Wiesz, co jesz?

[marcin060482]

pan Tadeusz spec od zywienia ma podwojny podbrodek, czy to tez od tego
optymalnego odzywiania?

wegetarianizm / weganizm - podstawa zdrowia

[Gość: FDM]

mam 28 lat a od 15 roku zycia nie jem miesa. Od 2 lat jestem weganinem czyli
odrzucilem calkowicie produkty mleczne i jajka i w zasadzie poza malymi
przeziebieniami, ktore zwykle trwaja po kilka dni (porownujac z tym co przezywa
moj miesozerny brat to naprawde jest pikus) to nie choruje na nic. Swietnie sie
trzymam - nie wygladam na swoj wiek tylko mlodziej, mam ogromna wewnetrzna
energie i optymizm... to naprawde proste. Dieta IDEALNA dobra dla ciala i ducha.
Polecam wszystkim. Nie tylko poprawicie sobie zdrowie i samopoczucie ale takze
nie bedziecie wspierac systemu traktujacego zwierzeta jak rzeczy.

[fryderyk2007]

A ja (28 lat, 55 kilo, 175 wzrostu) goraco polecam diete miesno-jajowa. Przez
prawie 10 lat jadlam malo miesa (jadlam za to ryby i tofu) i ani ja, ani lekarze
nie skojarzyli, ze moje ciagle zmeczenie, ciagle anginy i inne infekcje (5-6 w
roku) i wypadanie wlosow w duzych ilosciach moga byc rezultatem braku zelaza i
stanow anemicznych w jakie wpadalam po kazdym okresie. Piec late temu w koncu
skonczylo sie to anemia. I wtedy moj lekarz w Kanadzie powiedzial ze mam zaczac
jest wolowine 3 razy w tygodniu (najlepiej wchlanialne zelazo) a w pozostale dni
inne mieso, ryby i jaja w sporych ilosciach. I tak tez zrobilam. Od pieciu lat
czuje sie lepiej niz kiedykolwiek w zyciu, wlosy mam gestsze niz jak bylam
nastolatka, od pieciu lat nie mialam ZADNEJ infekcji i ogolnie czuje
fantastycznie. Wyniki mam idealne. A prawie sie wykonczylam na wegetarianizmie.
Nie mowie ze dla kazdego dieta bezmiesna jest zla, ale moj organizm potrzebuje
duzo wiecej zelaza niz przecietny czlowiek.

[Gość: FDM]

byc moze... wsrod wegetarian tak jak i wsrod miesozercow sa ludzie, ktorzy maja
anemie, choruja na raka i inne takie... to naturalne. Jesli Twoje sumienie
pozwala CI na jedzenie miesa to twoja sprawa. Miej jednak swiadomosc,ze zlo,
ktore dla ciebie jest wyrzadzane zwierzetom - odbije sie na Tobie.

[fryderyk2007]

Nie mowie ze lubie myslec o tym, co sie stalo zwierzeciu, ktore jem. Ale jezeli
mam wybor: moje zycie (a z tym bylo cieniutko jak wyladowalam w szpitalu), albo
zycie tego zwierzaka, to wybor dla mnie jest dosyc oczywisty. Nie ma ochoty
umierac w wieku lat 28 tylko dlatego ze szkoda mi zwierzat ktore wiekszosc
swiata i tak badzie jadla. Poza tym mam male dzieci i nie chce zeby one zostaly
sierotami bo mam miala moralny dylemat: zjesc kotleta czy nie.

[Gość: mahge]

Zwierzeta tez sie nawzajem zjadaja, ba zjadaja takze ludzi.

[Gość: bb]

Zwierzeta tez sie nawzajem zjadaja, ???


ale nie hodują się w koszmarnych warunkach -np.kurczaki !

[Gość: wrrrrrrrrrr]

Abra-makabra...I suszona jaszczurka.
:)

[Gość: obserwator]

Do psychiatry możesz udac się bez skierowania.

[nemii]

Bosh! Pijac mleko tez wyrzadzam zlo zwierzetom???
Tak walczysz a prawa zwierzat a zastanow sie jak ludzi traktujesz.

