Pytanie do przekwitających lub przekwitnietych

[pani-nick]

1. Plamienia przez pół cyklu od „owulacji” do „okresu” będą już w każdym cyklu? (Cudzysłów, bo trudno mówić o owulacji, kiedy jajeczek już praktycznie nie ma).
2. HTZ - czy po niej plamienia ustają?
3. HTZ - Jak to w zasadzie wyglada?
4. Uderzenia gorąca - jak długo się to ciągnie?
5. Naturalne metody? Czy te środki dostępne bez recepty w aptece coś dają?

Nie wierze, ze niecałe 5 lat temu łykałam kwas foliowy i suplementy dla ciężarnych, a dzisiaj zadaje te pytania.
Ps. O HTZ zdecyduje za 2 tyg lekarz. Chce do tego czasu się czegoś dowiedzieć od doświadczonych w temacie. U mnie w rodzinie takie rzeczy to grubo po 50tce się zaczynały i brano je za naturalna kolej rzeczy. I nic z tym nie robiono.

[piekna_remedios4]

to już?! jesteś pewna?
ja jeszcze nie, ale moja mama przechodzi/ła:
3. u mamy, której organizm przestał produkować hormony plaster je zastępował, czyli udawał, że wszystko jest po staremu, z tym, że w dużo mniejszej ilości
4. nie pocieszę - u mamy HTZ od 2007 roku, sukcesywnie zmniejszana dawka hormonu, docelowo miała przestać, a przy 1/4 plastra uderzenia wróciły. Uderzenia bez HTZ miała prze jakiś rok, to był koszmar dla wszystkich endo i gin zalecili aby pozostała przy 1/2 plastra
5. podobno soja

[pani-nick]

To taki plaster, jak sławne 15 lat temu plastry antykoncepcyjne? Przytyłam na nich w 2 mce 10 kg. 😱😱😱

[piekna_remedios4]

chyba nie, ten zawiera tylko estradiol - Climara się nazywa
www.mp.pl/pacjent/leki/lek/50095,Climara-50-system-transdermalny

[snakelilith]

Terapia hormonalna zawsze przynosi ryzyko utycia. Z drugiej strony, kobiety bez terapii w okresie przekwitania, czyli przy spadających hormonach, też tyją, to taki niebezpieczny czas. Weź jednak też pod uwagę, że kobiety z niską masą tłuszczową mogą przekwitać szybciej, masa tłuszczowa produkuje bowiem estrogeny i to nie zawsze jest na minus. Wydaje mi się jednak, że zawracasz sobie głowę niepotrzebnie. Przy hormonach w normie nikt nie przepisze ci od razu HTZ i estrogenowych plastrów.

[snakelilith]

