optymizm walka z depresja

[Gość: Teddy]

Dla mnie osobiscie depresja to jest samotnosc, znikniecie kogos kogo kochamy.
Ale nie rozumiem mlodych, sam mam 53 lata trzeba isc do przodu i wierzyc, ze
jutro tez zaswieci slonce.
Ile bym dal za te lata, ktorzy u2wazaja za stracone.
Teddy

[Gość: zofia]

depresja jest choroba mozgu - brak rownowagi chemicznej tak jak w przypadku schizofrenii czy mani
depresyjnej. jest bardzo trudno zaakceptowac ta chorobe . nie widzimy symtomow typu krew sie
leje... widzimy mlodego czlowieka ktory jest smutny nie ma motywacji ,ziritowany, ma slaba pamiec ,
brak koncentracji, jego zachowanie sie zmienia , brak seksualnego pragnienia, spadek cieplych
uczuc do rodziny , brak przyjemnosci w czymkolwiek, bezsilnosc, brak zainteresowania aby zyc , nie
moze spac jest ciagle zmeczony, ma bole glowy, plecow, trawienie jest bardzo zle, wymioty lub jak
jest bardzo zle popelnia samobojstwo. . jak to moze byc ? tyle bym oddal aby miec jego lata. ...ale nic
bym nie oddal aby sie tak czuc jak on- wiem to na pewno.
depresja dotyka jednego z pieciu ludzi kedys tam w ich zyciu. bardzo roznie. moze rowniez dotknac
dzieci lub niemowleta ktore sa (abused) traktowane zle. porzucone, bite , zle karmione. niemowle
placze a pozniej po pewnym czasie roznie dla roznych niemowlat , przestaje plakac bo widzi ze jego
wolanie o pomoc nie daje odpowiedzi , wpada w bezsilnosc i jego umysl ucieka w swiat nierealny.
traci kontakt z rzeczywistoscia . taki sam mechanizm dziala u doroslych kiedy wpadaja w bezsilnosc ,
brak kontroli nad swoim zyciem ( np zona alkoholika, chorego mentalnie gdy nie wie ze jest on chory )
CZESTO DEPRESJA JEST LACZONA Z SAMOTNOSCIA ALE BADANIA WYKAZUJA W USA ZE WIECEJ
LUDZI ZONATYCH JEST CHORYCH NA DEPRESJE NIZ SAMOTNYCH. kobiety cierpia dwukrotnie
czesciej niz mezszczyzni.
nie ma jednej przyczyny ktora powoduje depresje. osobowosc, uklady , powiazania , fizyczne zdrowie,
...
ludzie ktorzy sa bardzo krytyczni wobec siebie, bardzo wymagajacy lub bardzo pasywni moga
doswiadczyc depresji czesciej niz inni. problemy z zona , mezem dzieckiem czy pracownikiem moze
rozpoczac cykl depresjii ,. nawet brak rownowagi spowodowany infekcja, lub lekarstwem i kolo sie
toczy... NALOGI TYPU PICIE ALKOHOLU LUB NARKOTYKOW MOZE BYC SYMTOMEM DEPRESJII
ALE ROWNIEZ PRZYCZYNA.
depresja jest uleczalna ; lekarstwa w powaznym stanie daja juz ulge po 3-4 tygodni. psychoterapia -
typu terapia , grupy wspierajace - AA, Alanon, Rozwodowe , chorych na raka itp.. bardzo wazne
wspieraja na rowni z lekarstwami . elekrowstrzasy lub szokowa terapia nie wszedzie uzywana , .
nie zawsze moze byc uniknietaale poniewaz zawsze jest polaczona z ze stresem lub problemem
fizycznym jest szansa aby zmniejszyc srogosc tej choroby .

Do Teddy

[Gość: Budda]

Drogi Teddy. Nie jestes czlowiekiem, ktory mialby
depresje. Jest natomiast jedna tendencja w Tobie, na
ktora chcialbym Ci zwrocic uwage. Zyjesz przeszloscia.
Przeszlosc jest iluzja, ktorach na skrzydlach pamieci
powraca do twojej swiadomosci. Zatraciles siebie z TU
i TERAZ. Nie rozumiesz mlodziezy, bo zapomniales juz
o stresach towarzyszacych temu wiekowi. Wybiorczo wiec
powracasz do przeszlosci, co jest
manifestacja "pozytywnej tendencji pamieci".
Samotnosc nie jest depresja, jest najcenniejszym
skarbem jaki mozemy miec, i wiecej, to jedyna rzecz,
ktora tak naprawde posiadamy, SAMYCH SIEBIE.
Ciesz sie z tego raczej niz rozpaczaj.
Takie nastawienie do zycia, to najlepszy bufor na
drodze dla depresji. A utracenie kogos bliskiego ?
No coz, to bywa smutne, ale czy tak naprawde posiadales
kogos, ze mowisz teraz o utracie ?
Przemysl to Teddy. A pieniadze dzisiaj wydaj na "nowa
znajoma" i zapomnij o kupowaniu mlodosci. Jestes tak
mlody jak sie czujesz. A widze ze poszalalbys jeszcze
troche. Tak wiec trzymaj i zapomnij o tym co BYLO.
Duzo radosci, Budda.