Co za dużo to niezdrowo

[foghat]

Czyszczenie zębów dużo dłużej i ze znacznie większym naciskiem niż to
niezbędne, nie sprawi, że będą one czystsze, może natomiast spowodować ich
trwałe uszkodzenia - informuje "Journal of Clinical Peridontology".

Naukowcy z University of Newcastle upon Tyne przeprowadzili badania
nad elektrycznymi szczoteczkami do zębów. Okazało się, że zwiększanie
nacisku na zęby podczas szczotkowania i przedłużanie tej czynności
polepszało skuteczność czyszczenia zębów tylko do pewnego momentu. Przy zbyt
długim i intensywnym szczotkowaniu rosło tylko ryzyko uszkodzenia dziąseł i
szkliwa zębów.

W badaniach wzięło udział 12 ochotników. W ciągu czterech tygodni
przebadali 16 kombinacji czasu (30, 60, 120 i 180 sekund) oraz nacisku (75,
150, 225 i 300 gramów). Oscylujące szczoteczki były podłączone do komputera
rejestrującego parametry. Czystość zębów oceniano przed i po szczotkowaniu.
Optymalny czas czyszczenia szczoteczką elektryczną określono na 2 minuty, a
nacisk na około 150 gramów.

Niektóre szczoteczki elektryczne mają wbudowany stoper, sygnalizujący
upływ dwóch minut. Jednak o ile stosunkowo łatwo ocenić, jak długo używa się
szczoteczki, dużo trudniejsze jest właściwe dobranie nacisku.(PAP)

***************
Ja tam bym sie ani o szczotki, ani o czas szczotkowania nie martwil bo
patrzac w geby krajnow, to w wiekszosci przypadkow szczotkowac nic nie ma.

[jojne]

Jestem chodzacym przykladem paradontozy spowodowanej przez glupie zachecanie w
szkole i w domu (od dziecka) zeby "szorowac" ile wlezie. Po przyjezdzie do
Stanow nagle sie okazuje, ze najlepsze szczotki to "extra soft" a naciskac nie
mozna tylko raczej masowac. Chociaz moje zeby sa biale to jednak maja tak
zwane "szyjki" czyli obnazone gorne kocowki tuz przy dziaslach. Gdybym mogl
wziac sprawiedliwosc w swoje rece, wystukalbym zeby mojej starej dentystce,
jeden po drugim. Ale w sumie i po co? Ona tez jest ofiara ciemnogrodu.