A może któraś z Was się jednak odchudza?

[lidkakn]

Wcale nie pocieszył mnie artykuł o głodnych mężczyznach i okrąglejszych
kobietach. Podczas ostatnich kilku miesięcy przytyło mi się parę kilo. A było
już tak pięknie. W ciąży ważyłam 85 kg przy wzroście 160 cm. Po półtara roku
nadwagę zrzuciłam do 56 kg. Teraz zjadłam jakieś 4 kg. Lubię atrakcyjnie i
szczupło wyglądać, ale jakoś nie mam siły zabrać się znów do odchudzania.
Jakie macie metody na szczupłą sylwetkę? Może któraś emama się odchudza? Razem
będzie raźniej.

[semida]

Z Nieba mi spadlas Kobieto!Od przedwczoraj sie odchudzam.Wlasnie zladlam
salatke z kaszy gryczanej,pomidorow i tunczyka w sosie wlasnym,ale dalej jestem
wsciekle glodna.SLODKIEGO MI SIE CHCEW!!

[monia145]

To popatrz sobie na grubego faceta, w mysl logiki artykułu z postu
mieszkowejmamy, powinno zadziałać

[mysia-mysia]

to nie było z mieszkowejmamy, to było ze mnie

Sprostowanie:)

[monia145]

Wiesz, własnie miałam sprostować i dlatego weszłam tutaj
Potwierdzam, to był Twój wątek))))Przepraszam za pomyłkę

[be.em]

JA TEŻ!!!!! Od wczoraj zero słodyczy Woda z cytryną Mój posiłek do tej pory
to woda i serek ziarnisty wiejski

[lidkakn]

O matko, to ja zeżarłam trzy chlebki wasa z pomidorem, żurek z jajkiem i wstyd
się przyznać- pączka. Ale od jutra się biorę za siebie. Zero ziemników,
słodyczy i chleba. Ostatni posiłek o 17,duuuużo wody mineralnej. A w
poniedziałek gotuję kapuściankę. Zawszemi to pomagało. A pączka to przez dzieci
zeżarłam, tak apetycznie wszamaniały, że nie wytrzymałam.

[be.em]

a ja ODMÓWIŁAM frytek ale mi dobrze z tym

[lidkakn]

Frytek, placków ziemniaczanych, chipsów nie jdłam już chyba ze dwa lata, ale
lubię smażone mięsko.

[be.em]

tak, tygryski to lubią najbardziejmnie motywują zdjęcia z plaży

[chupachups1]

Spróbuj zażywać chrom. Pomaga trochę na głód na słodycze. Przynajmniej mi
pomógł. A ja naprawdę byłam uzależniona od czekolady.

[lidkakn]

Zażywam, i piję figurę 1, ale oprócz tego piwko wieczorem z małżem i to mnie gubi.

[chupachups1]

No faktycznie piwko nie za bardzo przy odchudzaniu.
Ja od kilku dni czyli swoich imienin sobie za bardzo pozwalam i od jutra muszę
z tym skończyć. Niby nic jedna bułeczka, kawałek ciasta - wszak imieniny, lody
itp. Szkod żeby cała zima wyrzeczeń poszła na marne. Właśnie oglądam stoje
kąpielowe na allegro, bo za tydzień jadę na wakacje hurra.

[mysia-mysia]

a ja właśnie jem kebaba z frytkami

[mama_micha]

oj i ja od soboty się odchudzam a w praktyce to czysteMŻ! Nie jem chleba,
makaronu, kaszy, oczywiście słodyczy i piwa Rok remu odchudzałam sie
na "plaży" tzn. south beach ale teraz niem siły na rygor pirwszej fazy i raczej
stosuje II i też ubywa, wolniej ale jednak. Owoce są teraz pyszne wiec ciężko
mi ich sobie odmówić, ale staram się co do innych produktów. Myślę, że bardzo
dużo zależy od nastawienia. trzeba wyczekać na odpowiedni moment i wtedy
zacząć. Ostatnio co podejmowałam decyzje o odchudzaniu to momentalnie robiłam
się głłłłłodna na wszystko co tuczy) Ale teraz trzymam się. Już odnotowałam
2,6 kg mniej)życzę sukcesów)

Tak ja!!!!Cale życie.....:(

[azja811]

kurcze na studiach to było latwiej:stres,sesja zrobila swoje.w akademiku
wiadomo,szkoda kasy na jedzenie,bo musialo starczyć na piepierosy i
alkohol,marzę zeby mieć znow taką wagę jak wtedy,buuu((Chce spowrotem na
studia!!!

[lidkakn]

Nie palę jakieś trzy lata. Wcześniej łatwiej mi było utrzymać szczupłą sylwetkę,
bo po papierosku jeść się nie chciało. Teraz jest inaczej, ale tak wolę.

