P I L A T E S

[ladyt]

Chciałabym zacząć trenować, czy ktos zna jakies fajne miejsc w Gdynia lub
Sopocie?? Jaki strój?? co ze sobva zabrac na cwiczenia?? jak one wygladają??

[joisana]

Po pierwsze nie to forum, mogę przenieść na Mamę cud(tam dziewczyny na pewno
ćwiczą, niekoniecznie będąć mamami) albo proszę popytać na Urodzie lub jednym z
prywatnych forów.

Po drugie, wszędzie na forum obowiązuje netykieta, a ta zabrania pisać bez
powodu dużymi literami-one oznaczają krzyk.

[Gość: Ania]

Jako przyszla instruktorka fitness...powiem szczerze...PILATES =
nuda.Rozciaganie itd....nie polecam!fajniejsze sa zajecia muzyczno-ruchowe
aerobik,tbc itd

[ladyt]

No niestety takie zajecia odpadają, jestem po operacji kręgosłupa, a duzo
czytalam i własnie pilates jest polecany przy bolach, kregoslupa i jesli ktos
jest po operacji.....a czy ktos wie o Gdyni lub Sopocie, gdzie mozna ćwiczyć??

[florencja29]

Znalazłam coś takiego:

www.pilates.pl/02gdzie.htm
Też się tym ostatnio interesuję, mnie interesuje Szczecin.
Co do tego czy jest to nudne, ja chciałabym do tego w zasadzie powrócić, bo
kiedyś ćwiczyłam callanetiks i odpowiadały mi te ćwiczenia. Callanetiksu nigdzie
nie mogłam znaleźć, a Pilates podobno ma zbliżone ćwiczenia.

[f_emmefatale]

Mnie tez interesuje Szczecin. Juz od 2 alt. Szukalam-nie znalazlam.

[f_emmefatale]

No dobrze po otworzeniu Twojego linka znalazlam....tylko terazmi
powiedz..gdzie jest plac kilinskiego? Wiem,ze Active jest w budynku gdzie jest
Helios(zapomnialam nazwe tergo pasazu),wiem tez,ze jesli to tak to paracuje tam
moj dobry kolega

[maciejania]

W Szczecinie jest super Pilates w fitness clubie "Mazowiecka 13" - to adres i
nazwa jednoczesnie.Prowadzi go pani Kasia we wtroki i czwartki o 19:00.
Ania

[florencja29]

A możesz napisać coś o obuwiu, jakie nadaje się o tych ćwiczeń i kosztach na
Mazowieckiej 13?

[xsenna]

na boso najlepiej tak jak do yogi,bo to bardzo podobne.ubrania najlepiej nie
krepujace,i przylegajace do ciala.

[florencja29]

Plac Kilińskiego to jest tam gdzie Kołłataja, tam, gdzie to duże rondo. Tam jest
taka duża apteka i podobno nad tą apteką jest ten fittnes. Ja sie dowiedziałam
wczoraj zupełnie przypadkiem, był u nas w czoraj w firmie pan, kt. naprawiał nam
centralke tel. i on wiedział . Jak wejdziesz na stronę activa z mojego linka,
następnie klikniesz na "o klubie" sa tam opisane 2 lokalizacje: ta na
Kilińskiego i w Domu Kupca. Ja chyba sie skuszę z kolei na "binetics", bo juz
kiedys tam kilka razy byłam na "stepie".
Teraz ja mam do Ciebie pytanie:
Jak myslisz jak należy sie ubrać na te ćwiczenia, a dokładnie chodzi mi o buty.
Jak chodziałm na callanetcs (chyba z 10 lat temu)to ćwiczyłyśmy w "baletkach"
lub na boso. Co o tym myślisz, bo adidasy chyba odpadają?
A tak w ogóle to przerzucono nas na "mamę cud" - tylko, że ja jeszcze mamą nie
jestem )

[kirania]

pilates rewelacja!!!sama cwicze od 4 mscy.polecam.ubranie byle by bylo wygodne
najlepiej w samych skarpetkach na maciepozdrawiam.



www.kirania.bobasy.pl

[beci]

ja chodze do Kupca. zajęcia prowadzi Monika i są efekty. niestety zrezygnowali z
jednych zajęć popołudniowych i sa tylko dwa zajęcia w tygodniu. jedno w
południe, drugie wieczorem. mam nadzieję, że zmienią to w nastepnym grafiku.
zajęcia ciesza sie powodzeniem. nudnawe są dla tych, co kochaja ruch, kroki,
wymachy, skłodny, wyrzuty itp całą godzine leży sie na macie. po pierwszych
zajęciach pilatesa znowu poczułam ból mięśni, a chodze juz dosyć długo i nie
pamietałam, jak bolą mięśnie czyli ta metoda działa