Plamienie prawdopodobnie są związane nie z owulacją, a z czymś co nazywa się estrogenową dominacją. W pierwszej fazie przekwitania spada u kobiety bowiem progesteron i w zależności od indywidulanej wrażliwości na estrogeny, może dochodzić do nadmiernego rozrastania się endometrium w macicy oraz rozrostu różnych sensacji, jak polipy i mięśniaki. To może powodować plamienia, przedłużone i mocniejsze krwawienia. Po prostu brakuje regulującego progesteronu. W tej fazie nie potrzebujesz więc HTZ, bo masz ciągle wystarczająco dużo własnego estrogenu, masz tylko zachwianą proporcję pomiędzy estrogenami i progesteronem. Te objawy można mieć już przy wartościach proegsteronu w normie, bo każda kobieta ma swój indywidualny set point.
U mnie tak jest na przykład. Dlatego mocno krwawię podczas okresu i od czasu do czasu mam plamienia. Właśnie w okolicach 12-14 dni cyklu, ale nie w każdym cyklu, raczej rzadko. By okresy nie były tak silne biorę naturalny progesteron oralnie, w drugiej połowie cyklu od 13 do 26 dnia. Ja biorę 100mg, ale można brać nawet 200mg, w zależności od indywidualnej potrzeby. Ten progesteron dobrze mi robi, bo nie tylko hamuje krwotoki, ale stymuluje jednocześnie produkcję innych hormonów, przeciąga że tak powiem, punkt menopauzy. Do tego lepiej śpię, jestem stabilniejsza emocjonalnie, przestały boleć mnie piersi przed okresem. Jeżeli więc masz już obniżony progesteron, to zapomnij o środkach bez recepty, pytaj ginekologa o naturalny progesteron w kapsułkach, albo żelu (preparty takie jak FAMENITA, Utrogest i inne). W przypadku progesteronu jeszcze w normie pomóc może roślinny agnus castus, sytmuluje naturalną produkcję, co może wyregulować cykl i zapobiec plamieniom. .
HZT, czyli dodatkowe estrogeny (w kombinacji z progesteronem, jako ochrona przed rakiem) podaje się kobietom dopiero gdy estradiol spadnie poniżej pewnego poziomu. Nie dam się zabić, ale zdaje się, że lekarka mówiła poniżej 30pmol/l. Może być, że już wcześniej, gdy kobieta ma wyraźne symptomy, ale o tym musi zadecydować lekarz, bo terapia estradiolem może być związana z ryzykiem zdrowotnym. U mnie te wartości są wyższe, więc jeszcze nie biorę i nie wiem, czy będą brać, bo poważnych symptomów jeszcze nie mam. Uderzenia gorąca spowodowane są zwykle dopiero spadkiem estradiolu, więc jeżeli masz wartości w normie, to raczej mało prawdopodobne, że spowodowane są u ciebie przekwitaniem. Ja miałam np. kołatania serca, które brałam za objawy przekwitania, a okazało się, że to niska ferrytyna i przeszło po suplementacji żelazem.
Jakie masz wartości estradiolu i przede wszystkim FSH? Jeżeli masz FSH poniżej 10 to sytuacja nie jest zła i z HTZ możesz jeszcze poczekać. Ja mam w wieku lat 52 FSH w okolicach 4, estradiol w normie i suplementuję jak napisałam tylko progesteron.

[valla-maldoran]

1. Niekoniecznie.
2. Nie wiem, nie stosuję HTZ.
3. j.w.
4. Dopóki nie znajdziesz skutecznego sposobu. Ja wypróbowałam chyba wszystkie środki dostępne bez recepty. Ostatecznie przeszło po dwóch opakowaniach Ligunin Termostop. Czyli podziałał na mnie len. Koleżanka chwali sobie pluskwicę groniastą.
Generalnie różne upierdliwości trwały ok. 2 lata i teraz mam spokój. Czuję się lepiej niż kiedykolwiek, mam wrażenie, że łatwiej schudłam i łatwiej mi utrzymać wagę.

[bi_scotti]

valla-maldoran napisała:

> Generalnie różne upierdliwości trwały ok. 2 lata i teraz mam spokój. Czuję się
> lepiej niż kiedykolwiek

Same here. Z tym, ze jedyne dolegliwosci jakie ja zaliczylam to wlasnie hot flashes. Wkurzaly, szczegolnie gdy bylam w trakcie jakiejs waznej prezentacji i bum-bum rumieniec na buzi jak u pensjonarki nie wiadomo po co i dlaczego Ale przeszlo. A gdy juz przeszlo to reszta mnie i mojego swiata jest totally perfect Wszystko jest dla ludzi, wliczajac w ludzi kobiety 50+ Good luck. Cheers.

[pani-nick]

A ile trwały te uderzenia gorąca?

