rosapulchra-0
08.06.10, 17:21
Wpisałam się w re w innym wątku, ale odzew bardzo mały, a sprawa pilna. Jestem na bardzo ścisłej diecie, a jest jeszcze bardziej ściśnięta, bo nie jem w ogóle. Nie mam absolutnie żadnej weny ani tym bardziej siły na szukanie przepisów.
Wymienię produkty, których nie wolno mi jeść:
- mleko tłuste, ser tłusty
- gruboziarniste gat kasz, nasiona słonecznika, sezamu, migdały, orzechy
- świeży chleb, ciemny chleb, tort, ciasto francuskie, paczki, ciastka kruche, ptysie, sernik, kruszonka, naleśniki, krakersy
- cukierki, czekoladki, czekolada
- niedojrzale owoce, śliwki, agrest, porzeczki, jabłka ze skorą,
- ostra musztarda, pieprz, papryka, angielskie sosy z esencji, majonez
- mocna kawa, napoje gazowane
- tłuste mięso wołowe, cielęce, wieprzowe, mięso mocno peklowane, tłusty drób, serca, ozory, mózg
- wszystkie tłuste wędliny, pasztety, parówki, salceson
- tłusty rosół, majonez, sosy masłowe, wywary z kości
- smalec, łój, słonina, margaryny w kostkach
- karp, śledź, węgorz, łosoś, halibut, tuńczyk w oleju, sardynki
- frytki, sałatka ziemniaczana z majonezem, placki ziemniaczane, smażone ziemniaki
- cebula surowa i smażona, kapusta w każdej postaci, groch , fasola, soja
- jajka na twardo , jajka sadzone, żółtka
Bardzo proszę o pomoc i ciekawe przepisy.