jak przytyć - która z was próbowała?

[montija]

Muszę przytyć ale nie samym tłuszczem. Jestem drobna i ważę aktualnie do 46
kg. Muszę przytyć bo zbliża się lato i nie chcę drugi raz sie ukrywać pod
spodniami i koszulami.
Może znacie jakieś diety, tabele kaloryczne albo swoje sprawdzone sposoby.
Będę wdzięczna za wszelka pomoc.

[mama007]

hej,
od wiekow mam ten problem, tyle tylko ze ja juz przestalam z tym walczyc... a
uprawiasz jakis sport? to najlepszy sposob na przybranie masy miesniowej, a tym
samym poprawisz swoj wyglad. obrosniesz nie w tluszcz, tylko w miesnie
pozdrawiam
aga

[sweet.joan]

Micha ryżu z rodzynkami i na siłownię!
Kiedyś mi się udało. Teraz od porodu jestem chuda jak szczapa i nic! Już
przestałam się przejmować. W spodniach się nie ukrywam - po co?

[marta_g]

Hej
Ja po 10 m-cach od pierwszego porodu ważyłam 49 kg przy wzroście 176 i wtedy
lekarz kazał mi pić taki koktajl - do 300 ml mleka dla dzieci (np. Bebiko 2 lub
2R, jest bardziej kaloryczne) dodać 2 pokrojone banany i zmiksować. Połam to co
dzień przez 2 tyg. na drugie śniadanie i waga ładnie skoczyła :o). Ale potem
długo nie mogłam patrzeć na banany.
Szkoda, że po drugiej ciąży mam odwrotny problem .
Pozdrawiam

[montija]

aaaaaaaaaaaaa

[montija]

przeopraszam, za aaaaaa ale nie mogłam odczytać odpowiedzi i próbowałam .
ja tylko biegam. Nogi to mam nawet spoko ale najgorsze są ramiona i ręce. teraz
jem właściwie bez przerwy ale tyję tylko w pasie mimo robienia stówy brzuszków
co dzień. Tak, że nie wiem już co robić. Chodzi mi też żeby jakoś ładniej
wyglądać. Miałam zamiar ufarbowac włosy tylko jestem brunetką i nie wiem na
jaki kolor i czy może rozjaśnić czy co? Czy udać sie do solarium bo wtedy skóra
ponioć nabiera zdrowego wyglądu. Nie mogę na siebie patrzeć. Narazie
zainwestowałam w kremy, balsamy i maseczki. Ale co dalej. A i mam since pod
oczami. Okropne.

[marta_g]

Hej
Solarium - spoko, ale tylk, aby nabrać zdrowego kolorku
Włosy - wystarczy, jak odświeżysz własny kolor, a przynajmniej nie będziesz
rozczarowana, jakby coś nie wyszło
Sińce - spacery, spacery, spacery (no, chyba, że pracujesz, to wtedy gorzej z
czasem
W ogóle, jak się dobrze dotlenisz i zmęczysz na dworze, to od razu lepiej się
poczujesz.
A.. sok z marchewki, też nie zaszkodzi - w cuda po nim nie wierzę, ale zdrowy i
smaczny
Marta

[mieszkowamama]

forum.gazeta.pl/forum/71,1.html?f=580
Ja tez miałam problemy ze zbyt niską wagą, ale po powrocie do pracy i siedzeniu
na czterech literach przez 8 godzin zrobiło swoje

[zoe26]

jjjjjjjjjjj

[zoe26]

[18_lipcowa]

montija napisała:

> Muszę przytyć ale nie samym tłuszczem.


A przepraszam czym innym ty chcesz utyć???
Jak chcesz zrobić masę idz na silownie, jedzeniem to Ci tylko tłuszczu
przybędzie.

[76kitka]

ja przed ciążą ważyłam 47 kg i moim zdaniem miałam świetną figurę, teraz ważę 51 i próbuję schudnąć a nie bardzo mogę Kiedys po chorobie ważyłam 43 kg i mama mnie tuczyła bananami, bita śmietaną, słodyczami, pieczenią, ale tez poza 47 kg nie wyszła wskazówka wagi. Nie piszesz ile masz wzrostu, ja mam 166 cm.

[montija]

Wzrostu mam 159 cm. Ale ja wyglądam jakbym była na cos ciężko chora. Nie chcę
już tak.

[mieszkowamama]

Montija, nie pzresadzaj, ja też mam 159 cm, a do niedawna ważyłam 42 kg. I
wcale tak tragicznie nie było

[uwa5]

w marcowej Super linii jest dieta dla tych co chcą nabrać ciałka

[dziubaskowa]

a masz ja to napisz na forum co tampisza?
aga