[Gość: Mar]

A ja (28 lat, 55 kilo, 175 wzrostu) goraco polecam diete miesno-jajowa. Przez
> prawie 10 lat jadlam malo miesa (jadlam za to ryby i tofu) i ani ja, ani lekarz

he he he anorektyki

[fryderyk2007]

Dobre ;-D. Uwierz mi, do anorektyczki mi jeszcze dosyc daleko. Jedzenie to moja
pasja i jem 4-5 posilkow dziennie. A ze jestem genetycznie uwarunkowana na
szczuplosc. Ba, nic nie poradze.

[Gość: Iwona]

Bardzo mnie to interesuje.Ale,czy nie masz problemow z jedzeniem u znajomych, w
czasie urlopu.itd.?Odpowiedz,prosze.

[Gość: peace not war!]

> Bardzo mnie to interesuje.Ale,czy nie masz problemow z jedzeniem u znajomych, w
> czasie urlopu.itd.?Odpowiedz,prosze.

Mowisz o vege?
Jesli chodzi o mnie to wiekszosc moich znajomych to vege :-) wiec problemu nie
ma a jesli ja robie party i zapraszam gosci to robie tylko jedzenie veganskie
-moga je jesc wszyscy i wszyscy zawsze sa bardzo zadowoleni.
Ale problem jest zwlaszcza gdy jedzie sie na urlop. Trzeba zawsze wczesniej
informowac co sie je a czego nie - jakich przypraw uzywac a jakich nie (np.
maggi nie jest vege ale sos sojowy juz tak etc...). Jest to troche meczace niestety.
W samolotach nie ma zwykle problemu chyba,ze tanie linie. Zawsze jest opcja
wyboru. W szpitalach tez nie ma problemu teoretycznie. Lezalem kiedys z noga w
gipsie (niefortunny wypadek na rowerze) na Marciniaka i... mila niespodzianka.
Okazalo sie,ze maja tam kilka opcji m.in. wegetarianska. Niestety dopiero za 3
obiadem bylo naprawde vege - trzeba bylo bardzo mile panie kucharki
uswiadamiac,ze rosół vegetarianski nie jest - tak samo zupa na kościach :)
w kazdym badz razie po 3 dniach mialem najlepsze na sali jedzenie, ktorego
zazdroscili mi wspoltowarzysze w niedoli.

Same pozytywy na dluzsza mete :)

[Gość: pozdrawiam]

A ja jem od dziecko mięso i do lekarza chodzę raz na 10 lat, z większym
przeziębieniem, więc kolego kiepski przykład.

Pseudospecjalista..........

[Gość: 1z2x3c]

Szanowny pan profesor twierdzi ze mleko jest dobre?
Z wyjatkiem dzieci w okresie niemowlecym, dla doroslych jest SZKODLIWE!
To jest fakt naukowy.

[Gość: FDM]

dokladnie tak - mleko to naturalny produkt dla malych, rozwijajacych sie istot.
ANi pies, ani kot czy inny ssak w naturze nie spozywa mleka swojej matki cale
zycie a juz nie wspomne mleka innego gatunku. Oczywiscie w naturze bo w niewoli
to roznie bywa.

[Gość: MD]

przytaczasz przykład kota, który nie pije mleka ale zamiast tego wpieprza
mięsiwo. Ludzie dorośli mają nie jeść mięsa i nie pić mleka, ale zamiast tego
każesz im jeść trawę.

A ja nie chce pic tego syfu homogenizowanego

[1410_tenrok]

i paseryzowanego z kartonu, tylko dlatego, że jakis gosc uważa, że to dla mnie
dobre! Ja chce moc kupic normalne, nie zamienione w białą farbe mleko. Na
butelce moze byc napis, jak na paczce papierosów - "To mleko zabija". Ale ja
chce kupic normalne mleko i normalne masło i normalny ser i normalny jogurt, a
nie jakies goowno, ktore smierdzi spalenizną. Nie interesuje mnie ani gosc od
zywienia, ani sztukmistrz dod wiecznych pomidorów czy naprawiająceho mnie
żółtego serka. Ja chce jesc normalnie!!!!

