Proszę o pomoc. Zacznę od tego, że nie lubię gotować

Przyjeżdża do mnie 4 znajomych, wielkich facetów. Przyjeżdżają do ciężkiej pracy fizycznej. Na 3 dni. Pomóżcie czym ich karmić. Raz już byli, poradziłam sobie, ale wtedy miałam pomoc przy dzieciach. Mam małe dzieci (takie przyklejone do matki). Proszę Was o pomysły na szybkie, sycące dania. Tak żeby się nie zajeździć a wykarmić gości. 3 dni. Będę bardzo wdzięczna. Mam w planie karkówkę z grilla, ale to 1 obiad. Coś jednogarnkowego mile widziane. Fasolka po bretońsku? Pomóżcie bo mi już słabo.