co do pracy?

[Gość: Ania]

Co zabieracie do pracy? Nienawidze kanapek, bulek z szynka i zupek w proszku a spedzam w pracy 8-10 godz. Jak wy sobie radzicie?

20 zl do kieszni ,i jak to najnormalniej w swiecie

[bagatella]

bywa do restauracji czy innej jadlodajni

jak wyzej, z tym ze euro (tak 5-10) nt

[ania_m66]

[verte34]

Sałatkę do pojemnika (może być kupna, od razu z pojemnikiem;))
Sok Tymbark wielowarzywny, zaspokaja głód jak zupa i jest mua.
Dużo bananów :)

[anka_p24]

Jeśli masz w pracy lodówkę, to możesz np. zabrać sałatkę. Ja niestety ten luksus mam tylko zimą - trzymam wtedy sałatkę pomiędzy oknami - mam dwuskrzydłowe :-)

[bagatella]

tzn ze sie skapisz i nie stac cie na wyjscie do barku????
gratuluje pomyslowowsci, salatka trzymana w dwoch skrzydlach okna,
To jest To, byle do zimy!!!!

[anka_p24]

Pracuję w małej miejscowości, barku brak, w pobliżu są dwa sklepy spożywcze na krzyż (kiepsko zaopatrzone) i piekarnia z okropnymi drożdżówkami, a jeść trzeba. Nie każdy ma to szczęście, żeby mieszkać w "wielkim mieście", gdzie knajpka co krok lub nawet barek w pracy.
A o oknach to żart był, ściągnięty zresztą z bardzo starego kabaretu Tey. Tam był taki skecz, jak Laskowik mamusi tłumaczył, że cośtam jest w lodówce, tzn. między oknami.

[bagatella]

w tym momencie bagatella sie kaja i przeprasza!!!!

[anka_p24]

Przeprosiny przyjęte

[chicarica]

Uważam, że nawet GDYBY autorka wątku miała w okolicy piętnaście barów i
zwyczajnie nie miała kasy na korzystanie z nich, to i tak powinnaś przeprosić.
To nie wstyd, że ktoś nie ma pieniędzy albo np. zbiera na jakiś ważniejszy cel i
chce oszczędzać na kupowaniu fastfoodów - uważam, że tylko mu to na zdrowie
wyjdzie. A naśmiewanie się że ktoś nie ma codziennie 10 zł na lunch jest
buractwem. W tym kraju sporo jest osób, które ciężko i uczciwie pracują za
tysiaka miesięcznie i w tym przypadku 10 zł codziennie jest zbyt dużą kwotą,
żeby to przeznaczyć na żarcie w pracy.

[chicarica]

Takie posty są żenujące.
Mnie na przykład stać i często jadam w różnego rodzaju restauracjach, ale lubię
DOBRE jedzenie. Mieszkam w sporym mieście, więc i restauracji tu dostatek.
Niestety, pracuję już w mniejszym mieście, a jedyne "barki" tam dostępne to dwie
dowożące pizzerie, bo firma jest na zadupiu.
I też często biorę sobie do pracy sałatkę (chociażby 3 pomidory + kula
mozzarelli), bo repertuar pizzerii jest tragiczny, jedzenie średnio smaczne, a
do tego wszystko smażone, w panierce i strasznie tłuste. I co z tego że mnie
stać? Dziękuję serdecznie, nie będę tego g... nawet za darmo jadła.

[Gość: Ania]

Wow, dzieki za te "uprzejme" odpowiedzi.
Co do mnie... w pracy nie mam zadnego barku a przerwy tez nie mam na tyle zeby leciec na obiad. Sorry ale jakbym miala czas na lunch (i kase na stolowanie sie codziennie w knajpie) to nie zakladalabym takiego watku.
Chicarica, dzieki za rade.