Wiesz, co jesz?

[Gość: Marek_]

Jaja, masło, mięso po prostu dieta optymalna i zero problemów ze zdrowiem.
Polecam każdemu, sam stosuję już od 10 lat i wszystkie wyniki mam idealne.

Pozdrawiam

Wiesz, co jesz?

[Gość: DI]

Ja też jestem absolutnie przeciwna jedzeniu mięsa!!!! Ten niezdrowy wygląd pana
profesora wynika z tego, ze żywi się padliną, która zawiera zresztą mnóstwo
wyjątkowo szkodliwej chemii i wszelkich toksyn zwierząt (choćby wynikających z
ich niezdrowego odżywiania, a także ich strachu przed śmiercią...). Jedzenie
mięsa jest poza tym niehumanitarne i obrzydliwe! Mam 34 lata i nie jem mięsa od
21 lat. Moja Mama nie je mięsa od 36 lat. Obie mamy się doskonale!
A tu kilka interesujących linków:

www.petatv.com/tvpopup/video.asp?video=fur_farm&Player=wm&speed=_med
www.petycje.pl/petycje
Dla bardziej zainteresowanych:
www.seashepherd.org/
www.furisdead.com/
www.viva.org.pl
Filmy:
www.youtube.com/watch?v=-rVh-HSUw-Y
www.youtube.com/watch?v=AYf0G_jwqD4
www.youtube.com/watch?v=-hw-z6cqQIc&mode=related&search=Pozdrawiam!

[fryderyk2007]

A ja przez 10 lat bez miesa prawie kopnelam w kalendarz z powodu galopujacej
anemii (pomimo tego ze codzinnie jadlam ryby albo tofu). Od pieciu lat jem
wolowine 3 razy w tygodniu i nigdy nie czulam sie i nie wygladalam lepiej i nie
mialam lepszych wynikow.

[Gość: kurczakk]

no jeśli ryby i tofu miały być dla Ciebie głownym źródłem żelaza to się akurat
nie dziwię.

[fryderyk2007]

Nie, nie tylko. Jadlam tez duzo fasoli, roznego rodzaju orzechow, brokuly,
szpinak, suszone owoce, pelnoziarniste pieczywo i ptactwo od czasu do czasu.
Zreszta teraz jem to samo, tyle ze do tego jem wolowine i watrobe 3 razy w
tygodniu. Jedyny dodatek do poprzedniej diety, ale za to kolosalna roznica w
moim zdrowiu.

[fryderyk2007]

Ach, no i jadlam tez tabletki z zelazem, bo myslalam ze one cos daja (ok. 30
jednostek w tabletce). Moj lekarz troche sie ze mnie smial za te tabletki i
zebym doszla do siebie po szpitalu musialam brac 600 jednostek dziennie. Dopiero
to i zdrowa dieta postawily mnie na nogi.

[Gość: ds]

> A ja przez 10 lat bez miesa prawie kopnelam w kalendarz z powodu galopujacej
> anemii (pomimo tego ze codzinnie jadlam ryby albo tofu).


ale ryba to też mięso...

ale dlaczego trzeba było dziesięciu lat, byś zauważyla, że coś jest nie tak...

[fryderyk2007]

Bo mojemu lekarzowi w Polsce nie przyszlo do glowy zeby sprawdzic mi poziom
zelaza. Ja zreszta tez nie mialam specjalnie czasu zeby sie tulac po
specjalistach. Poza tym zaczelam wierzyc ze ja po prostu mam slaba odpornosc i
slabe wlosy i tak juz jest. Moj lekarz w Kanadzie wyslal mnie natychmiast na
badania i wyszlo ze mam anemie. Ale to juz historia. Teraz zdrowo sie odzywiam i
nie choruje i jestem happy.

