Gość: Chaquenio
IP: *.200-45-204.telecom.net.ar
26.06.06, 07:46
A ja mam zime y wczoraj mialem 32ºC w cieniu, a w lecie (u nas w Argentynie
grudzien-styczen-luty-marzec) temperatura dochodzi do 45ºC w cieniu przy
wilgotnosci 100%.
Kilka porad jak prztrwac takie upaly:
1) Pic duzo wody niegazowanej i sokow owocowych.
2) nie pic alkoholu (piwa tez nie)
3) uzywac odziez w jasnych odcieniach
4) zrobic sobie pomiedzy 13:00 y 15:00 sjeste
5) unikac opalania sie po 11:00 y przed 16:00
6) uzywac nakrycia glowy gdy piecze slonce
7) na nowo: pic duzo plynow, ale unikac alkoholi