metoda na stres

[kalafior_tez_kwiat]

Jaka jest Wasza metoda na stres? Albo chociaż jego złagodzenie? Ja wybrałam
chyba najgorszą z metod - JEM. Jem aż zapełnię pustkę w środku i wtedy jest
mi dobrze.

[fiona111]

nie wiem czy to odreagowanie stresu, ale zjadłam dziś już opakowanie delicji,
stres wyładowuję na mężu, jeszcze to znosi, ale nie wiem jak długo

[moofka]

na stres?
zalezy jaki - w sytuacji "problemowej" dziala na mnie mobilizująco
tzn. napedza do dzialanioa, w rezultacie do rozwiazania problemu - zrodla stresu
to ten "dobry" stres

taka chandra jak dopadnie niezidentyfikowana - wtedy pomagają babskie zakupy i
rozpieszczanie sie - kosmetykami, zabiegami, leniuchowaniem i owszem dobrym
jedzeniem tez

[76kitka]

kubeczek lodów, albo zakupy

[frajba]

szybki spacer ... do sklepu z ciuszkami, albo do kawiarni w parku, albo
wskakuję na gg z przyjaciółką

[lila1974]

[frajba]

o jezuuuuu! uśmiała się cała moja rodzina (jestem teraz na "rancho" u
rodziców). moje gg 4781240

[mama007]

jak moge to ide biegac - pare kilometrow (najlepiej w ulewnym deszczu ) robi swoje. jak nie moge i jestem skazana na dom to robie pompki, podciagam sie na drazku, cwicze - az padne. wtedy nie mam sily sie zloscic.
jak moge to ide tez na basen.
albo objadam sie czekolada )
albo robie jakies troche glupie rzeczy - dzis jak bylam zla poszlam do sklepu, kupilam deski, wsporniki, wkrety i bede robic polke, a co i jeszcze to sama przytachalam do domu, autobusem przywiozlam zlosc przeszla
pozdrawiam
Aga

[babka71]

Jesteś super kobitka czytam Twoje problemy na forum koty i naprawdę podziwiam
ale jeśli to wszystko prawda co piszesz to naprawdę proszę o poradę jak to
robisz??....
Bo jakoś z uznaniem dla Ciebie ale ????nie wyobrażam sobie.
Jak się mylę to przepraszam

babka71

[mama007]

ale jak co robie? zyje po prostu i staram sie nie zwariowac...
moze wydaje Ci sie tak dlatego, ze ja MUSZE miec duzo zajec, musze po porstu. jak mam za duzo czasu to zaczynam kombinowac i myslec, a to niezdrowo w moim przypadku

ps
duzo zajec ma i swoje wady, dzisiaj znow sie z Burasem do weta nie wyrobilam mam nadzieje, ze jutro podjade...

[babka71]

Podziwiam Cię za posiadanie kilku kotów, plus dziecko , bez męża, plus praca
ale OK
jeśli można proszę o odpowiedź na priva

[mama007]

zaraz napisze na priv nawiasem mowiac jeszcze nie pracuje , studiuje dwa kierunki
Aga

[mrufkaa]

A jak sobie radzicie z takim stresem, ktory wykancza fizycznie? Bol w nogach,
zero snu...?
Powiedzmy, ze nie jest permanentny, to reakcje na zaostrzajacy sie stres od
czasu do czasu...

[niutaki]

na taki stres to chyba nie ma rady kiedyś tak miałam, właśnie stres mi się
objawiał bólami całego ciała, swędzeniem skóry, ale takim do wariacji i
musiałam brać tabletki uspokajające i przestać myśleć, jakbym nie przestała to
chyba bym zdechła