[Gość: nadwagawegetariank]

nie jem mięsa i mam nadwage. wyniki niby mam w normie, ale przeciez oni tego
dokłądnie nie sperawdzaja. mama robiła wyniki i wyszło jejże nie ma
krzepliwości krwi, na drugio raz wyszło że krzepnie jej za bardzo. 3 raz juz
nie poszła...

Wiesz, co jesz?

[Gość: Omega3]

Mam 66 lat. Od conajmniej dwudziestu lat zjadam dwa,trzy jajka dziennie.Mam
bardzo dobry cholesterol,nie choruję i dobrze wyglądam. Nie odżywiam się
optymalnie,ale nie łączę białwk z węglowodanami.

Wiesz, co jesz?

[Gość: basia]

jak najbardziej popieram nie boje sie jaj ani masla nie znosze zadnych margaryn
i tylko sie przyjzec ludzie z lat 1900 dozywaj puznej starosci i jedli wlasnie
jaja maslo swojej roboty to pycha byla dzis takiego nie ma niestety a
pokolenie od lat 1945 mozna znalezc w wiekszosci na cmentarzu te wynalazki
zywnosciowe z chemia zabijajaca nasz organizm to paranoja wzsedzie dokola
chemia jak sie patrzy to zgroza

Wiesz, co jesz?

[pavliktoja]

ja tam wiem co jem :D
np. miksowana salate z mango i avocado...
mniam :D

Wiesz, co jesz?

[Gość: Bzyku]

Jak widac i słychac w mediach amerykanie odzywiaja sie doskonale ich wiedza tak
jak i ciala jest potezna. Najgrubszy naród świata wie co je i chyba dlatego tak
tyje.

[Gość: phihi]

Wiekszość Amerykanów na optymalnej probiotycznej żywności z Maców i innych
fastfoodów ma nadwagę i otłuszczoną wątrobę. A te genialne jaja z planktonu
morskiego to popija colą. Dobre sobie. Że też nie mają o czym pisać artykułów do
gazet... Piona panie ekspercie, ile Ci zapłacili od wiersza? I kiedy autorzy
artykułów przestana powoływać się na Amerykę? Za czasów żelaznej kurtyny może
prowadziło to do efektu "wow!!!" a teraz już na nikim wrażenia nie robi. Jak sam
tam nie poleci to przeciętny Polak może pooglądać sobie "jak dobrze jest w
Ameryce" w telewizji.

[fryderyk2007]

Pomieszkajcie troche w Ameryca zanim sie wypowiecie. Amerykanie to jest
najgrubszy narod swiata, nie ma co ukrywac. Ale tam im czlowiek jest bedniejszy,
tym grubszy (pamietacie reportaze z Nowego Orleanu po Katrinie? - same biedne
grubasy). Tak samo jest zreszta w Kanadzie. Ludzi zyjacych ponizej minimum
socjalnego stac tylko na puszki z zupa po 99 centow za sztuke i zamrozona pizze
czy inne tluste badziewie, i do tego Cola (ktora jest tansza niz woda). Ci
ktorych na to stac, a tych tez troche jest, kupuja bilogiczne i wzbogacane
produkty, o ktorych mowi artukul. Ja sie do tej grupy zaliczam, ale prawda jest
taka ze z mezem wydajemy na te zdrowe produkty strasznie duzo kasy. Zeby zdrowo
jesc, to na jedzenie dla naszej czteroosobowej rodziny wydajemy okolo 500
dolarow na tydzien. A przed i za nami w kolejce stoja czesto bardzo korpulentne
rodziny, ktore na tydzien wydaja moze ok 100-150, ale to co kupuja to chlam.
Takze zdrowe produkty sa i ludzie je kupuja i dzieki nim sa zdrowsi, ale
niestety nie wszystkich Amerykanow czy Kanadyjczykow na to stac. No i
paradoksalnie to ci najbiedniejsi sa najgrubsi.

[astro_glide]

Zdrowo sie odzywiasz i jesz tofu? 500 dolcow tygodniowo na jedzenie ?

