lęki

[natalii24]

Mój chłopak ma chyba problem. Wczoraj powiedział mi, że odczuwa silny lęk,
napiecie, który powoduje prawie ból. Ma apatie, wszystko jest mu obojętne.
Pierwszy raz widzę taki stan u niego.Stan ten trwa już od miesiąca. Uczepi się
czasami jednej myśli i w kółko o tym myśli. Nie wiem jak mu pomóc?

[lucyna_n]

Musi się wybrać do lekarza, nie ma sensu tak się męczyć.

[mskaiq]

Dowiedz sie od niego co jest przyczyna leku. Postaraj sie aby nie
byl bezczynny bo wtedy pojawia sie wiele automatycznych mysli, tzn
takich z ktorych nie zdajemy sobie sprawy a ktore wywoluja rozmaite
emocje takie jak zlosc, zal czy strach. wyciagaj go na spacery,
imprezy, im bardziej bedzie aktywny tym mniej leku.
Mysle ze rowniez warto poszukac pomocy psychoterapeuty.
Serdeczne pozdrowienia.

[natalii24]

teraz sobie ubzdurał, że jestem w ciąży i każe mi sprawdzać, czy rzeczywiście
tak jest, bo on czuje silne napięcie z tego powodu, a jak jak nie sprawdze to
podobno nim manipuluje. Ja mu powiedziałam, że jestem pewna, że nie jestem, ale
on mi nie wierzy, bo podczas rozmowy powiedziałam, że ostatnio jestem zmęczona
strasznie i że to pewnie przez stres.
Ja sama rzeczywiscie nie mam siły bo przez niego żyje w stresie. (mam troche
więcej lat niż w nicku)

[lucyna_n]

wiesz co, z serca radzę, daj sobie z nim spokój.

[mskaiq]

On potrzebuje pomocy, sam sobie nie poradzi ale decyzja jest jego.
Ten upor ze sobie sam poradzi jest typowy dla depresji. Dbaj o
siebie, nie mozesz przejmowac sie tym co sie z nim dzieje bo
automatycznie zaczynasz tworzyc niepokoj i stres a przejmowanie nie
pomoze Twojemu chlopakowi.
Cwiczenia fizyczne pomagaja rozladowac stres, poza tym postaraj sie
spotykac ludzi, miec dobry czas bo to jest niezwykle wazne dla
Ciebie.
Serdeczne pozdrowienia.

[berta-live]

Sama mu nie pomożesz, on potrzebuje leczenia. Możesz go jedynie namawiać na
wizytę u lekarza, chociażby rodzinnego na początek.

[opcja-0]

wspieraj go i pocieszaj, i koniecznie udaj się z nim do lekarza