cukrzyca ciężarnych

[fanfal]

Hej dziewczyny! Jestem po teście obciążenia glukozą-niestety wyniki
nieprawidłowe . Glukoza na czczo 87,8 (70-115) a po wypiciu 75g glukozy
wynik po 2godz 174,1 (<140). Niestety mój lekarz wyjechał za granicę i będę
mogła z nim się spotkać dopiero za tydzień. Dziewczyny jeśli miałyście podobne
wyniki napiszcie mi proszę jakie były zalecenia waszych lekarzy. Czy to jest
bardzo niepokojący wynik? Słyszałam,że powinno się zacząć od stosowania diety
i ew. samokontroli glukometrem?

[funia79]

nie martw się, ja na czczo mam wynik 79 mg/dl, 2 godz po obciążeniu
75 g glukozy 146 mg/dl, czyli trochę niższe, ale bez paniki

tak, najpierw zaczynamy od diety i najczęściej to wystarczy, dieta
polega na jedzeniu regularnie niewielkich posiłków (ok 5-6
dziennie), nie głodzimy się !!,jemy produkty o niskim indeksie
glikemicznym, aby nie powodowały skoków poziomu cukru, unikamy
słodyczy, chociaż gorzka czekolada jest jak najbardziej OK

poza tym codziennie mierzę sobie poziomy cukru glukometrem
(glukometr albo dostaniesz albo sobie kup, koszt ok 60 zł), paski
przepisze Ci lekarz na receptę, to będziesz miała za darmo

ja byłam konsultowana u najlepszego podobno specjalisty od cukrzycy
ciężarnych tj. doc Cypryk z instytutu Centrum Zdrowia Matki Polki,
kazała mi mierzyć poziomy cukru po jedzeniu, żeby zobaczyć jakie mam
wyniki właśnie po jedzeniu, wyszło mi, że wyniki są prawidłowe (tj.
na czczo do 90, 1 godz. po posiłku do 140, 2 godz. po jedzeniu do
120), tak więc wszystko jest Ok,
teraz eksperymentuję z glukometrem i wiem, że po gorzkiej
czekoladzie i bitej śmietanie cukier prawie mi się nie podnosi
(przed zjedzeniem mam ok 70-75, po 75-80)
aha i jeszcze jedno, koniecznie w trakcie USG lekarz będzie
sprawdzał wagę dziecka, czy nie jest za duże, i czy nie ma zmian w
serduszku, ale to rzadko się zdarza, są dziewczyny, które mają
wyniki ponad 200 po obciążeniu, wtedy czasami podają im insulinę i
też jest OK,
teraz jestem w 35 tyg i wszystko jest OK, cały czas odżywiam się
rozsądnie (nie obżeram się ) dzięki temu poziomy cukru mam niskie i
dzięki diecie przytyłam od początku ciąży 7 kg
pozdrawiam

[asieksza]

To już moja druga słodka ciąża więc chyba się troszkę na tym znam (
na pierwszej wizycie siedziałam u mojego diabetologa 50 minut i
słuchałam na czym ta choroba polega, co mnie czeka i co mi wolno
czego nie. Zawsze leczenie zaczyna się dietą rezygnujemy ze słodyczy
i białego pieczywka ograniczamy do minimum ryż , makaron ( można
jeść razowy ) takie potrawy jak pizzza, naleśniki, pierogi, mleko (
jogurt, kefir itp jak najbardziej ok tylko nie do pierwszego
posiłku), owoce w małych ilościach i tylko bezpośrednio po posiłku.
Jemy minimum 5 małych posiłków i koniecznie mała przekąska przed
snem.
Poza tym bardzo wskazany jest oczywiście w naszym przypadku
umiarkowany wysiłek fizyczny, teraz mi nie było wolno ale poprzednio
zalecono mi codzienne spacerki przed snem godzinkę szybkiego marszu.
Poza tym z tą cukrzycą to jest tak , że na początku wartości cukru
rosną ( w ogóle to wszystko się bierze z tego, że łożysko produkuje
hormon, który blokuje wydzielanie insuliny i normalnie to organizm
zaczyna produkować jej więcej ale niestety nie każdy sobie z tym
radzi )i rosną a pod koniec ciąży raptownie spadają a po porodzie po
cukrzycy śladu nie ma. Proponuję kupić sobie glukometr, paski
przepisze nawet lekarz rodzinny

[aspidisca]

Twoje wyniki nie są zatrważające. Napisz jeszcze w jakich jednostkach podajesz
te wartości.
WYdaje mi się że jesli Twój lekarz skieruje cie do poradni cukrzycowej to
wystarczy dieta 1800 kalorii i samokontrola glukometrem. Nie trzeba panikować.
Po dwóch dniach będziesz to robić rutynowo.

