olinka20
10.03.11, 20:07
2razy w tyg mam trening kardio ( obecnie 60 minut, staram sie dzielic po polowie 30 min bieznia i 30 min orbitrek, ale nie zawsze maszyny sa tak równo wolne).
I pytanie mam- co zjesc po powrocie?
Wracam koło 19.30, 20, ale kłade sie spac 23.30, 24, wiec MUSZĘ cos zjesc.
Pomozecie?