Który magnez najskuteczniejszy na nocne skurcze

[kewa.90]

w łydce?

[india-mia21]

Lek (magne b6, ew. aspargin)

[aagnes]

Aspargin w dużych dawkach, brałam 6 tabletek dziennie, po 2 opakowaniach skurcze mineły całkowicie.

[mebloscianka_dziadka_franka]

A ma powłoczkę, czy jest taki szorstki? Szukam magnezu, ale musi mieć powłoczkę, zwłaszcza jak są wielkie piguły, bo inaczej mam problem z przełknięciem

[aagnes]

szorstki i nieprzyjemny, wielkie tabletki, łykałam w dwoch partiach po 3 sztuki, ale nie mam oporów, nie wiem czy jest opcja śliska.

[sunflowerin]

W aptece powinni dobrze doradzic. Lek, a nie suplement. Z Vit B6. Najpewniej bedzie to cytrynian magnezu. Marek jest pewnie sporo.

[iberka]

Bierz aspargin

[princesswhitewolf]

Citrate i gliciniate z naciskiem na pierwszy.

Z wiekiem przyswajamy gorzej m.in wlasnie magnez

[nevereveragain]

Lekarz polecił lek magne b6, działa szybko

[pseudo_stokrotka]

Muszynianka.

[ardzuna]

Biorę Asparginian Extra i wyraźnie pomaga.

[lisciasty_pl]

Chlorek magnezu zewnętrznie w formie oliwki magnezowej (można samemu zrobić) ewentualnie do kąpieli dosypać. O doustnych już sporo odpowiedzi.

[nangaparbat3]

Magnez zwany potasem. Przynajmniej mnie pomagał, jak byłam w ciąży.