[fryderyk2007]

Tofu tez czasem jemy, ale glownie mieso, owoce i warzywa. Az tak cie dziwi ze
tyle to kosztuje? Jak wychodzimy cala rodzina do restauracji w piatki (4 osoby)
to zawsze placimy ok. 150. A za steki dla nas wszystkich na jedna kolacje (a my
jemy tylko tenderloins) kolo 50. Owoce i warzywa kupujemy tylko biologiczne. Za
zdrowe jedzenie dobrej jakosci trzeba niestety zaplacic. My mamy akurat
szczescia ze mozemy sobie na to pozwolic, ale nie kazdy niestety ma to szczescie.

Ameryka a propagowanie zdrowej zywnosci:)

[spinelli]

www.supersizeme.com/
Polecam. Goraco polecam.

Spinelli

Pan prof. opowiada pierdoly o amerykanskiej

[Gość: malutki]

wiedzy na temat zywienia. Przecietny amerykanin wie, ze ma jesc... duzo i je o
wiele za duzo i przede wszystkim za slodko. A TV i producenci robia tu gawiedzi
wode z mozgu informacjami typu "low fat becon" czy "Cocoa, no sugar added"
(faktycznie bez sacharozy) ale slodkie az gebe wykreca od laktozy, o ktorej tu
malo kto slyszal (szczatkowa biologia w szkolach a informacje o prawidlowym
zywieniu sa typu jak zamowic picce i co najtaniej dzis sprzedaje Mc Donalds i
Wendys...brrr. Smacznego

[krystin3]

Panie profesorze !! To Wy produkujecie na tej waszej Akademii Rolniczej różne
cud - receptury, które nas zatruwają. To wy tworzycie patenty: jak z kilograma
mięsa zrobić 5 kg szynki, z mleka w proszku - ser, upiec chleb szybko i bez
kwasu. To Wy opracowujecie patenty na żywność pełną konserwantów, chemii i
soli. Bo ZA TO BIERZECIE PIENIĄDZE !!! Dzięki Wam trudno już dzisiaj kupić
jakikolwiek naturalny produkt.

[Gość: karma]

Najlepiej dla zdrowia jesc to, co przez tysiaclecia jedli przodkowie. Czesto
tez to potwierdza dieta oparta na grupie krwi. Np. grupa A - wegetarianie, a 0
i B powinni zywic sie miesem...Od czasu do czasu robic glodne/postne dni, bo
przodkowie nie mieli przez caly czas dostepu do jedzenia... Musieli upolowac i
t.p.

[fryderyk2007]

I dlatego cieszyli sie dlugowiecznoscia - umierali w wieku 35-40 lat.

[Gość: ===]

Bzdura. Dorosły osobnik dożywał 60 bez specjalnych problemów. "35-40" to jest
brednia ludzi, którzy chcą stosować statystykę, ale nie umieją.

[Gość: eeeee]

gostek powiedzial: "Jeśli zapytam dowolnego przechodnia, co wie o jajkach,
odpowie, że są niezdrowe, bo mają za dużo cholesterolu. Bzdura. Cholesterol to
tylko 0,3 proc. masy jajka, a reszta to witaminy, białka i inne odżywcze
składniki."


stwierdzenie, ze jajka maja duzo cholesterolu jest skrotem myslowym
oznaczajacym, ze maja go relatywnie wiecej niz inne produkty zywnosciowe;
dziwie sie, ze rozmowca gazety tego nie rozumie (badz udaje, ze nie rozumie);

A gdzie kupic maslo?

[Gość: janek30]

Witam,od jakiegos czasu szukam masla w sklepach ale go nie widze,wiem ze to
moze brzmiec smiesznie ale przeczytajcie o co mi chodzi.
Z dziecinstwa doskonale pamietam smak masla,pozniej byl przelom ,nowe
czasy,mac donaldy,chinczyki i kebaby. Teraz sie troche ustatkowalem i zaczalem
gotowac.
Jeszcze pare lat temu kupowalem maslo President,faktycznie smakowalo i
pachnialo jak to prawdziwe. Ostatnio kupilem Presidenta i szok,pachnie i
smakuje jak margaryna. Probowalem jeszcze kilka innych
,Laciate,Domowe,wiejskie,itp i nic,wszystko to margarynowy syf!
Ludzie czy ktos wie co sie stalo z prawdziwym maslem? Moze ktos wie jak
wyglada i sie nazywa?

