zaparcia

09.06.03, 14:51
Czy ktoras ma te same problemy?
Jem owoce i jarzyny, pije hekolitry wody, masuje
brzuch, niewiele to pomaga. Na wzdecia to czasem biore
espumisan, wtedy jest lepiej. Co myslicie o ziolkach.
Nie chce zaszkodzic dzidzi, ale bardzo mnie moj problem
meczy.
Pozdrawiam,
magda w trzecim miesiacu
    • sowa_hu_hu Re: zaparcia 09.06.03, 15:10
      witaj!
      miałam to samo! na pewno nie mozesz pić żadnych herbatek przeczyszczających!!!
      ja ugotowałam sobie kompot z suszonych sliwek no i tez jadłam suszone śliwki -
      mnie pomogło!!! jadlam równiez pestki słonecznika(takie obrane już)... z tego
      co wiem bez problemu możesz kupić sobie czopki glicerynowe - moja kolezanka
      jest w ciązy i wlasnie z nich korzysta! zrób wszytsko aby zaparć nie było
      poniewaz moga dopaśc cie hemoroidy! mnie po pwenym czasie wszystko sie
      uregulowało ale moja koleżanka dostała własnie owych żylaków odbytu i
      starsznie sie męczy a jest już w 8 mies. sad

      zycze powodzenia!
    • adzia_a Re: zaparcia 09.06.03, 15:19
      Na zaparcie, ciążowe, czy nie - mam świetny, wypróbowany sposób - otręby
      pszenne. Ma toto paskudny smat, a trzeba na czczo zjeść trzy - cztery łyżeczki
      (zresztą może być mniej, kto wie, jak zadziała) . Tylko trzeba je obficie
      popijać, bo łatwo się zakrztusić.
      Przez dłuższy czas miałam takie problemy i nic nie działało tak, jak otręby - w
      ciąży podobnie.
      • anna223 Re: zaparcia 11.06.03, 10:19
        Na swoim przykładzie stwierdzam, że otręby nie skutkują na wszystkich.
        Ja bardzo lubię otręby - jem je z jogurtem pokrojonym bananem i jabłuszkiem -
        pyszne!
        Szkoda tylko, że u mnie efektów żadnychwink
    • lusia03 Re: zaparcia 09.06.03, 17:01
      A wykonujesz jakies cwiczenia, duzo spacerujesz? Wydaje mi sie, ze ruch, nawet
      w umiarkowanym zakresie, ma zbawienny wplyw na zaparcia. U mnie z wyproznianiem
      troche gorzej, niz bylo przed ciaza, ale w sumie niezle, i widze wyraznie, ze
      pomaga i dieta (a juz kefirek i truskawki sa idealne) i regularne cwiczenia.
    • paulina.p-m Re: zaparcia 09.06.03, 17:10
      Jogurty (1 dziennie); po dwóch-trzech dniach jogurtowej "abstynencji" (mimo
      jarzynek w ilości hurtowej) zaczynają się u mnie kłopoty, a wtedy już tylko
      czopki glicerynowe, które błogosławię i polecam wink
      Na "kryzys": suszone sliwki i duuuużo jabłek
      Pozdrawiam
      Paula
      • magda6811 Re: zaparcia 09.06.03, 18:53
        Czopki sa świetne, ale można się do nich zbyt łatwo przyzwyczaić. Najlepiej na
        mnie działa szklanka kefiru na czczo a potem duży jogurt z dodatkiem (sporym)
        musli. Śniadanie "właściwe" dopiero 2 godziny później. Sukces murowany!
    • ebednarz Re: zaparcia 09.06.03, 21:56
      Ja rowniez polecam otreby a wstajac rano na czczo proponuje wypic zaraz
      szklanke goracej wody (no moze mocno cieplej zeby sie tylko nie poparzyc). Na
      mnie to zaraz dziala.
    • barbin Re: zaparcia 09.06.03, 22:25
      Polecam laktulozę.
      Na wszelki wypadek zapytaj swojego ginekologa.
      • redmadlen Re: zaparcia 09.06.03, 23:20
        Jak zwykle jestescie niezastapione! dziekuje!
        zapisalam sobie a liste zakupow te czopki i otreby
        pszenne. Jem duzo jogurtow i maslanek, sliwki suszone
        tez. Chyba malo spaceruje, wlasciwie tylko weekendy,
        zapracowana jestem niemilosiernie, tak ze popoludniu to
        najmilsza mi drzemka smile))
        Pozdrawiam
        magda
    • tamcia Re: zaparcia 10.06.03, 07:38
      A czy można kupić czopki glicerynowe bez recepty w każdej aptece?
      • aha12 Re: zaparcia 10.06.03, 10:44
        Cześć. Czopki kupisz w każdej aptece, nie są na receptę.
        • marzena282 Re: zaparcia 10.06.03, 17:06
          Ja miałam zaparcia ale mineły ,myślę że to zaśługa chleba razowego i jogurtu
          naturalnego z 3 łyżeczkami otrębów pszennych.
          Życze powodzenia.
          Marzena 29 lat i Julcia (4.08)
          • kasiapro1 Re: zaparcia 11.06.03, 11:35
            U mnie tez otreby sa na 1 miejscu.Sypie je na kanapke,pomidora,do salatek lub
            dosypuje do musli-pycha.Uwielbiam ich smak
    • nusiek3 Re: zaparcia 11.06.03, 16:16
      A ja polecam jedzenie pelnoziarnistego pieczywa - szczegolnie dobrze dziala to
      z siemieniem lnianym

