jak szybko schudłyście po porodzie

[vonkan]

urodziłam 5 tyg. temu i nie mieszcze się jeszcze w spodnie w których
chodziłam w 5 miesiącu nie wspominając o tych z przed ciąży (zresztą tak samo
jest z innymi ciuchami). napiszcie proszę jak to było u was

[edyta785]

5 tyg to nie tak duzo,ja tez w tym czasie bylam jeszcze grubaskaNajbardziej
schudlam tak okolo pol roczku mojego malego,karmie piersia i polecialam z wagi
10 kg mniej niz przed ciaza-z czego strasznie sie ciesze!
pozdrawiam

[casjopeja1]

Ja 3 miesiące po porodzie chodziłam juz w spodniach z przed ciaży. bardzo
pomogło mi skakanie na skakance po 1000 podskoków tak po południu lub
wieczorkiem , w sumie to wychodzi około 10minut skakania dziennie. Zaczełam
skakać 2 miesiące po porodzie bo wcześniej sie bałam , no i oczywiście ćwiczenia
brzucha .

[no_spell]

a ja w tydzien po porodzie miescilam sie juz w swoje "normalne " ciuchy, przed ciaza wazylam 52 kg

[nika_2006]

Tydzień po porodzie chodziłam już w swoich ciuchach , obecie mały ma 3 miesiące
a ja musiałam wymienić całą garderobę,bo wszystko na mnie wisiało.Oczywiście
karmie tylko piersią,co doskonale pomaga w schudnięciu

[maretina]

casjopeja1 napisała:

> Ja 3 miesiące po porodzie chodziłam juz w spodniach z przed ciaży.
ja to zrobilam kilka dni po porodzie

[kaka61]

Mnie został brzuch do tej pory(Karolek ma dwa latka), połowa ludzi z pracy
myśli,że jestem w ciąży. Każda dieta kończy się niepowodzeniem. Zostało mi 8 kg,
a w ciąży przytyłam 17.

[shiva772]

Kobieta karmiąca utrzymuje 2-5 kg nadwagi. No i ja tyle mam a schudłam już w 4
miesiące po porodzie. Strasznie szybko!

[buniulka]

ja przytylam w ciazy 20 kg 2 miesiace po porodzie od wagi sprzed ciazy roznilo
mnie tlyko 5 kg juz dawno wchodze w swoje spodnie tylko troszke skory jeszcze
zostalo i w ogole nie wicze, ale karmienie piersia bardzo pomaga

[jagoda56]

Dwa miesiące po porodzie ważyłam tyle co przed ciążą.Zrzuciłam 10 kg.Pomogła
dieta i jazda na rowerku stacjonarnym.Spacery tez swoje zrobiły.

[mycha231]

Cztery miesiące temu urodziłam córeczke<waga4300>.W ciąży przytyłam 23 kg.Teraz
waże 55kg,zostało mi do zrzucenia jeszcze 3 kg.W sumie nie ochudzałam się i ni
ćwiczyłam samo jakoś zeszło,dodam że nie karmiłam piersią.Cierpliwości...mi
został fałd skórny imiliony rozstpów

[agniecha79]

Witam
w trakcie ciąży nie przybrałam dużo bo tylko 8 kg. Wychodząc ze szpitala
ważyłam dokładie tyle samo co przed ciążą tylko moje ciało wygladało znacznie
gorzej. Teraz jestem 4 miesiące po porodzie i spodnie sprzed ciąży leżą
idealnie. Brzuch miałam płaski już w 6 tyg po porodzie, ale to dlatego, że
bardzo mi zależało na szybkim powrocie do dawnej sylwetki i dużo ćwiczyłam, a
ze jestem instruktorką fitness i uwielbiam cwiczyc przyszło mi to bardzo prosto.
POzdrawiam i cierpliwośći 5 tygodni po porodzie to naprawde nie dużo jeszcze
wrócisz do formy. Trzymam kciuki

[ibris1]

ja po jakiś 2 miesiącach weszłam w dzinsy sprzed ciąży, ale ja nie tyle
przytyłam w ciąży co spuchłam...30 kg - wyobraźcie sobie...a po 6 tygodniach po
porodzie zostało 5kg więcej niż przed ciążą. to niemożliwe przecież żeby
zrzucić 25 kg w 6 tygodni..?!któraś też tak miała?

