Jak rozwiązać delikatny problem

[zziutka]

Pracuję w firmie parę lat, zawsze sama więc nie było problemu🫢 ale od nowego roku już nie sama a 3 osoby dodatkowo ( jeden facet). Sprawa delikatna bo chodzi o gazy( bąki). Mam z tym problem, wrażliwe jelita ale zawsze byłam sama a teraz już nie🫨🫨🫨 ledwo się powstrzymać mogę, co robić? Dieta nie pomoże

[tanebo0001]

Zwalaj na innych.

[miaumia]

Kup perfumy o zapachu bąka, wtedy nie poczują gazów
A poważnie, to spróbuj uspokoić jelita kefirami, zsiadłym mlekiem, ayranem.
Jedź po wypróżnieniu, unikaj kawy, cappuccino, kapusty, słodyczy, tłustych przekąsek, strączków, cebuli, czosnku, kiszonek przed wyjściem do
pracy i w niej.
I nie myśl o pierdzeniu.
Najlepiej wykonać dodatkowe badania.

[miaumia]

I nie stresuj się, bo to podstawa spokoju w całym organizmie. A jelita działają w pewnych funkcjach jak 'drugi mózg'

[mamtrzykotyidwato5]

Dieta pomoże, tylko trzeba dobrać odpowiednią, czyli znaleźć przyczynę problemu.
Robiłaś jakieś badania? Byłaś u gastrologa i alergologa?

[katie3001]

odstawic gluten

[quelquechose]

Zgadzam się. Mleko pewnie też - odstaw na pare tygodni i zobacz, czy pomogło. Ja miałam taki problem parę lat temu i odstawienie ww bardzo mi pomogło.

[mikams75]

Przeciez praca to nie jedyne miejsce, gdzie jest to dla ciebie klopotliwe. Poszukac dokladniej przyczyny.