[Gość: Jan]

Ja kupuję w maglu mleko i robie sobie sery i masło we własnym zakresie. Spróbój.

[Gość: Urszula]

A probowlaes maslo oselkowe? jest chyba drozsze od innych ale smakuje najlepiej moim zdaniem - sprzedaja je w takim matowym papierku. mysle ze najlepsze z dostepnych i polskie:)
Teraz juz nie mieszkam w Polsce tylko Angli i tu jest problem z maslem bo glownie sprzedaje sie solone lub margaryny, ale znalazlam francuskie w Planet Organic (no salt added) wyglada i smakuje jak wiejskie! Troche drogo ale maslo to nie pasztet zeby sie nim zajadac:)

[loya2005]

Urszula ma rację-masło osełkowe. A najlepiej zwracać uwagę na "spis treści". w
maśle, żeby było masłem powinna być jak największa zawartość tłuszczu. zwykle
jest to ok. 82% (tyle widuję na metkach)
a zwróciłeś uwagę, że te wszystkie podróby nie nazywają sie "masło" tylko np.
extra mix, wiejskie, mazurskie i inne.jak się wczytasz to jest:mix.
pozdrawiam,

[Gość: zuu]

ja tam masła w ogóle nie jadam..
ograniczam ilość tłuszczy zwierzęcych w diecie
teraz to tylko dobra margaryna tj. Flora, która ma jeszcze dodatkowo kwasy omega3

JANKU

[Gość: Hania]

jako specjalistka hobbystka zdrowej żywnosci pragnę Ci dopomóc w
zdobyciu prawdziwego masła, sama mam z tym czasem problem a uznaję
tylko masło, to prawdziwe bez domieszki margaryny. Ja już wiem czym
sie kierować, abyc nie pasc ofiarą oszustwa szmalcowników i
maslanych oszustów. Po prostu musisz wybierać kostki z napiesm MASŁO
a nie np samo Extra czy Smietankowe, musić pojawić się to banalne
poszukiwane SŁÓWKO MASŁO -

ja też kupuję Presidenta, a ostatnio FIŃSKIE, równiez niektore
OSEŁKI, bieszczadzka, ALE WTEDY MUSISZ SPRAWDZAĆ CZY JEST MIN 82 %
MASŁA W MAŚLE :-) JESZCZE OBLECI MASŁO MLEKOVITY - PODOBNO NIE
DODAJĄ DO NIEGO SZTUCZNYCH FARBEK - tak informuja na etykiecie ze
nie zawiera barwników i konserwantów, ostatecznie MASŁO EXTRA.
Prawdziwe masło nie moze być zbyt żółte, świadczy to o jego
zjełczeniu, wybieraj masło zbliżone do białego, najwyżej
jasnosłomkowozłote :0)

[Gość: Jan]

Wiadomo, że amerykanie najlepiej wiedzą co jest najzdowsze. Mają baaaardzo dużo
szczupłych obywateli.

A może pan profesor Burak powie nam nieukom rodem

[Gość: rer]

...z Polski jak to się dzieje, że ci "świetnie wykształceni" Amerykanie, którzy
nawiasem mowiąc nie wiedzą gdzie jest Pacyfik, są najbardziej schorowaną
populacją na za ziemi???
Przecież, jak słusznie zauważa pan profesur, pranie mózgu poprzez telewizję jest
doprowadzone w USA do perfekcji. Więc może ta cudowna dieta, którą się tam
propaguje tak naprawdę nie jest tak świetna?

[Gość: Hanka]

OGRANICZONY HORYZONT !