[pszczola99]

Pewnie większość z tych kilogramów to była woda zatrzymana w organiźmie.

[dmgr]

Ja przytylam 25 kg, tydzien po porodzie mialam 12 kg mniej, po 3 miesiacach juz
stracilam 22 kg ale te 3 zostaly do dzisiaj (8 miesiecy) w spodnie sprzed
miescilam sie tak 4 miesiace po ale niektore to sa troche przyciasnawe caly czas
(brzyszek niestety jest).

[sloneczkoale]

Ja w czasie ciazy przytyyyyylammm 40kg w dzien porodu wazylam 96kg po porodzie
odeszlo mi 7kg a 6mc po porodzie musialam juz wymienic swoja garderobe z przed
porodu. Minelo 11 miesiecy ja wchodze w rozmiar 36 brzuszek plaski widomo
cwiczenia bralam tez duzo zaboegow fizykalnych na wzmocnienie miesni brzucha
mialam mozliwosc bo akurat pracuje w tym zawodzie, a poza tym tez bylo duzo
wyzeczen i cwiczen, ale obiecalam sobie jedno ze przy drugim dzidziusiu tyle
nie przytyje. Najwazniejsze ze nikolka jest zdrowa tylko to sie liczy
POzdrowienia
Ola i Nikola

[kuniza]

to ja chyba jakiś wyjatek jestem! W ciąży przytyłam 14 kilo po 2 tyg wchodziłam
we wszystkie swoje ciuchy rozmiar 36 a teraz 6 kilo mniej niż przed ciążą buuuu
nie chce już chudnąć i strasznie się pilnuję z jedzeniem bo nie długo zniknę

[kasiaogo]

W dniu porodu miałam 16 kg więcej, a już 3 tygodnie po porodzie - tyle samo co
przed ciążą. Sama zachodzę w głowę jak to się stało? Fakt, że nadal mam lekki
nadmiar brzuszka, ale pracuję nad tym. Niedawno jedna z forumowiczek polecała
ćwiczenia "Aerobic - 8 Minute Abs(Workout Fitness)" właśnie na brzuszek. Ja
także polecam - to tylko 8 minut (nawet leniuch tyle wygospodaruje), a
ćwiczenia intensywne i mam nadzieje skuteczne

[zaneta_sz25]

5 dni po porodzie schudłam 11 kilo.moja córka warzyła 3,600 a póżniej jakoś w
niedługim czasie wruciłam do dawnego wyglądu chociarz fałdki na brzuszku
troszkę mnie denerwowały ale po 2-3 mies znikły

[pimenta]

co to za cwiczenia????blagam o odpowiedz!!!

[19maj]

właśnie co to za ćwiczenia mi by się przydały jestem 6mies po porodzie na
początku schudłam ale teraz przytyłam 8kg chyba przez słodycze

[lumpetka]

please!! co to za ćwiczenia? gdzie mogę coś o nich znaleść? zostało mi jeszcze
15 kg...

[przeciwcialo]

na wizytę kontrolna po porodzie poszłam w przedciążowych spodniach. Przytyłam
10 kg i moze dlatego je szybko zgubiłam karmiąc piersia.

