Ale sie zastalam

[suchawloszkana3]

W koncu po roku bez ruchu, zrobilam callanetics.
Czuje ze zyje. Jutro pewnie umre na zakwasy, jak zwykle po Mariolce, ale w koncu sie porozciagalam i plecy jakby przestaly pi.. gać.
Wiosna idzie.

[suchawloszkana3]

A i taka bylam zastała, ze nie moglam dorknac recami podlogi przy wyprostowanych kolanach

[syn_psa_zenskiej_proweniencji]

dawaj link do cwiczen bom tez zastana

[suchawloszkana3]

Ja z plytką cwiczę. Ale jak wpiszesz callanetics to pelno tego.
Kobity narzekaja ze nudne i statyczne, ale ja przy moim hashi unikam areobow, a i jakos tak wyciszyc sie lubie. Tu mam i endorfiny i wycisk i spokojne wyciszenie.
Wracam do Mariolki od 13 roku zycia

[mozambique]

rękami a nie recami

[iwles]

rękami to można dotkną, ale dorknac to tylko recami

[suchawloszkana3]

Nie znasz sie. Recami się mowi

[memphis90]

Callanetics!
Ale jest problem z instruktażem (szukałam nie dalej, jak wczoraj) - jest orginał w wykonaniu pani Callan oraz drugi, chyba z początku lat 90 (panie w majtach naciągnięcych na legginsy i tapirem na głowie). I cośtam po rosyjsku. Jakoś nie mogłam się przekonać....

Jaką masz płytkę? Widziałam demo "30days callanetics challenge", po angielsku, ale wyglądało nieźle.

[suchawloszkana3]

Tą drugą z paniami w obcislych lajkrowych wdziankach. Znam na pamiec, ale lubie muzyczke i to, ze licza za mnie.
Płytę w necie kupiłam. Niby oryginalna. Jakosc vhs ale ma to urok.