      Ania
      • mlaga Re: zaparcia 11.06.03, 16:27
        witaj!
        Mnie w szkole rodzenia podano prosta recepte :
        2 luzeczki lnu (mozna kupic w aptece albo w sklepie ze zdrowa zywnoscia) zalac
        przegotowana woda+ 2 lyzeczki otrebow pszennych, wymieszac i zjesc pol godziny
        przed posilkiem. i tak co dzien
        nie dziala od razu ale po 2- 3 dniach.
    • serducho_m Re: zaparcia 11.06.03, 19:35
      oj tez mialam zaparcia jeszcze do niedawna, lekarz mi polecil tabletki z
      sensesu, ale nie chcialam ich brac za bardzo ,sliwki nie dzialaly, juz
      siedzialam w kibelku i ryczalam. i nagle - od dwoch dni w zasadzie- cudowna
      przemiana. podejrzewam o dzialanie szklanki dobrze cieplej wody z grubym
      plasterkiem cytryny koniecznie na czczo. wyprobuj - nie jest takie zlesmile
      oprocz tego - unikaj swinstw typu chipsy i inne takie.
      pozdrowienia!!!
      Serducho i brzucho(30 tyg)
      • aghi Re: zaparcia 12.06.03, 13:21
        Hmmm, co do tego senesu, to z tego co pamiętam na herbatce Regulavit z senesem
        jest wyraźnie zaznaczone, żeby jej nie pić w ciąży...

        Osobiście polecam jabłka na czczo (tylko to trochę nie ten sezon...) i kefirek.

        Pozdrowionka
        Agi
    • mirra52 Re: zaparcia 15.06.03, 13:32
      Polecam jedzenie duzej ilości czeresni, na mnie dzialaja swietnie, tez mialam
      zapracia, a teraz jak reka odjalsmile
      Agata i Kasia w brzuszku (8 m)
    • a.ziemkiewicz1 Re: zaparcia 30.06.03, 12:21
      Ja tez to miałam zwłaszcza w 1 trymestrze. Pomagają czopki (najlepiej rano) ale
      tez ogórki kiszone, arbuz (nie pytajcie dlaczego) siemię nic nie dało oprócz
      obrzydzenia. Powedz lekarzowi o tym problemie to przepisze ci specjalny syrop
      wprwdzie lepiej go nie stosować bez potrzeby ale zaparcia sa groźniejsze i
      lepsze tzw. mniejsze zło
Inne wątki na temat:
Pełna wersja