problem z nietrzymaniem moczu...

[duszoinka]

dziewczyny czy też Wam się to przydarzyło w ciąży?? Na początku w ciąży, jak
wymiotowałam to się pojawił problem z nietrzymaniem moczu. Potem także w
trakcie kaszlu, mocnego śmiechu czy kichania...strasznie to krępujące i nie
przyjemne Nie wiecie jak sobie z tym radzić??
dziękuję za odpowiedzi i pozdrawiam!!

[agick]

witaj w klubie nie wiem czy cos mozna poradzić poza wkładkami,
które często zmieniam. może jak ten brzuch i mieszkaniec jakoś się
inaczej ułozy to minie. ale nie wiem, to moja pierwsza ciąża

[may-xi]

w szkole rodzenia uczą, żeby trenować mięśnie Kegla, napinać kilka razy dziennie
ale mnie jakoś nie pomaga i też czasem popuszczam a podobno po porodzie jest
jeszcze gorzej

[duszoinka]

dla mnie to już druga ciąża, przy pierwszej tego nie było. Nie wiem czy
ćwiczenie mięśni ma jakiś wpływ, bo ja to robię od dłuższego czasu, a efektu nie
ma jak tak dalej pójdzie to pieluszki będą potrzebne nie tylko małemu, ale też
mi

[kamelia04.08.2007]

niestety czesty kobiecy problem, połozna w szkole rodzenia mówila,
że 1 na 6 kobiet ma z tym problemy. Trafiło tez i na mnie, na
szczescie problem jest raczej w małym natezeniu, niz w duzym.
U mnie pojawiło sie toto po porodzie - sn z uzyciem kleszczy. Oprócz
cwiczenia miesni kegla, mozna sobie pomóc elektrostymulacjami -
jutro zaczynam serie 10 zabiegów - zobaczymy jak będzie.

Tu masz informacje na temat nietrzymania moczu:
ntm.pl/index.php/id/17

[barbami]

Ja miałam ten problem przy obu ciążach. Pomogły zdecydowanie ćwiczenia mięśni
Kegla. Nie wiem, może ważna jest częstotliwość. Ja robiłam bardzo, bardzo
często. Po porodzie problem znikł, ale mięśnie dalej ćwiczę choć dużo, dużo
rzadziej.

[kasia.46]

To normalne, nie raz posikałam się w majtochy zwłaszcza przy
wymiotach... Jak sobie z tym radzic'??? Spokojnie czekac'do porodu,
samo przejdzie. No chyba że nie będziesz kichac', wymiotowac' śmiac'
się i poruszac'

[malamufka]

To ja też się wpasowałam w statystyki... Na szczęście u mnie bardzo pomagają
regularne ćwiczenia mięśni Kegla - problem nadal jest, ale zdecydowanie
mniejszy. Sekret tkwi w tym, żeby nie tylko ćwiczyć "na sucho", ale też ich
używać - przy kaszlu, kichaniu, wymiotach i innych przyjemnościach, przy których
może dojść do "wpadki". Jeżeli mięśnie są dobrze wytrenowane (i dojdziemy do
wprawy na tyle, by odruchowo je zaciskać) - nic się nie... uleje

[magdalenanaw]

niestety to też mój problem.Pojawił się w pierwszej ciąży.Po
porodzie był nadal,a teraz druga ciąża i jest nadal,chodź to
początek dopiero....

[polliep]

Tez mialam ten problem, ale ZDECYDOWANIE pomogly cwiczenia Kegla!
Polecam, na pewno nie zaszkodzi! Odkad zaczelam je cwiczyc, i nie sa
to jakies calodziennie treningi, tylko pare razy na dzien - jak mi
sie przypomni, problem nietrzymania odszedl w niepamiec ))

[mondovi]

mnie dopadło ok 8 miesiąca.(kucnęłam... i zonk) Po porodzie minęło.