A6W - czy trzeba do tego stosować dietę?

[paulinka84]

Chciałabym zacząć ćwiczyć a6w. Zastanawiam się jednak czy przy takich
ćwiczeniach trzeba stosować dietę? ALbo chociaż ograniczyć np. słodycze i
inne bomby kaloryczne? Jestem maniakiem słodyczy i nie wiem czy ćwicząc i
pochłaniając kolejną czekoladę będą efekty?

[01gosia]

witam
a6w nie jest panaceum na wszystkie niedoskonałości naszych figur - to tylko
zestaw ćwiczeń modelujących mięśnie brzucha. Więc uważam że jeśli chcesz
schudnąć to musisz ograniczyć ilość spożywanych kalorii i ćwiczyć też inne
partie ciala
życzę wytrwałóści i pozdrawiam

[paulinka84]

Nie chcę schudnąc. Moja waga jest do pozazdroszczenia. Chcę poćwiczyć, aby
tylko wzmocnić mieśnie brzucha.

[01gosia]

witam
myślę że w tym momencie odpowiedziałaś sobie sama
pozrawiam i wytrwałóści życzę