Napady głodu

24.05.04, 17:07
Dziewczyny
Czy wy też macie takie dni żebyście mogły jeść i jeść... w zeszłym tygodniu
miałam jakieś zatrucie i schudłam prawie 4kg, strasznie sie cieszyłam że mi
się waga zmnieszyła i żołądek też... ale dzisiaj to po prostu nie mogę
przestać jeść! Zjadłam chyba z 4 kromki chleba z pasztetem! Co można na takie
coś zrobić? czy wy też tak macie?
    • dorotka_p Re: Napady głodu 24.05.04, 21:21
      Co mozna na to zrobic? Zacisnac zabki i wypic cztery szklanki wody smileA tak
      powaznie, to ja tez tak mam, tylko, ze ja karmie piersia. NIe moge sie
      odchudzac ale za to zmienilam sposob jedzenia. Wykluczylam calkowicie slodycze
      i inne niepotrzebne przegryzki. Jak jestem glodna to nie jem kanapek tylko
      przerozne salatki , np zielonki z jajkiem i tuna, lub kurczakiem z grilla.
      Staram sie nie przesadzac z ziemniakami. No i duzo chodze z dziecmi na spacery.
      Bardzo szybko zauwazylam efekty, przez 1,5 miesiaca schudlam 5 kgsmilePicie wody
      tez jest bardzo wskazane bo wyplukuje toksyny.
      Dorotka
      • omn3 Re: Napady głodu 27.05.04, 10:25
        Ja tez tak mam,jest taki dzien ze wszystko bym zjadlasmile)))Ale wtedu kupuje
        paluszki,wypijam wode.Ja duzo jem salatek(bez sosow)tylko z oliva z olivek albo
        same.Zero miesa,tlustych rzeczy,slodyczy.Ale za to jem duzo makaronow(z
        warzywami)i moja waga nie idzie w gore.No i cwicze codziennie w domu a 3 razy w
        tyg wieczorem urywam sie na godzinke na siłowniesmileI jakos to cialo zaczyna
        powracac(chodzi o jedrnosc).Tylko nie mam pojecia co zrobic ma moje piersi bo
        sa w okropnym staniesmile)
    • koleandra Re: Napady głodu 28.05.04, 09:49
      Tez to znam i szczerze mówiąc to miałam taki sam post umiescic.
      Przedwczoraj miałam taki napad. Zjadłam parówkę, trzy talerze zupy, pęto
      kiełbasy i jeszcze mi sie chciało jesc chociaz juz mnie mdliło i myślałam ze
      pójdę puścić pawia. No cóż .... a wyrzuty sumienia miałam ogromne.
      • marta76 Re: Napady głodu 28.05.04, 11:43
        ja wczoraj zaliczyłam taki napad wrrrrr włącznie ze słodyczami a 3 dni byłam na
        diecie i nie wytrzymałam.Ważne ,żeby sie nie załamac i nie jeść tak codziennie.
    • jagienka.harrison Re: Napady głodu 28.05.04, 14:21
      Ja to sobie tak tłumaczę, że chyba nasz organizm się po prostu domaga
      jakichśtam witamin czy coś... ten pomysł z piciem jest niezły tylko ja tak nie
      znoszę picia wody!!! I bieganie co chwila do kibla! Koszmar.
      Ostatnio sobie naobierałam 10 marchewek i co byłam głodna to sobie chrupałam!
      Życzę dużo wytrwałości!!!
    • lika_26 Re: Napady głodu 28.05.04, 20:52
      Ja w takich momentach wypijam 0,5 litra coca-coli light wink
      wiem,ze to niezdrowe,ale wypełnia żołądek i uczucie głodu znika.
      pozdrówka
      lika wink
Inne wątki na temat:
Pełna wersja