Nietolerancja cukru

[mala224]

Mam podwyższony cukier, ale cukrzycy ciążowej nie mam i pani doktor poleciła
mi bym nie dosładzała. No i przy okazji żebym nie dosalała, bo może
zatrzymywać mi się woda w organizmie i będę puchła. Z tym niedosalanie to ok,
nie ma problemu. Najbardziej dręczy mnie ten brak cukru. Herbaty już nie
słodzę, nie piję żadnych napojów, nie jem słodyczy. No wczoraj zjadłam dwa
ciach, bo aż mnie skręcało, a to dopiero tydzień, a jak wytrzymam do czerwca
to nie wiem. Ale czy tak kompletnie nie mogę nic słodkiego, nic a nic?
Zjadłabym kanapkę z nutelą, ale nie chcę zaszkodzić maluszkowi. Ze mnie taki
straszny był łakomczuch to teraz mam, post. Może macie jakieś fajnie
propozycje na smaczne potrawy, a może raz na jakiś czas coś słodkiego nam nie
zaszkodzi? Piszcie co wiecie na ten temat. Pozdrawiam i dziękuję z góry za pomoc

[aleksandra1977]

nie mozesz. Jesli chcesz urodzic zdrowe dziecko i sama byc zdrowa.

Artykul, ktory troche wyjasnia, co jesc, a czego unikac:
www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/dieta-w-chorobie/by-cukier-wrocil-do-normy,1503_8081.htm

[beakarp]

słodzić można fruktozą / do kupienia w większych sklepach/.
Przynajmniej mi nie szkodzi. Można w sklepie poszukać np dżemu
słodzonego fruktozą / np materne z niebieską zakrętką/

[julimama79]

Nawet raz na jakiś czas coś słodkiego może zaszkodzić. Zresztą nie
przesadzaj,wytrzymasz. Karmię piersią i ze względu na kolki małej
mam bardzo ograniczoną dietę i jakoś żyję, nie narzekam. Przed ciążą
paliłam jak smok,rzuciłam natychmiast po pozytywnym teście,dałam
radę choć ochota na dymka była. Można zwalczyć swoje zachcianki dla
dobra dziecka.

[thursday.next]

niestety cukier prosty b.szkodzi - nie słodź.. - miałam i mam ten
sam problem, na szczeście znalazłam soki fortuny bez cukru i wśrod
nich śliwkowy, jalbkowi i grejpfrutowy - pol soku dziennie i z
cukrem nic sie nie dzieje HURRAA, jem tez normalne jogurty, ale
zawsze w ilosci 1 i nic do tego przed i po przez 1,5-2h. Z diet
niepodnoszacych cukru polecam www.montignac.com.pl - przepisy na
dole po lewej - bez tych przepisów dawno wylądowałabym na
insulinie .