[weronikarb]

lidka a ja rzucam palenie i sie odchudzam - to jest koszmar ((

Dziewczyny, współczuję Wam;)

[monia145]

Naprawdę. Szczerze. Ja tylko wyobrazić sobie mogę, jaka to katorżnicza praca to
odchudzanie. Kiedys ważyłam ok 57 kg, teraz 49-50. Czuję sie świetnie, chociaz
domownicy zauwazyli spadek wagi i badania kazali mi zrobić
Ale mnie pomogło najzwyklejsze usystematyzowanie trybu życia- rano śniadanie,
popłudniu obiad( i nie żadne tam tofu)i później juz nic, ewentualnie jakis owoc.
W pracy duzo sie ruszam, pracuje w szpitalu, więc dzieci wymagaja kondycji. Po
schodach chodzę pieszo, nie korzystam z windy, a takich przejśc mam w ciągu
dnia kilkanaście.
I teraz nawet jak od czasu do czasu podjadam coś tuczacego to waga i tak sie
nie rusza. A Wy przy Waszych dietach uprawiacie jakis sport?
Życze duzo sukcesów!

[semida]

Podaje swoje:1135535 Moze w trudnych chwilach wejdziemy na gg i bedziemy sie
wspierac?

semida

[dodra]

a się idę na to. moje gg 7500111. odchudzam się od 3 dni. mam dużo kg do
zgubienia. rok temu rodziłam i od ciąży nic nie schudłam a przytyłam z 20kg. Po
pierwszych urodzinach (12,07,06) synka powiedziałam DOŚĆ, czas zadbać o siebie.
Teraz staram się jeść racjonalnie, rano biegać albo poćwiczyć w ciągu dnia.
Oprucz zadowolenia z swojego ciała mam jeszcze jedną motywację: zawarłam umowę
z mężem: ja chudnę 10kg on pali 10 papierosów mniej, ja chudnę następne 10kg on
przestaje palić. ZOBACZYMY CO Z TEGO WYNIKNIE
POZDRAWIAM

[mysia-mysia]

właśnie, ja też się nie odchudzam tylko jem racjonalnie i gimnastykuję się
prawie codziennie, nawet jak zaszaleję z jedzeniem to nic mi się nie odkłada

[magi104]

Ja sie niestety też ostatnio zaokrągliłam zdaje się ,że padłam ofiarą efektu
jo-jo W zeszłym roku pięknie schudłam (odstawiłam wtedy cukier i ćwiczyłam,
m. in. callanetics, który bardzo polecam), ale potem... z różnych względów
przestałam ćwiczyć i sobie trochę "pozwalać" - a to kawka, a jakieś ciasto, a
piwko, czemu nie..i bach powrót do figury sprzed roku
Więc teraz ograniczyłam węglowowodany (te są również w ryżach, kaszach i mleku,
które są zdaje się zaliczane przez większość do zdrowego jedzonka; do tego basen
i ostatnio codziennie rowerek (niecałe 20 km, bo tyle wytrzymują moje chore
kolana)... a wszystko to nie dla super wagi, a raczej zdrowia i kondycji...cóż,
nie stajemy sięcoraz młodsze i psrawniejsze...

[magi104]

magi104 napisała:
> nie stajemy sięcoraz młodsze i psrawniejsze...

Psrawniejsze nigdy nie byłyśmy oczywiście "sprawniejsze"

[bl_aneczka]

Ja miałam zawsze odwrotny problem Ważyłam 45 kg przy wzroście 160. Wyglądałam
jak wieszak, a po deszczu w obojczykach miałam kałuże. Ponad 2 lata walczyłam,
żeby osiągnąć aktualne 52. A wiem, że na schudnięcie dobrze robią całonocne
zapasy z mężem. I trzeba wcześniej wstawać.

[lidkakn]

Wolałabym mieć problem niedowagi niż nadwagi. Wydaje mi się, że o wiele łatwiej
przytyć niż schudnąć. Niestety, mam gorszą przemianę materii, a moja babcia i
mama są bardzo pulchne.

[bl_aneczka]

Znaczy tradycja rodzinna... U nas tylko ja się wyrodziłam. Polecam wcześniejsze
wstawanie...

[lidkakn]

Oglądamy z małżem mecz siatkówki i .... wypiliśmy kalorie w piwie. Okropna
jestem, ale to wszystko przez to, że nasi przegrywają seta.

[zuzanna56]

Nigdy nie byłam na żadnej diecie.
Nie odchudzam się ale staram sie zachowac swoją wagę. Gdy widzę że przytyłam
choć 1 kg, nie jem 2-3 dni kolacji i znów ważę tyle samo czyli 50 kg. Mam 36
lat i urodziłam dwoje dzieci.

10 kilo w 2 miesiące::))

[mama-nesika]

Ale nie popadam w samozachwyt... Wierzę, ze to kwestia przedewszystkim umysłu, a mnie to "przestrojenie się" zajęło prawie rok. No a teraz, kiedy mam juz wymarzona wagę - ciągle ochota na coś... Ech, tak źle i tak niedobrze)