[chicarica]

U mnie w pracy jest lodówka i mikrofala, dlatego jak zapowiada się dłuższe
posiedzenie w pracy albo np. prosto po pracy gdzieś jadę i planuję powrót do
domu dopiero wieczorem, zabieram sobie resztki z obiadu - np. pół porcji
spaghetti, risotto, albo zupę z poprzedniego dnia. Czasem specjalnie nawet
zamrażam takie resztki co to na normalny obiad nie starczą bo za mało, do pracy
są jak znalazł.
A jak nie mam co zabrać, to biorę 3 pomidory i gałązkę bazylii z doniczki na
parapecie, a po drodze kupuję kulę mozzarelli 100 g. i jest sałatka jak znalazł.
Zauważyłam że kilka osób w pracy podpatrzyło mój pomysł.

[Gość: ula]

A czy wiesz o tym, że są ludzie, którzy pracuja za najniższą
krajową /700 zł/ i myślę, że ciężko by im bylo 4 stówy miesięcznie
wydać na zarcie tylko dla siebie. Nie rozumiem dlaczego tak dziwi
cię że nie wszystkich stać na wyjście do barku..

[Gość: grecka]

dysponuje w pracy firmowa mikrofalowka no i tosterem wiec jest
luksus (a tez z miasta dojezdzam na wies do pracy, wiec cala walowe
musze zabrac!)
Zaczynam od sniadania (ostatnio mam faze na platki owsiane z
jogurtem i owocami - transportuję przygotowane w szczelnie
zamkniętej miseczce i konsumuję w pracy.
Na pózniej mam znów szczelne pudełeczko z garścia sałaty lodowej i
plasterkami ogórka i (w oddzielnym pojemniczku – do połączenia
przed samą konsumpcją) - troche fety z oliwkami czarnymi jogurtem i
majonezem. Do tego bułeczka ( W całości bo wyciągnelam zamrożona z
zamrażalnika – właśnie jest w trakcie rozmrazania pod biurkiem ;)
Pózniej przekroję i wrzucę do tostera w celu spotęgowania
przyjemnych doznań.,) Do tego mix owocowy – troche truskawe, jaos,
czasami czeresine maliny, do tego banan, jablko lub gruszka,
brzoskwinia lub nektarynka.

Czasem na przekąskę zabieram w szczelnym pudełeczku słupki warzyw
(marchewka, seler naciowy, ogórek, inne) i mini krakersy i serek
kanapkowy – i maczajac poszczególne warzywa/krakersy w serku
przekąszam.

Poniewaz osobiscie bez chleba nie mogę – to nawet jak mam salatke
warzywna (polska tradycyjna,lub salata+pomidor+ogorek+odrobina
szczypiorku zeby potem sasiadow nie straszych zapachem z ust) to
zawsze mam kromke chleba i (ze wzgledu na diete dla chudziecow-
plasterkiem wedliny).

Z racji na w/w mikrofalówke cząsto na lunch ląduje obiad z dnia
poprzedniego – zwykle jest jest to danie z ryzem i sosem,
wszystkiego typu lecza. (puree z ziemniakow ze stekiem na zimny
lunch nie bralabym ;)
Jakbym nie lubila kanapek to robilabym salatki na bazie właśnie
ryżu, kuskus’a – ryz tunczyk kukurydza,
Jest tez taka salatka ktorej sama nie robie – ale tez wydaje sie
pozywna - min dodaje sie do niej ryz, ananas, szynke, papryke
konserwowa
Rybe po grecku dnia nastepnego mozna tez jesc na zimno ! (mniej
wiecej wg pychotka.pl/przepisy-kulinarne/ryby/ryba-po-
grecku.html)
Tarty/quiche mozna dnia nastepnego jesc na zimno !
Salatka _ feta w kostke, ogorek w kostke, kurczaka piers pieczona w
kostke +troche ziol prowansalskich ewentualnie czarne oliwki +soss
smiietanowo majonezowy (majonez+smietana pol na pol)

tinyurl.com/2wgo84
www.kucharz.pl/component/option,com_akogallery/Itemid,0/func,detail/id,162/
www.kucharz.pl/przepisy-kulinarne/salatki-i-dania-z-warzyw
www.winiary.pl/przepis.aspx?id=1&idg=5&idp=1587
www.gotowanie.wkl.pl/grp_przep.php?grp_prz=5
www.przepisy.org/kategoria32_35.html
Na boga no naprwawde malo inspiracji z codziennego zycia?
bulka z szynka...

