Brzuch jak skała

[21mada]

Możecie polecić jakieś ćwiczenia na mięśnie brzucha?
Z tym ze mam lekkie rozejście mięśni i nie mogę robić brzuszków.

[kozaki_za_kolano]

Daj spokój, wiemy dobrze, że jesteś chuda i piękna, po co ci brzuch jak skała?

[21mada]

Nie jestem ani chuda ani piękna. Szczupła owszem. Mocne mięśnie brzucha są ważne dla zdrowia.

[szara.myszka.555]

Rady z ematki nie mają sensu, zainwestuj w trenera.

[21mada]

A możesz jakiegoś polecić?
(Najlepiej gdyby był łysy i z brodą…)

[ggrr.ruu]

Za późno, kobieta w twoim wieku nie będzie już miała płaskiego i ładnego brzuch, kup bieliznę wyszczuplającą

[szarmszejk123]

Gorset:p

Ps. Zachciało mi się sukienki z "gorsetową"gorą, widzialyscie coś ładnego?:p ( w cudzysłowiu, bo ja brzuch jak skała już mam, to nie musi na prawdę ściskać, wystarczy oszukany :p)

[ggrr.ruu]

Jatki Ci się zachciewa? Jak pokażę jaka sukienka mi się podoba to znowu coś się rozkręci

[szarmszejk123]

Dawaj!

[21mada]

> Za późno, kobieta w twoim wieku nie będzie już miała płaskiego i ładnego brzuch
> , kup bieliznę wyszczuplającą
😥 Tak właśnie myślałam. Ze już nic się nie da zrobić. Po co w takim razie w ogóle ćwiczyć skoro i tak efektów nie będzie?

[ggrr.ruu]

Absolutnie nie ćwicz. Kup sobie lepiej chipsy na pocieszenie

[21mada]

No ale jednak niektóre forumki jakoś mają brzuch jak skala. To chyba ćwiczeniami uzyskały?

[ggrr.ruu]

A gdzie tam, to od zboczeństw a nie siłowni!

[wapaha]

21mada napisała:

Po co w takim razie w og
> óle ćwiczyć skoro i tak efektów nie będzie?


a po co jesz skoro i tak wy.sr.asz ?

[primula.alpicola]

21mada, zapomniałaś o swojej wielokrotnie powtarzanej mądrości, że ćwiczenia nic nie dają, i po co się męczyć?
Poleż sobie i nie wymyślaj.

[maslova]

Voilà: tylko 30 zł i zero wysiłku:

[alpepe]

znowu?

[frntta666]

Dobra, znowu się naraze fitneskom, ale trudno Obczaj Purczynskiego- dla zdrowia, sprawności, urody

[21mada]

To nie ten wątek. Wątek o terapeucie jest gdzie indziej. 🤗
Mnie nie chodzi o terapię ani spojrzenie całościowe tylko konkretnie o brzuch. I nie o sprawność ani zdrowie. Tylko i wyłącznie o urodę.

[frntta666]

on na pewno nie jest terapeuta, chyba, ze o czymś znowu nie wiem. Dzisiaj każdy chce być wszystkim... To odessij się w klinice i wstaw sobie implanty miesnie udajace. Jest taki zabieg podobno

[21mada]

No ale dlaczego nie mogę ćwiczeniami?

[frntta666]

Jak bardzo chcesz to niby można, ale po co się męczyć?