Dziewczyny Pomocy!!!!

[ele7]

Dziewczyny pomocy!!!!To moja pierwsza ciąża a ja kompletnie nie wiem co i
jak!!!Czy podczas ciąży można jeść cytrusy, (które wprost uwielbiam), co ze
słodyczami? Czy to prawda, że na początku ma się taki apetyt? No i
papierosy!!!! Nie palę nałogowo, ale czasami mam po prostu ochotę! Istnieje
sposób, żeby nie ulec chęci zapalenia???

[sobeautyfull]

Dziewczyno nie panikuj!
Ciąża to nie choroba , przekonasz się sama. Jeśli wszystko jest bez komplikacji
to naprawdę niewielu rzeczy trzeba sobie odmawiać(wyjątek papierosy i alkohol)
Jeśli nie palisz nałogowo to po co Ci sposób na odmówienie sobie - nie
wystarczy zdrowy rozsądek? Zobaczysz jaki mądry teraz stanie się Twój organizm-
przeważnie sam będzie Ci podpowiadał co robić np więcej spać, odżywiać się
zdrowo.Życzę Ci wiele radości i minimum stresu

[janowa]

Przede wszystkim gratuluje

Mozna jesc wszystko oprocz surowego miesa (szczegolnie jezeli nie masz
przeciwcial na toxoplazmoze) i serow miekkich z niepasteryzowanego mleka.
Reszta OK. Ze slodyczami nie przesadzaj po prostu, bo potem sobie nie poradzisz
ze zrzucaniem tluszczu po porodzie
Co do apetytu - to sprawa indywidualna. Ja przez pierwszy trymestr moglam jesc
tylko jablka i marchew, reszta mnie odrzucala na kilometr. A w trzecim mialam
apetyt, ale nic mi sie nie miescilo
Natomiast co do papierosow - skoro nie jestes jak twierdzisz nalogowcem, to
jaki problem nie palic? Pomysl tylko o tym: im mlodszy jest rozwijajacy sie
organizm, tym grozniejsze i ciezsze w skutkach sa zmiany chorobowe; palenie w
tym okresie moze doprowadzic do wad wrodzonych dziecka, jak tez do obnizenia
poziomu inteligencji; noworodki palacych mam maja nie tylko nizsza wage
urodzeniowa, ale rowniez nie osiagna takiego wzrostu jak dzieci matek
niepalacych przy jednakowym potencjale genetycznym na wzrost dziecka; wiekszosc
dzieci z choroba nadpobudliwosci i braku uwagi (Tention Deficit & Hyperactivity
Disorder) wywodzi sie z palacych srodowisk. Jak dla mnie wystarczy, zeby nie
zapalic. A dla ciebie?

Pozdrawiam,

Dorota, mama Leona i dwoch fasolek
---
Moj kochany LEONEK

Jezeli czegos nie mozna zrobic, to nalezy poprosic o to kogos, kto zwyczajnie
nie wie, ze to nie jest mozliwe.

[ele7]

Dziękuje bardzo za list. Masz rację i w 100% mnie przekonałaś Pozdrawiam
serdecznie...

[latajacamysz]

Hej,
Przedewszystkim nie panikuj!
W zasadzie możesz jeść wszystko, ale proporcjonalnie i z przewagą tych zdrowych
rzeczy. A cytrusy do nich należą, tylko pamiętaj o dokładnym ich myciu przed
zjedzeniem. Ze słodyczami nie przesadzaj, bo np od czekolady zwiększają się
zaparcia.
Ja mam podobno spory apetyt, a głównie objawia się to jedzeniem dużych śniadań
(wcześniej w ogóle ich nie jadałam) i wolę jeść często, ale małymi porcjami.
Możliwe że lekaż zaleci ci witaminy dla ciężarnych, ale nie ma jak świeże
warzywa i owoce.
I na pewno NIE PAL! Zawsze pomyśl, że palenie najbardziej szkodzi Twojemu
dziecku; np. nieprawidłowy rozwój systemu nerwowego, płuc itp.
Więcej o diecie powie Ci lekarz.
Pozdrawiam, trzymaj się
Mysza i jej bobo(32tc)

[mamcia32]

ja cytrusy jem codziennie tak samo slodycze, a papierochy rzuciłam odrazu.
pomysl o swoim maluszku ktory dusi sie w otaczajacym go dymie. ja nie cierpie
teraz papierosow i towarzystwa osob palacych.przeszkadza mi ten smrod

pozdrawiam

[sakada]

Z tym paleniem to przesadzacie, moja mama paliła w ciąży a ja jestem zupełnie zdrowa, wiele moich znajomych paliło i również mają zdrowe dzieci. Ja nieco popalałam w ciąży a synek urodził się całkiem zdrów, dostał 10/10 w skali Apgar a i dalesze badania wykluczyły jakiekolwiek schorzenia. Mały jest śliczny i rozwija się prawidłowo. Więc nie straszcie dziewczyny, stres z powodu chęci zapalenia może być równie groźny dla malucha. Jak sobie zapalisz jednego czy dwa papierosy w ciąży - nic się nie stanie.

[roxi_hart]

No jak czytam takie posty to az mnie skreca! Ja nie pale i nigdy nie palilam ale jak widze ciezarna, ktora pali to noz mi sie w kieszeni otwiera.
Jak mozesz pisac "przesadzacie z tym paleniem". Nie od dzis wiadomo ze palenie szkodzi, czynne i bierne, szkodzi doroslym a co mowic o takim Malenstwie, ktore nie ma dokad uciekac.
To ze rodza sie zdrowe dzieci to trzeba sie tylko cieszyc, ale glowe daje, ze nie jest im milo byc w brzuchu palącej.
Wiec badz tak mila i nie pisz bzdur na forum publicznym ze popalanie nie szkodzi.

do roxi_hart

[ele7]

Co do tego palenia masz 100% racji!Na początku miałam ochotę od czasu do czasu
zapalić, ale chłopak przyniósł mi mnustwo materiałów na temat palenia w czasie
ciąży. Na samą myśl o tym co działoby się z moim maleństwem kiedy
ja "uprzyjemniam" sobie życie przechodzą mnie dreszcze. Wyrzuciłam papierosy do
kosza i nie mam zamiaru palić nawet po porodzie)))))Pozdrawiam. Trzymaj się
cieplutko))

Ele7 i Ziarenko

[olagruca]

nie martw sie, ja tez debiutuje.bardzo balam sie prztycia, wiec obiecalam sobie
za bardzo sie nie obzerac, ale apetyt mam wilczy, szczegolnie na slodycze
ktorych nigdy wczesniej nie lubilam i o dziwo przytylam jak na razie tylko
kilogram (a to juz 17tydz), wiec glowa do gory. nie pale, ale ciagnie mnie
straszliwie, bo kiedys wypalam paczke dziennie.mam rade:po dluzszej przerwie
sproboj zapalic, nie bedzie smakowac, a potem przeczytaj cos o szkodliwosci
palenia w ciazy, np o malym lozysku, malukim dziecku, ryzyku poronienia-powinno
pomoc. POWODZENIA, beda wzloty i upadki, ale ogolnie jest ok