Cierpliwości vonkan

[malizka]

5 tygodni to bardzo mało. U mnie spadek wagi do stanu sprzed ciąży trwał aż 9
miesięcy ( a nie byłam grubasem przed ciążą, ważyłam 62 kg). Ostatnio w
internecie przeczytałam, że skoro ciąża trwa 9 miesięcy to powrót do formy też
może tyle trwać. Pewnie, że jedne mamy chudną niemalże od razu, ale to zależy
od wielu czynników: od genów,od tego jak się odżywiamy (czy mamy tendencje do
tycia?), czy karmimy piersią. Tak więc nie musisz się zamartwiać tylko
spokojnie poczekaj. Staraj się nie jeść słodkiego i słodyczy to może będzie
szybciej

Pozdrawiam, mama Oliwii

[wielkimroz]

W spodnie sprzed porodu weszłam po około 2-3 miesącach od urodzenia Macka. W
ciązy przytyłam 13kg.
Teraz, 10 miesięcy po porodzie jestem 2 kg chudsza niż przed ciążą

[kayah73]

Mloda ma 5 mies, niedawno sie zwazylam (nie robilam tego z miesiac, moze dwa) i
waze kilogram mniej niz przed ciaza. Nie robilam w tym kiernku nic specjalnego
obzeram sie tez niemozliwie slodyczami. Karmie piersia. Chodze na dlugie
spacery. Podejrzewam, ze najlepiej mi na chudniecie robia nieprzespane noce.

[mamaoli3]

witaj ja jak urodziłam to ważyłam 10 kilo mniej niż w ciąży , czyli jak w ciąży
ważyłam 65kg , przed 55kg , po porodzie 55kg , karmię już ponad rok moją Olę i
ważę 52kg.To zależy od wielu rzeczy , np. czy karmisz , czy ćwiczysz , czy
byłaś pulchna przed ciążą itp.i od wieku też(przemiana materii)Ja mam ponad 18
i może dlatego i byłam i jestem chuda.
Pozdro 3-maj się

[grubaska20]

mam 23 lata, przed ciążą ważyłąm 50kg, w ciąży przytyłąm ok. 10-11kg. mały ma 7
i pół tygodnia, ja od jakichś 3 tygodni ważę 52-53. nosze spodnie sprzed ciąży
i większość ubrań, tylko te bardziej dopasowane odpadają, są wąskie w biuście
hehe

[kuncwotek]

a ja urodziłam dokładnie 2 miesiące temu i został mi do zrzucenia jeszcze
kilogram. Waże 55 kg. A jak schudłam? Chyba spacery z dzieckiem ( nieraz to 3
godziny ), prasowanie pieluch i ubranek no i oczywiście zajmowanie się
dzieckiem ( czasami nie miałam czasu zjeść ). Podobno jak się karmi piersią to
też się chudnie - ja karmięMuszę uważać na to co jem, bo Mała ma kolki -
wszystko gotowane, zero czekolady((
Pozdrawiam cieplutko
Ada i Zuza

[kayah73]

i tez mam ponad 18 lat... hi hi... 14 lat ponad 18.

[annakg]

mój synek ma 6m bez tygodnia a mi nadal zostały 2kg do wagi sprzed ciąży- to trochę moja wina bo się objadam i przestałam ćwiczyć ale wchodzę już w swoje spodnie w które jeszcze tak dawno mieściłam się do połowy uda ćwiczenia robią swoje więc nie martw się będzie dobrze

[anucha35]

W ciazy przytylam 10 kg. Ok. 2 tyg. po porodzie wazylam tyle ile przed nim i
wchodze we wszystkie stare ciuchy. Osiagnelam to bez zadnych cwiczen. A przydaly
by sie, bo skora na brzuchu bardzo nieelastyczna. No i mam teraz straszna chcice
na slodycze i folguje sobie tlumaczac, ze karmie piersia to moge. A to bzdurka
jest i faldki na brzuchu zaczynaja powoli rosnac. Musze z tym skonczyc!!

[tulippan]

w ciazy przytylam 25 kg
w 1 mcu po porodzie schudlam 20 kg - wiem ze, nie uwierzycie ale tak bylo
w 2 mcu po porodzie schudlam 3 kg a reszte tzn. 2 zbedne mam do dzisiaj

maluch ma 5 mcy

[kismet3]

Po dwóch mies wazyłam tyle co przed ciażą ,czyli 50kg przy 170 wzr.

