nie moge, jem "normalnie" jak kazdy szary cxzlowiek... dziwie sie ze wogole udalo mi sie przybrac 4 kg, bo o tyle chudsza bylam w najchudszym momencie...
      na nic nie choruje, wyniki w porzadku...
    • setia Re: Bardzo niska waga 14.01.11, 20:00
      pod koniec liceum przy wzroście 172cm ważyłam 47kg. dla mnie to zdecydowanie za mało. wygladałam strasznie, a na dodatek przestałam miesiączkować na jakiś rok (okres powrócił sam kiedy przytyłam). w tej chwili ważę 55kg i dobrze mi z tym smile
      • galwaygirl Re: Bardzo niska waga 14.01.11, 20:12
        moja kolezanka przy wzroscie 160cm (max. 162) w "najlepszym" momencie wazyla 40kg. ale to byl wynik choroby, chociaz teraz bedac juz zdrowa wazy 45kg a je, ile wleziewink
    • diabel.lancucki Re: Bardzo niska waga 14.01.11, 20:18
      Papierska nie jest taka chuda jeszcze. Wygląda zdrowo Poza tym młoda jest i ta chudosc normalna. To kwestia dobrej przemiany materii, genow i młodości. W rodzinie mam taką 175 cm, 45 kg i 15 lat. I nie wyglada na zabiedzoną. Młoda jeszcze, nie ma biustu, nie ma tyłka.
      Ania Rubik to co innego. Wg mnie za chuda i to sporo.
    • zuza-nka88 Re: Bardzo niska waga 14.01.11, 20:45
      hmmm a ja mam problem z waga...przy wzroscie 167cm waze 45kg w ciazy wazylam 56-57 po powrocie do domu było juz ponizej 50 potem jakis wirus mnie dopadł potem skaleczenia w buzi i przez tydzien bylam na papkach i waga spadła do 43 koszmar...i co? nie nie jestem chora jem normalnie... sniadanie obiad kolacja do tego słodycze owoce i wszystko na co mam ochote i nie moge przytyc,
      • morgianna Re: Bardzo niska waga 14.01.11, 20:50

        Macie robale jak nic albo jakąś chorobę. Nie wierze że kobieta w okolicach 30 stki gdzie juz zwalnia sie przemiana materii , nie ruszając się i objadając bedzie ważyc ponizej 50 kg nie mając lilipuciego wzrostu , to nierealne u zdrowej standardowej osoby.
        • lusitania2 Re: Bardzo niska waga 14.01.11, 21:09
          morgianna napisała:

          >
          > Macie robale jak nic albo jakąś chorobę. Nie wierze że kobieta w okolicach 30 s
          > tki gdzie juz zwalnia sie przemiana materii , nie ruszając się i objadając

          z wiarą nie dyskutuję.
          Chętnie jednak bym się dowiedziała, dlaczego to w okolicach 30tki już nie można jeść normalnie i ruszać się, tylko objadać się i przeistoczyć w nieruchawego kloca.

          Swojej wagi i wzrostu nie podam, i tak nie uwierzyszsmile.

          • gabrielle76 Re: Bardzo niska waga 14.01.11, 21:59
            ja waże 44 kg przy wzroście 167 cm, urodziłam 3 dzieci, zawsze byłam za chuda i tak mi juz zostało i bardzo ciezko mi przytyć
    • katia.seitz Re: Bardzo niska waga 14.01.11, 22:30
      Miałam taką chudą koleżankę. Właśnie coś około 50 kg przy 170 cm wzrostu. Wpieprzała jedzenie jak się patrzy, uwielbiała tłuste wędliny i słodycze. Zdrowa jak koń. I chuda. smile
Inne wątki na temat:
Pełna wersja