[bi_scotti]

No tak wlasnie kolo 2 lat … A jesli pytanie dotyczy dlugosci trwania kazdego indywidualnie, to schemat byl mniej-wiecej taki: hot flash moze 30 seconds ze wszystkim co sie z hot flash laczy a wiec kroplami potu na czole, nosie, karku + rumieniec + cale cialo nieprzyjemnie cieple, no i tak 2-3 minuty "studzenia" gdy powoli wszystkie te symptoms zanikaja. Czasem kilka razy na dzien, czasem wcale, the same w nocy … Zaden fun ale da sie wytrzymac, moim zdaniem, bez zadnych hormonow, ziolek, plastrow, lekow etc. Podobno pomaga aktywnosc fizyczna … Trudno mi powiedziec, ja biegam codziennie okolo 5 km odkad bylam preteen i ani nie dodalam, ani nie ujelam nic w tym zakresie w czasie gdy mialam hot flashes, wiec nie mam porownania. Przyznam, ze najwiecej wspolczucia mialam/mam dla znajomych, ktore mialy/maja/miewaja widoczne, meczace wahania nastrojow zwiazane z menopause. To bywa bardzo embarrassing gdy ktos nie moze panowac np. nad wzruszeniem, placzem czy zloscia/out-of-character wredzizna wlasciwie bez powodu … Life.

[pani-nick]

Dzięki. No ja ostatnio ciagle ryczę. Masakra. 2 lata 😱😱😱

[joanna05]

1. nie, różnie bywa - nie ma takiej reguły
2. też różnie, niestety
3. lekarz musi dobrać, ja wciąż szukam idealnej, będę zmieniać po dwóch próbach na coś innego zapewne
4. po pierwszej dawce HTZ większość niemiłych objawów ustała (poza bezsennością i obniżoną odpornością), ale znikły m.in. uderzenia gorąca, bóle mięśni, skurcze mięśni, deprecha
5. mnie nie dały NIC, szkoda kasy, sprawdziłam z 5 różnych preparatów i tylko niepotrzebnie się męczyłam
Robić zdecydowanie coś warto, tylko dobranie odpowiedniego preparatu trwa, może uda Ci się szybciej.

[bergamotka77]

Ty przekwitasz mając 40 lat? Wolne żarty.

[valla-maldoran]

bergamotka77 napisała:

> Ty przekwitasz mając 40 lat? Wolne żarty.
>
Moja koleżanka była już po w wieku 39 lat.

[snakelilith]

No, natura bywa złośliwa, zwłaszcza dla tych, którym się wydaje, że będą wiecznie młode. Ale na poważnie, to pani-nick pisała niedawno, że progesteron ma w normie (to hormon, którego poziom spada jako pierwszy), więc te plamienia nie muszą oznaczać jeszcze przekwitania.

[pani-nick]

Nie wiąże zbytnio przekwitania ze starością. Myślisz, ze Przetakiewicz, czy Olejnik, czy Młynarska razem z okresem straciły „to coś”? I ze dzień w którym je to dopadło został zauważony przez otoczenie?
Bicz pliz. Chodzi mi o aspekt zdrowotny i mój komfort.
Tak Bergamotko, są dziewczyny, które przekwitają nawet koło 30tki. Ty zaczniesz po 70tce oczywiście i przejdziesz bezobjawowo.

[pani-nick]

To było do Bergi. Dzięki Snake. Za 2 tyg powtórzę badania.

[katja.katja]

Współczuję Kochana.
Czy mogę Ci jakoś pomóc?
Masz już uderzenia gorąca i wyładowujesz się na przypadkowych ludziach, głównie młodych dziewczynach czy jeszcze nie?

[pani-nick]

Tylko na starych i brzydkich.

[snakelilith]

No ale jak ci wyszły te aktualne badania? Jakie hormony badałaś? Jakie masz wartości? Skąd wiesz, że to przekwitanie? Masz FSH powyżej 10? Masz niski estradiol, że chodzi ci HZT po głowie? Czy tylko sobie coś tam powiązałaś z tym jednorazowym plamieniem i się nakręcasz?

[pani-nick]

No badania potwierdziły. Za dwa tyg (miesiąc po tamtych) mam powtórzyć dla pewności.

[snakelilith]

Ok. Znaczy FSH masz już wysoki, a estradiol niski? A ile ważysz? Bo czasem kobiety utrzymujące sztucznie bardzo niski poziom masy tłuszczowej zaczynają wcześniej przekwitać, choć oczywiście genetyczna predyspozycja gra większą rolę.