[kismet3]

A przytyłam 18 kg.

[kasiadove]

Jestem 8 tyg. po porodzie. Przytyłam 11 kg, zostało mi 2 na plusie. 3 tyg. po
porodzie wchodziłam w dawne spodnie, ale z trudem. Z dnia na dzień jest coraz
lepiej, ale brzuch nadal sterczy.

[iwoniec]

Mój Maluszek ma 7,5 miesiąca, a do tej pory została mi fałda na brzuchu(jak
wciągnę to nie widać za bardzo) no i większy niż przed ciążą biust. Nie spadło
mi to wszystko, choć bywały dni, że niewiele jadłam , a słodyczy to już w
ogóle, bo mały miał kolkę a to podobno może sytuację pogarszać. Kilogramowo
jest prawie prawie-jakieś 2 kg więcej, a w ciąży przytyłam ok. 18 kg. W dżinsy
przedciążowe wchodziłam jakieś 2 miesiące po porodzie, poza tymi, które były
węższe w pasie. I tak jest do dziś.

[trika13]

JA przytyłam 27 kg - wystartowałam z wagą 50kg i doszłam do 77kg brrrr. Tydzień
po porodzie ważyłam 11 kg mniej, czyli 66kg. Teraz minęły już 2 mce i waga
nadal stoi w miejscu!!! Ciągle te nieszczęsne 66kg Karmiłąm pierwszych sześc
tygodni, teraz już nie karmię, zaczęłam dietę i więcej się ruszam, ale chyba nic
to nie pomaga. Załamałam się kiedy przedwczoraj weszłam na wagę i wskazała 68
kg... To chyba kara za nie karmienie...

[sylwina75]

Trika 13,
ja mam podobny problem: przed porodem 54, doszłam do 77. Tydzień po porodzie
ważyłam 67 kg. Teraz ważę 61 - jestem 5,5 miesiąca po porodzie. Niestety nie
opycham się słodyczami, ćwiczę 0,5 godziny dziennie, nie jem chleba i kolacji,
a i karmię piersią. Na szczęście pocieszam się tym, że powoli, bo powoli ale
chudnę. Smutno mi tylko jak dziewczyny piszą, ze schudły 30 kg np w ciągu 2
miesięcy...ja, schudnięcie 6 kg zawdzięcam wielkiej pracy! Dodam jeszcze, że
sama się zajmuję dzieckiem, bo w pobliżu nie mam nikogo bliskiego a mąż wraca z
pracy o 22.00.
A, i nie wmawiaj sobie, że Twoja waga się nie zmienia, bo nie karmisz piersią -
ja karmię i lecę bardzo powoli
pozdrawiam serdecznie
buźka na dobry początek dnia
Sylwia

[elf1977]

Chyba te, ktore łatwo straciły kilogramy bardziej się chwialą Bo te, które
mają coś na plusie, nie mają za bardzo czym. Ja przytyłam 12 kg w ciąży, ale 4
miesiące po porodzie nadal mam 5 do zrzucenia. Karmię piersią i jakoś nie
pomaga. Czasem wydaje mi się, że odwrotnie, mój organizm zachowuje sobie ten
tłuszczyk na okres karmienia. Żeby nie czuć się sfrustrowaną, zaczęłam ćwiczyć,
nie jem słodyczy...nie schudłam, ale przynajmniej wiem, że to nie moja wina))
Jak mam dobry dzień, myślę sobie, że całkiem ładnie wyglądam, mimo okrągłych
kształtów. Pozdrawiam wszystkie mamy, ktore siedzą cicho, bo nie schudły mimo
różnych stsosowanych sposobów.

[moni197]

Ja przytyłam ponad 20kg ,po porodzie spadło 10,ale reszta została mimo że to
już 3,5 miesiąca.Pocieszam się że jak wrócę do pracy to schudnę , a może po 30-
stce jest ciężej ?

