Masaż kompresyjny łydek

[iberka]

Macie jakieś urządzenia domowe? Chodzicie do masażysty? Czy to w ogóle działa . Rozważam zakup urządzenia i nie wiem czy warto - mam tendencję do puchnących kostek (w lecie to codzienność po 8h w biurze), stosuję sezonowo preparaty wzmacniające żyły, nie mam żylaków, ale zaobserwowałam pojawiające się pajączki właśnie przy kostkach. Pora na powtórkę z Dopplera to pewne, ale chciałabym jakoś wspomóc krążenie.

[kanna]

Przed (oraz w czasie rozluźniania) pandemii chodziłam na rolowanie (automasaż).
Przy pomocy wałka, oraz piłek pani uczyła masowania ciała (z naciskiem na stopy i właśnie łydki).

Poza uczuciem lekkości łydek, zmniejszeniem opuchlizny, rozmasowaniem twardych miejsc, też te zajęcia działały cudownie relaksacyjnie.

Teraz mam te ustrojstwa w domu i mogę sobie robić sama, ale polecam zajęcia.