anagranil i kawa???

[englishinwawa]

czy lekarz zbarnil wam pic kofeiny jak bierzecie anafranil. mnie tak ale
sprobowalam sie napic kawy jak bylam senna i zaczelo mi bardziej bic serce
chociaz nie wiem czy to nie byla moja sugestia.

[malcolm-x]

mi nic nie zabraniał, a pije 2 kawy dziennie i jeszcze dycham.
a dlaczego ci zabronił, powiedział jakieś konkrety??
a czy zdaża ci się wypic piwko do tego anafranilu? bo mi sie zdarza i to coraz
częściej, i tez jeszcze zyje

anafranil

[englishinwawa]

oh nie piwa nie pije. z bioxetinem pilam jedno raz na jakis czas ale to dlatego
ze jak zrpobowalam raz to mi nic nie bylo. ale kiedys sie opilam i wodeczki i
winka na bioxetinie i biale myszki widzialam, drgawek dostalam wiec wiekszych
ilosci alkoholu na psychotropach nie polecam. a o kofeinie nic mi nie
powiedziala tylko zeby nie pic.

[malcolm-x]

ja na początku tez nawet kropli alkoholu nie bralem na anafranilu, ale
zapytalem 2 lekarzy to mi odpowiedzieli w stylu: "nie zaleca się", nikt z nich
nie mówił: absolutnie, kategorycznie nie.
tak wiec powolutku zacząłem podpijac, teraz wychodzi jedno, dwa piwka co pare
dni, zdarzyło mi się 2 razy porządnie zapić do urwania filmu, no i zyję,
białych myszek nie widziałem.
a jesli chodzi o kawe to pewnie dlatego ci zakazali -bo anafranil zabureza rytm
serca a kawa dodatkowo rozkołacze serducho.

[malcolm-x]

napisz jaką dawkę zazywasz i jak długo, i czy ci pomaga??

[englishinwawa]

lekarka powiedziala 10 mg rano i 10 mg wieczorem ja biore 10 mg wieczorem bo
jak jescze to gowno bralam rano to myslec nie moglam. czy pomaga?nie wiem taks
obie chyba. deprecha odeszla a z lekami jakos daje sobie rade ale sadze ze
bioxetin byl lepszy. biore anafranil juz 4 tydzien

[malcolm-x]

to strasznie malutką dawke bierzesz, ja biore teraz 75mg, a bralem 225 dziennie
i było ok.
spotkałem sie z opiniami ze lepiej wogóle nie brac niż brac mało.
a dlaczego dostałas anafranil, dokuczają ci natrectwa? bo jesli nie, to chyba
nie ma sensu tego brac.

[englishinwawa]

biore to na naerwice dperesyjno lekowa i wlasnie nie wiem czy to dziala. zawsze
bralam mala dawke. bioxetin jak zaczynalam to pol tabletki 20 mg a potem jedna
tabletke i pomoglo. chyba nie jestem jescze takim cpunem zeby brac konska
dawke:)

[malcolm-x]

dawka 10mg na pewno nie zadziała, w ulotce jest napisane ze dawka terapeutyczna
to 150 mg na dobe (a ty bierzesz 10 !). Anafranil to bardzo dobry lek, na pewno
pomógł by na nerwice depresyjno lekową ale w wyzszej dawce. jednak przy tych
wyzszych dawkach wystepują na początku uciązliwe skutki. Więc myśle ze dla
ciebie lepszy byłby inny lek, np. wspomniany bioxetin, w jego przypadku dawka
terapeutyczna to 20mg i ty taką przyjmowałas więc ci pomagał.

[mskaiq]

Kiedy zrobisz przerwe w piciu kawy i po paru tygodniach wrocisz do niej to
zwykle pojawiaja sie palpitacje serca. To system immunologiczny probuje
ostrzec. Jesli zignorujesz to ostrzezenie to palpitacje odejda ale wylaczysz
rowniez Swoj system, przestanie ostrzegac przed kofeina. Ty decydujesz o Sobie
mozesz go wylaczyc.
Serdeczne pozdrowienia.

[englishinwawa]

ja nie wiem jak ty to tak wszystko szybko magicznie tlumaczysz. ja jakos tak
nie umiem.kto cie tego nauczyl moze byles u dobrego terapeuty?podziel sie

[mskaiq]

Mysle ze najlepszym terapeuta jest nasz rozsadek. To on musi wybierac pomiedzy
jednym rozwiazaniem a drugim. Jesli wybierasz zle, problemy ciagle sa z nami,
to oznacza ze ta droga nie prowadzi do celu.
Niezwykle wazne jest nasze cialo, nasze zmysly, one przekazuja nam prawde o
swiecie. Jesli nasze cialo jest slabe, chore, wtedy wszystko wokol nie ma
sensu.
To od nas zalezy jak dbamy o nasze cialo. Mozna to robic za pomoca lekow ale
czy jestesmy dzieki nim zdrowi czy nadal tkwimy w chorobie i naszych
problemach? Zwykle obojetniejemy na nasze problemy i wszystko wokol, leki
odurzaja. Mozna to akceptowac jako normalne zycie ale czy ono jest normalne?
Mozna inaczej, sprobuj cwiczen fizycznych, odzywiaj sie prawidlowo, zacznij
kontrolowac mysli, szukaj tych dobrych, nie krytykuj bo to najsilniejsze zrodlo
zlych mysli.
No coz probowalem roznych metod, to co mnie wyciagnelo z depresji to zmiana
podejscia do zycia i do samego siebie.
Serdeczne pozdrowienia.

[englishinwawa]

a jak dlugo zajela ci ta zmiana podejscia i po jakim czasie swierdziles ze nie
ebdziesz bral prochow?bo ja dzisaj stwiedzilam ze prochow nie biore. juz od
dwoch dni bo przeciez nie jest az tak zle. wiec od dzisaj pozytywnie mysle.
zobaczymy jak dlugo. ostanim razem poltora roku nie musialm sie zywic tym
swinstwem.

[mskaiq]

Jesli chodzi o zmiane podejscia do zycia, mysle ze te zmiany ciagle trwaja.
Eliminuje rzeczy ktore przynosza szkody to dlugi proces. Jest wiele sytuacji
zyciowych ktore powoduja to ze potrafimy stracic kontrole nad soba, wtedy
buszuje w nas strach a to oznacza powrot depresji. Na przyklad strach przed
strata pracy, czy inny silny niepokoj moga zniweczyc caly wysilek.

Nie mniej na poczatek zabralbym sie za codzienne spacery, zdrowe odzywianie sie
z duza iloscia owocow i warzyw i unikanie negatywnych mysli. Staraj sie nie
krytykowac, krytyka jest czesto jedynym powodem do powstanie depresji.
Krytykujemy pogode, drzewa, ludzi itp. W taki sposob odbieramy sens wszystkiemu
co robimy i wszystkiemu czego dotykamy. Nie potrafimy sie cieszyc bo sami
odbieramy radosc przez krytyke.
Staraj sie rowniez byc aktywna, szczegolnie wtedy kiedy pojawia sie zle mysli.
Rob wtedy cokolwiek, moze byc sprzatanie, pranie, musisz przeczekac ten atak
zlych mysli. Dobrze w czasie takiego ataku pospiewac sobie, mi to bardzo
pomagalo, wprowadzasz wtedy bardzo wiele pozytywnej energi, ona staje sie
silniejsza i zmienia nastroj z przygnebienia na pogodny. Jesli poradzisz Sobie
z tymi atakami to beda one slably i beda coraz krotsze.
Serdeczne pozdrowienia.