Depresja a kołatanie serca!

[chaimbers]

W mojej depresji (tzw. depresja maskowana) najbardziej wkurza mnie to
kołatanie serca! Jak temu zaradzić? Bóle już w zasadzie ustąpiły choć czasem
jeszcze mnie pobolewa. Gdy jestem czymś zajęty to specjalnie tego nie
odczuwam ale gdy np. kłade sie spać to wtedy czuje jak serce bije mi niczym
dzwon! Da sie coś z tym zrobić? To naprawde mi przeszkadza i wpędza w jakieś
paranoje :(

[marsianka]

proponuje zastosować propranolol na początek 10 mg,mi pomaga

[chaimbers]

Czy jest to dostępne bez recepty?

[marsianka]

Nie niestety na receptę ale mi przepisuje ten lek zarówno lekarz rodzinny jak i
psychiatra.

[mscaig]

Możesz starac się to kołatanie wzmocnic. Konsekwentnie.

[chaimbers]

A co do samego kołatania to czy nie jest to jakoś szkodliwe i czym to jest
spowodowane?

[ilonadw]

Ja na kołatanie serca dostałam od kardiologa Betaloc. I dużo lepiej go znoszę
niż Propranolol, po którym piekło mnie w piersiach i nakręcałam się przez to
jeszcze bardziej.
A samo kołatanie to objaw somatyczny depresji lub nerwicy (u mnie nerwicy).
Podobno nie jest niebezpieczne, ale np. w moim przypadku powoduje całą serię
następstw - z atakami paniki na czele.

[suchyxxx]

A czy chory na depresję maskowaną albo nerwicę może czuć zawroty i silne bóle
głowy i senność w ciągu dnia??Ja tak miałem i jestem ciekaw czy to od nerwicy
której ostatnio się nabawiłem

[sylwka25]

suchyxxx napisał:

> A czy chory na depresję maskowaną albo nerwicę może czuć zawroty i silne bóle
> głowy i senność w ciągu dnia??Ja tak miałem i jestem ciekaw czy to od nerwicy
> której ostatnio się nabawiłem


Hej fajnie to npisałeś, "ostatnio się nabawilem". depresja czy nerwica to nie
grypa ze tak po prostu z dnia na dzień się nabawiasz ale owszem bóle i zawroty
głowy jak najbardziej.
pozdrawiam i życzę szybkiego powrotu do zdrowia :-)

[chaimbers]

Ja też tak miałem i nawet mam nadal. Głowa czasem mnie boli spac mi się chce a
nie moge usnac :/

[mskaiq]

Kiedy jestes zajety nie zwracasz na to uwagi i dlatego tego nie odczuwasz.
Kiedy nie jestes zajety to zwracasz na to uwage, budujesz w myslach strach,
boisz sie tego wtedy pojawiaja sie palpitacje.
Zwroc uwage ze jest tutaj regula, kiedy jestes zjety nie ma palpitacji, kiedy
masz czas aby myslec o tym wtedy pojawiaja sie palpitacje.
Serdeczne pozdrowienia.

[uwaga_mskaiq]

[jolek2]

od dluzszego czasu nie mge poradzic sobie ze stanem przygnebienia jaki towarzyszy mi po smierci mojego synka .Moj maz ma silne stany lekowe.
jak mu pomoc

[chaimbers]

Mam przez to rozumieć że cały czas musze być czymś zajęty ? :)

[chaimbers]

[mskaiq]

Nie musisz byc caly czas zajety. Sam zauwazyles ze kiedy jestes zajety
ignorujujesz mysli ktore przynosza strach i palpitacje odchodza same albo sa
duzo slabsze. Czy umiesz to ignorowac kiedy nic nie robisz?
Zwykle jak nie jestesmy zajeci akceptujemy wszystkie mysli ktore przychodza do
nas, a szczegolnie te ktore przynosza strach. Musisz sie nauczyc ignorowac te
zle mysli.
Jednym ze sposobow sa afirmacje. Afirmuj ze sie nie boisz, w ten sposob
blokujesz te mysli co przynosza strach. To bardzo sprawdzony sposob i bardzo
czesto uzywany aby przelamac strach czy oderwac sie od natretnych mysli.
Serdeczne pozdrowienia.

[uwaga_mskaiq]

[chaimbers]

Moge prosić o wyjaśnienie znaczenia słowa "afirmacja" ?

[mskaiq]

Afirmacja jest to powtarzanie sobie jakiejs mysli. W Twoim przypadku kiedy
pojawia sie palpitacje powtarzaj Sobie ze to zaraz przejdzie, albo nie boje sie
to i tak odejdzie.
Powtarzajac taka mysl nie pozwalasz aby te mysli ktore przynosza strach
dominowaly w Tobie, na ich miejsce wprowadzasz pozytywna mysl i w ten sposb ten
strach nie moze Cie dosiegnac. W ten sposob Ty decydujesz co chcesz aby bylo w
Twojej glowie.
Serdeczne pozdrowienia.