[trika13]

hej, miło czytać, że ktoś ma podobny problem jak ja, chociaż na pewno nikomu nie
zyczę problemów z wagą. Najgorzej znoszę patrzenie na mój brzuch, który mimo nie
jedzenia kolacji ciągle jest spory - fałdy tłuszczu, wygląda jak wysadzony
bigosem
Kiedyś, jak nie zjadłam kolacji, to rano budziłam się z płaściutkim...no ale
powinnam przestać porównywać, bo to "kiedyś", sprzed ciąży, nie wróci. Trzeba
mieć tylko wiarę, że prędzej czy później (a w naszym przypadku niestety później)
zrzucimy to sadełko. Śmieję się do męża, że pewnie dojdę do swojej wagi dopiero
wtedy, kiedy zajdę w ciążę z następnym dzieckiem, i znowu od początku
Pozdrawiam ceplutko!
Magda

[mamaszymonka]

ja wrocilam do rozmiarów z przed ciąży po ok.2 miesiącach,
Alicja i
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=621&w=32560269

[bsl]

25 kg w ciągu miesiąca ( w ciązy przytyłam 11 )

[jimg]

ja jestem 5 miesięcy po i mam 8 kg do zrzucenia. Karmię i nic waga stoi jak
zaczarowana.myślałam że będzie łatwiej..........

[martynka55]

Ja urodziłam 6 tygodni temu i już mieszczę się w ciuchy sprzed ciąży. Karmię
piersią i Maciuś wszystko ze mnie wysysa. W ciąży przytyłam 12 kg i może
dlatego udało mi się tak szybko schudnąć, mimo że w tym celu nic szczególnego
nie robiłam.

[maretina]

wagowo po kilku dniach wrocilam do siebie. skora na brzuchu jeszcze nie taka
jak przed ciaza
jestem 10 tyg po porodzie.

[anka.0610]

Ja w ciąży przytyłam 7 kilo.Przed ciążą ważyłam 53kg jak przyszłam ze szpitala
miałam też 53. Po 3 tygodniach waga spadła mi do 47. Mały ma teraz 4 m-ce a ja
ważę 50 kg.Od 2 m-cy nie karmię piersią.

[weronikarb]

w ciazy przytylam 30 kg w 1,5 po 35 kg mniej

[algadak]

a ja w ciąży przytyłam 28 kg teraz 10 miesięcy po porodzie zostało mi 6 kg
których nie mogę zrzucic(((((((((( już nie wiem co robic((((((((((
frustracja i załamka!!!!!!!!

[weronikarb]

schudniesz nie zalamuj sie. Ja zauwazylam ze wieksza ilosc latwiej zrzucic ja
walcze jeszcze z 6 - 10kg bo chcialaby wazyc 56 do 59 na 174a mam w porywach do
67 a to troche za duzo

[paulla981]

na nieszczęście bardzo szybko schudłam,już 2tyg po cc mieściłam się we wszystkie
ciuszki,nie polecam tej metody bo schudłam z nerwów-mały był po porodzie 2tyg.w
szpitalu...Wolałabym długo mieć większą wagę a żeby wszystko było ok.

[pszczola99]

Ja przytyłam w ciąży ok. 10 kg, ale miałam jeszcze pozostałość w postaci 5 kg z
pierwszej ciąży. Te 10 zrzuciłam po ok. 4-5 tyg, a potem "zeszło" ze mnie
jeszcze te 5 kg. Obecnie Natalka ma 9 msc-y, a ja ważę tyle co osiem lat temu.

[atk2001]

vonkan,

ja tez jestem 5 tyg. po porodzie. w ciazy przytylam ok. 20 kg (przed wazylam 54
kg). teraz ciagle mam jeszcze 6 kg do zrzucenia, a brzuszek sterczacy, ze az
strach, do tego uda jakby wieksze i cellulit po nich hula ((

pozdrawiam,
ANia