Kondycja emerytki :-(

[monikaaleksandra]

PIerwszą ciążę przechodziłam znakomicie, do szpitala jechałam na 10-
cm obcasach, zero opuchnięć, żylaków itp. Teraz - makabra. Zadyszka
po 4 krokach, chodzenie po schodach w domu to dystans jak maraton.
Ciężko mi łapać oddech, po prostu mnie zatyka i dyszę jak parowóz.
Nie jestem jakaś specjalnie gruba, w 7 mc ważę 64 kg. A forma - jak
u jakiegoś megagrubasa. Staram się spacerować ale potwornie mnie to
męczy. Od niedawna, jeszcze w zimie chętnie odśnieżałam i latałam
koło domu. Teraz widocznie mam jakiś totalny spadek formy.
Starsza córka jest jak żywioł, mamy, które mają starsze dzieci,
wiedzą co to znaczy, kiedy 3 latek zaczyna badać w góry płot
sąsiada, a ja nie mam siły jej ściągać z góry...
Walczę z lekką anemią, wszystko pewnie przez to, że nie mogę się
odrobaczyć, przyswajanie żelaza - kiepskie. W takiej sytuacji nie
wiem, jak ja będę miała siłę przeć, skoro teraz na nogach nie mogę
nawet długo ustać, mam tylko nadzieję, że nie każą mi rodzić w kucki
albo na stojąco, bo nawet na nogach się nie utrzymam. Oby drugi
poród był lżejszy i szybszy, bo totalnie nie dam rady z taką kiepską
kondycją.
Macie jakies sposoby na poprawę kondycji w III trymestrze? Przecież
ja nawet do szpitala się nie dowlokę....

[drizle81]

Rozumiem, ze przede wszytskim ciężko Ci oddychać?

Wiesz w 7 miesiącu ine ejst to do końca normalne......może masz
refluks zoładkowy który nie objawia sie zgaga tylko wąlśnie
przyduszaniem- zwróć uwagę kiedy Ci jest najgorzej- moze własnie po
jedzeniu, a wszczególności po zjedzeniu czegoś słodkiego?

Po drugie zrób sobie badanie an witaminę d3, jej niedobór powoduje
osłabienie mięśni klatki piersiowej i przepony- okropność- ja tak
miałam.

Daj koniecznie znać

[annajustyna]

Jak to: odrobaczyc?!

[monikaaleksandra]

Odrobaczyć, tzn pozbyć się glist, ponieważ mam glisty (mąż i córka
są leczeni, ja nie mogę), wiadomo, że glisty zżerają treść jelitową
i oczywiście znajdujące się w niej witaminy oraz żelazo. Głupie nie
są, najpierw same się żywią, w nosie mają moją ciążę.
Doszły mi jeszcze kurcze stóp, lekarz napisał, żeby przyjmować potas
(dlaczego nie ma go w składzie preparatów dla kobiet w ciąży?
(Przynajmniej w tych, które biorę" Prenatal albo Elevit), jak się
nie poprawi, mam jeszcze wziąć magnez dodatkowo.

[annajustyna]

POtas najlepiej przyjmowac w formie naturalnej - czyli pomidory! A jak nie
mozesz leczyc tych glist (brrr!), to co? Naparwde nie ma jak sie ich pozbyc?

[asik.33]

Ja też pierwszą ciążę przechodziłam znakomicie. Obecnie 30 tc i
katastrofa. Ciągle mi ciężko, zadyszka jak wchodzę na 2-gie piętro,
na spacery wolnym krokiem, bez Reni na zgagę nie kładę się spać, a
ważę 59 kg. Miałam postanowienie, że nadrobię z kondycją jak się
pogoda poprawi. A tymczasem dwa dni temu dowiedziałam się od gin, że
szyjka krótka i miękka, zatem nospa i leżenie(((: Za tydzień
kontrola i usg, ale cudów nie oczekuję, oby nie było gorzej. Rodzice
zabrali córkę na weekend, ale potem taryfy ulgowej nie będzie.
Dobrze, że do przedszkola chodzi, oczywiście jak nie choruje.

[ira2121]

A możesz spróbować zjeść filet z śledzia solonego. Bratanica jak była
niemowlakiem miała problemy z owsikami (wiem, że to nie to samo) i pediatra
podpowiedziała śledzia. Działało, bo owsiki same wyłaziły, brr. nie zaszkodzi