jaos

[Gość: grecka]

jaos - patrzac na pojemnik owocowy dzis, musialam miec na mysli
jagody;)

[malamalinka]

ja często biorę w pojemniczku przygotowane w domu warzywa na
patelnię- Hortex- najlepsze

[Gość: wiecznie glodna]

Pojawil sie zeraz sok z kawalkami owocow, tymbarku chyba, jest
bardzo dobry i skutecznie napełnia, no i jest zdrowy. Polecam
kapusniaki (bulki z kapusta, ale najlepiej te z ciasta francuskiego,
drozdzówki sa dla mnie 'napychajace, a ja tak jak autorka nie lubie
buł), surówki z bialej/ czerwonej kapusty na wage, serki
homogenizowane - wytrzymaja kilka godzin bez lodowki, maslanka
owocowa, chlodnik (wiem - gotowy, ale z braku laku tez dobry)...

[Gość: eee]

Gość portalu: wiecznie glodna napisał(a):

> Polecam kapusniaki (bulki z kapusta, ale najlepiej te z ciasta
> francuskiego, drozdzówki sa dla mnie 'napychajace, a ja tak jak
> autorka nie lubie buł)


no chyba nie tak znowu najlepiej...

może i drożdżówki sprawiają wrażenie zapychających, ale ciasto francuskie jest
bardziej tłuste od drożdżowego, a przez swoją lekkość, bardziej zdradliwe -
więcej można zjeść

[Gość: betsy]

Mam to szczęście, że w pracy jest mikrofala. To żaden wstyd, gotuję
sobie obiad do pracy i podgrzewam w mikrofali, warzywa z ryzem czy
sos z makaronem, żaden problem :) Do tego mamy lodówkę, więc
spokojnie przechowuję sobie jogurty i sałatki. Ostatnio szef
zainstalował nam w pokoju socjalnym dystrybutor z wodą, więc teraz
chyba całe gotowanie przeniosę sobie do pracy ;)

[Gość: anna]

Tak czytam ten wątek i nadziwić się nie mogę jak ludzie wszystko postrzegają
przez pryzmat swoich warunkow i realiów pracy. W pracy mam czajnik na wodę i
tyle. Nie mam baru, kuchenki mikrofalowej, lodówki.
Wiele lat zdarzało mi sie mieć takie dni kiedy miałam non stop 10 godzin zajęć i
jedyne na co starczyło czasu to wypicie Red Bulla w biegu, bo o ciepłej kawie
nie było co marzyć. Mój organizma chyba sie przestawił, bo nie jestem głodna po
śniadaniu zjedzonym w domu i jem dopiero obiadokolację. Wiele moich koleżanek i
kolegów je jedna kanapke przez trzy przerwy, bo na jednej nie zdążą. Zimna kawa
to norma. Więc jak niektórzy piszą o tych przerwach na biesiady w pracy to
śmiech mnie ogarnia.
Nie każdy pracuje w biurze i moze mieć godzinną przerwę na wyjscie do
baru(którego i tak nie ma w pobliżu).
Polecam zdecydowanie sałatki . Teraz takie bardziej warzywne, zimą bardziej
pożywne na bazie kuskusu, ryżu lub makaronu.

[Gość: evro44]

z nieba mi spadłaś.Święte słowa.Ja pracuję w biurze ale na zjedzenie
wyznaczono nam 15 min o określonej godzinie której nie przestrzegają
przełożeni a jak zastaną cię z kanapką o innej porze to słyszysz
komentarz z ich strony.Do dypozycji czajnik i już a w czasie upału
(pomieszczenia bez klimy z super nagrzewającym się dachem) pytanie o
jakieś dodatkowe płyny spotkało z oburzeniem bo "przecież macie wodę
w kranie"!

[dorota20w]

dzisiaj mam np gotowanego kalafiora z pomidorem i odrobina oliwy z
oliwek - proste w wykonaniu i pyszne :)