na szybciocha

[elza78]

znacie takie momenty kiedy wpada sie do domu wszyscy glodni ze konia z
kopytami by zjedli a obiadu niet?? co wtedy :)
to watka na przepisy ktorych przygotowanie zajmuje do 30 minut i nie sa na
tyle pracochlonne coby przygotowujacego nie pozbawic zycia zanim cos zje :)

moim wiosenno letnim ulubiencem jest

[elza78]

ryz ze smietana i truskawkami :)) na zimno lub cieplo w sumie mozna to danie
przyzadzic tez z mrozonych owocow ale ze swiezych latwiej
modyfikacja to jakze dobrze pamietany przez wszystkich stolowkowiczow
podstawowkowych ryz z jablkami i cynamonem obowiazkowy w stolowce w kazdy
piatek :))

[marta76]

jak zwykle makaron z oliwa z oliwek,żólty ser albo jakis pleśniak ,czarne
oliwki i suszone pomidory.

[follow_me]

Makaron + ser pleśniowy + zblanszowane brokuły

[psychogirl]

Makaron al dente z pesto ;o)
Albo kuskus + oliwa + bazylia i sól - lub zamiast tego pesto :oD

[angelika.ka]

sałatka na bazie kuskusa - bardzo pożywna, lecz niestety wybuchowa w skutkach -
dlaczego - spójrzcie na skład:
kuskus
fasolka czerwona z puszki
groszek z puszki
kukurydza j.w.
papryka czerwona w kosteczkę pokrojona
ogóreczki konserwowe w kosteczke pokrojone
majonez kielecki

mniam...

[psychogirl]

angelika.ka napisała:

> majonez kielecki

To mi o czymś przypomniało!

[a-g-n-i-e-sz-k-a]

Pyszny i ekspresowy makaron:

Makaron spagetti gotujemy al dente :D
W miedzyczasie robimy sos: na dość sporej ilości oliwy/oleju przysmażamy jakieś
4-5 ząbków pokrojonego w plasterki czosnku i drobno pokrojoną papryczkę chili
lub ze 2 piri piri. Kiedy czosnek zacznie się rumienić sos jest gotowy.
Teraz w wielkim garze należy wymieszać sos z makaronem. Wyłożyć na talerze,
posypać parmezanem (albo innym skarpetowym serem, nie za dużo :D) i jak kto lubi
- bazylią, oregano, ziołami prowansalskimi (mogą być świeże lub suszone).

Danie jest proste, bardzo smaczne, sycące i najważniejsze - błyskawiczne.
Ostrożnie z papryczkami, bo czasami wychodzi taka moc, że nie da się jeść ;D
Należy też uważać, żeby nie nalać za dużo oliwy, bo za tłuste jest niedobre - ja
mam taką patelenkę fi mniej więcej 20 cm, to leję ok. 1 cm.

Smacznego.

[herrenna]

w championie (bodajze to jakis odlam od carrefoura) byla do niedawna fasolka po
meksykansku za 2,99:P
a wiec ryz i ta fasolka, do niej ewentualnie jakis kawalek padliny czy innej
kielbasy, jak wiecej czasu to jescze pomidory do niej zasmazam. Zazwyczaj w domu
mam po prostu pare gotowcow, jakies pulpety ze sloika czy inne pyzy, takze w
razie razu z glodu sie nie umrze;)

[loira]

Ech, zalozylam wacik zanim sie zorientowalam, ze powinnam sie tu dopisac. Zatem
linka do szybkiego przepisu:
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=44009&w=51196586

Kokardki Gosi

[wenus.z.willendorfu]

czyli makaron kokardki albo inny podobny.

Nastawić wodę na makaron, w międzyczasie pokroić na drobne kawałki pierś z
kurczaka, podsmażyć na patelni, dodając drobno pokrojoną cebulę. Potem dwie-
trzy łyżki pesto, ze 3 ząbki czosnku (jak kto lubi) i zalać połową szklanki
bulionu. Zostawić na ogniu na kilka minut, żeby sos zgęstniał i odparował.
Całość, łacznie z ugotowaniem wody na makaron, zajmuje jakieś 20 minut.

mój szybki dzisiejszy obiadek

[marta76]

5 pokrojonych pieczarek na patelnie ,kilka kropli oliwy,do tego dwa pomidory
pokrojone,2 łyżki kukurydzy i cebula.Chwilę podusiłam.Sól,pieprz,oregano.Umarłam.

dzięi za pomysły

[gosiadzika]

[pandora_]

Makaron z sosem z blendera :) Wrzucasz do wody makaron, obojętnie jaki, a do
blendera co następuje:
- oliwę, pomidory z puszki, czosnek, bazylię, sól i pieprz
- oliwę, bazylię, sól i pieprz
- jogurt/śmietanę, sos sojowy grzybowy, czosnek
- mrożone/świeże owoce i jogurt/śmietanę
- tuńczyka, zioła i oliwę
- oliwę, ocet, czosnek, sól i pieprz - jak winegret prawie :)
- oliwę, pomidory z puszki, ostrą papryczkę
Jak ktoś lubi, można wkruszyć kostkę przyprawową mini Knorra.

itd. Podgrzewasz ten sos albo nie, polewasz makaron i presto. Posypujesz czym
tam chcesz.