[Gość: brodajan]

profesorek jest wyraznie na pasku mleczarzy (mleko zdrowe - he,he) i niezly z
niego jajcarz (nigdzie takich peanow o jajkach nie slyszalem).Swego czasu w TVP
jakis bezzebny profesor z Akademii Rolniczej skrzeczal: "Brak masla w diecie
domowej grozi zaglada narodu"

[aagnes]

Bzdurny wywiad, bo kazde dziecko przeciez wie, ze jak amerykanin to je
hamburgery do wypęku, jak włoch to kluski, a ruski to kawior z blinami...
polacy nie tylko nie wiedza co jedza, ale i czytac ze zrozumieniem nie potrafia
a myslec obiektywnie - to juz w ogole wykluczone jest...

[Gość: HANKA]

PRZYZNAJE RACJE , ABSOLUTNIE !

[Gość: no]

i najprawdopodobniej nadciśnienie.

[astro_glide]

Z twoich postow mozna sie domyslec ze myslisz ze odzywiasz siebie i swoja
rodzine zdrowo .Wydajac kupe kasy na jedzenie nie musi wcale znaczyc ze je sie
zdrowo .Np. jedzac w restauracjach .Skad wiesz jakie skladniki masz w twoich
kolacyjkach za $150 na 4 osoby ?A bilologiczne produkty nie sa az tak duzo
drozsze niz te niebiologiczne ,ze dalej nie wiem skad te $ 500 tygodniowo na
zarcie .Jestes bragging a lot .

[astro_glide]

To bylo do FRYDERYK 2007 .

O!

[bank300]

O!
vege.spinacz.pl/plik_zdj/847.jpg

[beretelwi]

bardzo SMACZNA fotka

Wiesz, co jesz?

[Gość: Iwka]

Japończycy najzdrowszy naród na świecie od wieków nie jedli
produktów mlecznych ze względów religijnych (buddyzm).
Wiele produktów mlecznych zastępują wyrobami z soi (jest
podejrzewana o znaczne zmniejszenie zachorowalności na nowotwory
piersi Japonek).
Ale jedzą jajka.
Nie zgadzam się z poglądem, że wegetarianizm jest najzdrowszy.
Eskimosi jedzą ogromne ilości tłuszczu i mięsa (monodieta), ale nie
znają w ogóle takich chorów jak nowotwory (Eskimoski w ogóle nie
chorują na raka piersi, nie mają problemów ginekologicznych) czy
choroby serca. Jest to spowodowane tym, że spożywają w głównej
mierze mięso i tłuszcze ryb i fok morskich bogate w kwasy omega-3.
Natomiast żona McCartney'a będąca zageklarowaną wegetarianką zmarła
na raka.

[Gość: elly2]

To wszystko prawda ale nie zapominajmy , że Eskimosi żyją w świecie
zimowym i tracą dużo energii. Dlategoteż nie przejmują się nadmiarem
tłuszczu w diecie.

[Gość: a(le)gatka]

a moja dieta to wszystkiego po troche, czyli umiar i rozsądek; mysle
ze nie ma diety idealnej, bo kazdy jest inny, a i np. klimat warto
wziąc pod uwage - skandynawia na diecie środziemnomorskiej mogłaby
sie szybko wyludnic;
ryby - metale cięzkie, warzywa - pestycydy, mieso - konserwanty itp.
itd.
za duzo jest syfu i chemii w naszym jedzeniu, ale pewnie prędko (o
ile w ogole) nie da sie tego zmienic, bo za duza kasa za tym stoi; a
uprawy i zywnosc genetycznie modyfikowane? co o tym myslicie??? ja
sie tego raczej obawiam, nasze organizmy przystosowuja sie do wielu
czynnikow, ale za duzo takich zmian muszą ostatnio znosic, ewolucja
taka szybka nie jest; a poza tym efekty beda widoczne za wiele lat...

