Depression is aproblem also outside of Poland

[Gość: PKO]

I apologize for writing in English - although I understand Polish without
problems, since I've been living in the US for a long time, my writing skills
have deteriorated.
I am very happy somebody has decided to start making the general public aware
of the issue of mental disorders. They exist in every society, and the sooner
people are able to accept the fact that treatment (not hiding) is the right
approach, the better. The low level of awareness in Poland is reflected even by
several messages posted on this Forum, which implied that people who are
depressed should "get a grip" or they should search for a "reason" of their
depression. Depression is not a "state of mind" that a patient can control
using "strong will". It does not really stem from certain events that occur in
one's life (although it can be exacerbated by such) - if that was the case, we
would be dealing with a "frustrated"/"sad"/"unsatisfied"/"upset" but not
DEPRESSED individual.
Americans decided long time ago that mental problems ought to be solved with
the help of a therapist and/or psychiatrist (in cases that require drug
treatment) - professionals who can more adequately establish the roots of one's
problems. It seems that in Poland joining therapy is often stigmatized; a
person who seeks help (and, thus, properly deals with the issue) is labeled as
a "nut-case" - an outcast of a society. It is even more disturbing when you
realize that proper therapeutic approach gives a person a much greater chance
of improving one's mental health (which is, of course, beneficial to the whole
society) than passive waiting for depression to take its toll. Therefore, a
society that prevents people from getting adequate help (by stigmatizing them)
is actually hurting itself by increasing the number of untreated patients who
are unable to reach their full potential for both their own and this society's
good.
That's why I want to congratulate Gazeta for this wonderful idea of increasing
awareness and knowledge of depression. I hope the general perception of mental
disorders in the Polish society will shift from that of putting blame on a
patient to that of support coming from both the interpersonal relations and
approach of medical/psychological establishments.

[fibin]

Przyłączam się do gratulacji PKO pod adresem Gazety. Nie wiem co prawda, czy
PKO to kobieta czy mężczyzna (z tekstu angielskiego napisanego w pierwszej
osobie to nie wynika), ale to nie ma znaczenia - ważne, że pisze bardzo mądrze.
Tak dla żartu: PKO kojarzy mi się z Powszechną Kasą Oszczędności (tak to chyba
się nazywało) i książeczkami oszczędnościowymi, na których, jak sama nazwa
wskazuje, powszechnie oszczędzało się pieniądze. A w szkole było SKO!

Ja z kolei nieźle rozumiem angielski, ale gorzej z pisaniem, więc piszę po
polsku. I wybaczcie, jażeli są to głupoty, ale mam znów straszny dołek
psychiczny i fizyczny (i czarne myśli przychodza mi do głowy, których nawet
medytacje Buddy nie są w stanie przepędzić), a pisanie to też jest przecież
forma terapii.
Myślę,że Gazeta powinna iść dalej za ciosem i rozszerzyć swoją akcję na
uzależnienia: alkoholizm, seksoholizm, obżarstwo, hazard, narkomanię (choć
alkohol to też przecież narkotyk!), pracoholizm i wiele, wiele innych. Jestem
pewien, że mnóstwo osób (i ich najbliżsi) bardzo cierpi z powodu uzależnień i
chciałoby się podzielić swoimi problemami z tym związanymi.

Nie wiem, czy uzależnienia, np. alkoholizm, wynikają z depresji, czy odwrotnie,
ale uważam, że jedno z drugim ma ścisły związek i często sobie towarzyszą.
Pzdr:)