nadmierny apetyt

[nikita251]

Witam!Jestem w 12 tygodniu ciąży i ze zgrozą stwierdzam ,że mam taki ogromny
apetyt,że szok.W pierwszej ciąży jedzonko mogło dla mnie nie istnieć a teraz
koszmar.Moge jeść wszystko z wszystkim mimo tego ,że nie jestem głodna a
później się męcze oczywiście.Moje drogie czy macie jakieś sprawdzone sposoby
na pochamowanie apetytu w ciąży -bez przesadnego ograniczania bo diety
rzecież nie wchodza w gre.

Z góy dziękuje za porady! Pozgrawiam!

[superktosia]

ja proponuje zapychac sie owocami np. jablkami. u mnie skutkowalo

[m_rybcia]

Cześć! Mam to samo. Jedzenie w każdej ilości niezależnie od tego że nie
doprawione, bez smaku, zimne lub inne świństwa. Codziennie obiecuję sobie, że
to już ostatni raz. Ale histora powtarza się codziennie. Jestem w 20 tygodniu
ciąży i 2 tygodnie temu było + 5 kg. W pierwszej ciąży przytyłam ok. 22 kg.
Wszystko spadło ale w długiem okresie (karmienia) 2 lat. Mam szczególnie smaka
na dania obiadowe - zupki, 2 dania. Z mojego doświadczenia pojadanie dużej
ilości owoców też nie jest aż tak korzystne (wzgęcia, ciężkość). Nie mam
recepty jak zastopować ten proces jedzenia i doskonale rozumiem ten problem.
Może ktoś wobec tego poradzi nam dwóm. Pozdrowienia Marzena