U mnie dieta nie pomogła, musze brac insulinę. I też się juz przyzwyczaiłam do
kłucia. Ale ja mam bliźniaki w brzuszku, podwójne łozysko produkuje więcej tego
hormonu. Stąd cukier po godzinie miałam powyżej 200 mg%.

[fanfal]

Dzięki dziewczęta za wyjaśnienia. Staram się odstawiać wszelkie słodkości. Ale
już wiem,że będzie mi brakować słodkich owoców-jabłka,gruszki,słodziutkie
winogronka -ech.... no cóż jak mus to mus . Zobaczymy co powie lekarz w
poniedziałek.
A ile razy w ciągu dnia musicie sprawdzać poziom glukozy?
Oczywiście mój wynik to 174,1 mg/dl
Pozdrawiam

[siasiunia1]

ja jestem na końcówce cukrzycowej ciąży (jutro mam termin hehe) wiec CI opisze jak to bylo u mnie.
poziom cukru glukometrem mierzy sie 4 razy dziennie - na czczo, po śniadaniu, po obiedzie i po kolacji.
Glukometr dostaje sie w poradniu cukrzycowej za kaucją (u mne bylo ok. 100zl), skierowanie powinnas dostac od swojego gin.
przez pierwsze 2-3 tygodnie stosowalam dietę właściwie testując po czym mi skacze cukier a po czym nie. Bo np. niektórym dziewczynom moze skoczyc po pomarańczach, ja mialam super.
Nie musisz calkowicie zrezygnowac z owoców - mi lekarka powiedziala ze np na drugie śniadanie moge zjeść brzoskwinię i nie będzie to klopot jezeli wynik bedzei ok. potem juz dojdziesz co mozesz jesc a co nie.
aha - rano wyniki są najczęściej wyższe niz wieczorem. Oraz jak się poruszasz po sniadaniu (zmyjesz naczynie, przejdziesz sie na spacer) to szybciej spalisz ten cukier i wynik powinien byc nizszy)
No i musisz patrzec teraz caly czas na sklad tego co kupujesz. Np jeden rodzaj chleba moze miec cukier lub glukozę a inny nie. Pani Dr tez nie polecala bulek (tych ziarnistych) bo są napompowane. Aha. Mąka pszenna jest be.
U mnie sie okazalo sie cukrzyca w lekkiej formie, musi byc sterowana tylko dietą i mialam sobie mierzyc cukier juz tylko 3 dni w tygodniu a nie codziennie.
W ok 29 tygodniu sie okazalo ze moja córcia wogóle sie nie tuczy na tym cukrze i ze mogę sobie pozwolic na jakies grzeszki.
teraz w 39 tygodniu po zjedzeniu lodów z czekoladą mialam wynik 85
zycze powodzenia w ciązy i diecie i sie nie martw tą dietą. Jest upierdliwa strasznie ale sie kilogramów tyle nie zbija bo sie czlowiek kontroluje
aha - ja jeszcze stosowalam dzemy, soki i slodycze z fruktozą zamiast cukru (podobnie fruktoza do kawy). wyniki mialam niskie. takie produkty są na półkach z dietetyczna zywnoscia w marketach.
pozdrawiam

[fanfal]

Hej siasiunia1 lody z czekoladą w diecie cukrzycowej?? )))))heh
Gratuluję dobrych wyników i życzę szybkiego porodu oraz zdrowego dzieciaczka

[siasiunia1]

fanfal - na 3 dni przed terminem stwierdzilam ze pozwole sobie na ten grzeszek bo a nuż mi sie córcia na czekoladę uczuli i co wtedy?
a wynik byl super
poza tym dr sama powiedziala ze na grzeszki mogę sobie pozwolic

[ika1]

forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=585&w=13255994&a=13324668
wkleilam Ci moj stary link o diecie.

[fanfal]

Dziękuję ika1.
A co powiecie o naturalnych metodach obniżania cukru? Ponoć grejpfruty pomagają
walczyć z cukrzycą no i słyszałam ,że cynamon również obniża poziom cukru?

[siasiunia1]

mi cynamon podwyzszyl. za to grapefruit faktycznie byl ok. musisz sprawdzic glukometrem.
a naturalną metodą jest ruch

[paliwodaj]

dziewczyny, a w Polsce nie robi sie testu trzy-godzinnego?
U mnie cukier jeszcze w normie po obciazeniu, ale w gornej normie .

[fanfal]

Najpierw pobierana jest krew na czczo. Jeżeli wynik jest prawidłowy to obciążają
75g glukozy. Przy krzywej cukrowej 3pkt pobierana jest krew po 1godz od wypicia
roztworu glukozy (wynik powinien być poniżej 180mg/dl)i po dwóch godzinach
(<140). Przy krzywej cukrowej 2pkt pobierana jest krew na czczo i dwie godz po
obciążeniu.