niska hemoglobina

[zaga25]

Dzisiaj byłam u ginekologa. Zobaczył wyniki i powiedział, że mam niską
hemoglobinę. Jestem w 16 tygodniu. Biorę feminatal. Co powinnam jeść?
Nadmieniam, że pochłaniam wszystko co się da i sama się dziwię, że kobieta w
ciąży może tyle jeść. Ale może powinnam jeść coś specjalnego żeby wyniki
skoczyły?

[zuzka.slavo]

ten watek byl juz poruszany. Proponuje skorzystac z wyszukiwarki, a na pewno
znajdziesz odpowiedz Wystarczy pare slow kluczowych typu anemia,
hemoglobina...

Zuzka

[olga50]

ja miałam hgb 8,3!!!dziecko urodziło sei zdrowiutkie, teraz ma 9m i ani razu
nei chorowało, mimo, ze ja miłam juz dwa razy lekką grypę na anemie
(ciążową )tak naprawde pomaga tylko żelazo w tabletkach, bo ja całą ciaże
odżywialam sei dobrze a dopóki nei zaczełam brac żelaza w tabletkach to miałam
silną anemię.

[71gosik]

TAkże mam wyniki wskazujące na anemię, a jednak lekarz na razie kazał zmienić
nawyki żywieniowe, tzn zalecił by codziennie pić 4 szklanki świeżo wyciśniętego
soku z warzyw i owoców (głównie marchew z dodatkiem buraka). Do tego dorzucam
jabłko, czasem seler, czasem pietruszkę. Zjadam po pół pęczka natki pietruszki,
dobrze robią orzechy włoskie. Na wyniki takiej terapii muszę poczekać jeszcze 3
tygodnie do następnego badania krwi. Podobno już po 2 tyg. jest efekt. W
poprzedniej ciąży miałam anemię, brałam duże dawki żelaza w tabletkach i nie
czułam się po nim dobrze, więc jeśli uda się naturalnie, to będę się bardzo
cieszyć.
Małgorzata

[madeyowa]

Organizm najlepiej przyswaja żelazo zawarte w mięsie. Radzę jeść dużo
wołowinki.Do tego szpinak, buraczki, suszone morele. Przyswajanie żelaza
zwiększa kwas foliowy, natomiast utrudnia picie czarnej herbaty.