[Gość: Marta]

Matko, ja nie patrze w ogole na zadne diety! Jem to na co mam
ochote. Raz pojde do mc Donalds innym razem zjem salatke w Cegielni,
czasami lody a czasami jogurt naturalny. Na co tylko mam ochote to
kupuje i jem z wielkim smakiem i czuje sie swietnie, nie zmuszam sie
do zadnych diet. Mam stala wage ciala, uwazam ze wygladam zdrowo,
nie jestem gruba ale tez nie wysuszona jak niestety wiekszosc na
stolatek. I nie rozumiem jak ludzie moga sie odchudzac patrzac na
swoja wage, przeciez kazdy ma inna. Ja mam 172 cm wzrostu, waze 65
kg i wygladam chudziej niz moja kolezanka o podobnym wzroscie wazaca
niecale 60 kg. Ludzie przestancie sie przejmowac takimi pie..mi,
sa wazniejsze rzeczy w zyciu....

Wiesz, co jesz?

[edw.ard]

Tyle jest informacji nt odżywiania człowieka, a otyłość jako plaga się
rozszerza, cukrzyca typu 2, również. No i co z tą wiedzą. Jak ona się
przekłada na stan rzeczy, widać że odwrotnie, a czy o to chodzi. Może nie, a
więc co zrobić. Ja zajadam się produktami z różnych marketów i placów
targowych lecz co decydujące wybieram sobie wg tabel tzw. Indeks Żywieniowy.
To pozwala, że schudłem i trzymam sylwetkę. No więc jest rozwiązanie.
Pozdrawiam Edward, Kraków

[Gość: hania]

ciekawe Polacy nie wiedzą jak sie odżywiać, co za bzdura, Polacy i
Polki są akurat wolni od otyłosci - Polki są najzgrabniejsze
najładniejsze na świecie, na zachodzie Europy oglądają się za nami,
w Londynie i innych stolicach świata Polkami zachwycają się
wszędzie. Są zgrabne szczupłe i mają odpowiednie proporcje, jędrne
ciało, bujny biuscik, talię osy i wszystko co potrzebuje mieć
kobieta. Piękne włosy, ładną cerę - Polki nie potrzebują makijażu -
są naturalnie piękne. Są zawsze skromnie i elegancko ubrane, i
przyciągają uwagę. W porówananiu do Angielek, które ubierają się
wyzywająco a nie mają wiele do pokazania (sadło na brzuchu -
wyeksponowanym oczywiscie, poprzbijane pępki, skromne biusty,
umięsnione łydki, wysmarowane tonami pudru i nie naturalne,
wyfarbowane) Polki są skromne, potrafią sie tanio i gustownie ubrać,
nie wyzywają strojem a jednocześnie są naturalnie piękne. U nas na
ulicy mozna spotkać tysiące ładnych i pięknych kobiet a tam
wystarczy ze przechodzi Polka to zaraz rzucaja sie do niej faceci,
wciskają numery telefonów, chcą się natychmiast umawiać, flirtować
na ulicy, podwozić itd. Sama się z tym nie raz spotkałam i moje
koleżanki na studenckich wyjazdach. Nigdy nie ubierałyśmy się
wyzywająco a ścigałyśmy uwagę facetów, a nawet samych kobiet !

Jesteśmy szczupłe, umiemy sie odżywiać, nie jemy pączków i
kilogramów słodyczy, curku i dlatego wyglądamy super. A ci co tak
nas krytykują chcieliby nas chyba karmić pastylkami z apteki,
multiwitaminami itd. My wiemy jak sie odżywiać i co jest zdrowe. U
nas jest jeszcze ekologiczna żywnosc i nie chcemy mieć u siebie GMO.
Rady to sobie dawajcie swoim grubasom i otyłym babinom, które
narażają ludzi na niesmak pokazując obnażone pępki ociekające sadłem.

to artykuł sponsorowany przez sekty pigułkowe

[Gość: hanka]

tak to swietny biznes, tylko trzeba znalezc autorytety lokalne do
wciskania kitu Polakom ha haha -, zeby zaczeli w koncu zywic sie
tabletkami:
rano kalcium magnezium, w południe - siarczek zelaza, na obiad
multiwitamina a wieczorem pozostałe minerały - najlepiej duża
czerwona gorzka tabletka - wtedy ludzie wierzą ze pomoze

nie dajcie się nabijać w butelkę !