Gość: JOLA74
IP: *.*
09.07.01, 22:31
Ja też miałam ten problem.Co prawda w ciąży przytylam tylko 12 kilo,ale później w okresie karmienia przy 176cm wzrostu ważyłam prawie 85kg. Mam 2,5-letnią córcięiw tej chwili, po roku odchudzania ważę 60kg-wróciłam(prawie)do wagi sprzed ciąży.Dziewczyny,rzućcie w diabły wszystkie diety Diamondów i im podobne-one są tylko po to,by poprawić samopoczucie(robię coś ze sobą),podobnie jest z Herbalife.Najlepsza dieta to NŻT(nie żryj tyle)i codzienna gimnastyka(wystarczy pół godziny,byle systematycznie)-i to naprawdę działa.Wiem,że po całym dniu nie ma się ochoty na gimnastykę, ale po prostu trzeba się zmusić(ile razy ćwiczyłam o 23)i o połowę mniej jeść(wszystko).Karmienie piersią nie przeszkadza w stosowaniu diety 1000kcal, bo liczy sie to, co jesz,a nie ile.A jeśli rzeczywiście potrzebujecie "wspomagacza" to kupujcie "SuperLinię"-wspaniałe pismo dla grubasów, które cudownie motywuje do schudnięcia(czego jestem przykładem).Powodzenia!
