:) nastroje :(

[martyna2525]

Nie umiem dać sobie rady z tym:( raz jest dobrze ale za chwile znowu jest
żle.To już nie dni, tylko godziny różnią się strasznie od siebie. Otaczający
świat nie wiele ma wspólnego z tym co dzieje się we mnie.Często mam wraże nie
że te dwa światy są zupełnie różne.Jakbym była w dwuch innych swiatach, moim
często bezpiecznym i cichym i tym rzeczywistym gdzie tyle bólu i łez,
tragedii i cierpienia, podłości i zwątpienia. Czuję się strasznie
zmęczona "huśtawkami" nastroju, czy wy tez tak często macie? a jeśli tak to
jak dajecie sobie rade z tym wszystkim.
pozdrawiam
Martyna

[oskar53]

Oj, huśtawki nastroju to mam po kilka razy dziennie, już nie wiem od jak
długiego czasu...A niby stabilizatory nastroju mają temu zapobiegać, tymczasem
dupsko! Nie znam niestety żadnej sensownej metody na pozbycie się tego
cholerstwa :(
A przetrwac te gorsze momenty pomaga mi świadomość, że BĘDZIE LEPIEJ, no i
zawsze jest potem lepiej ;)

[urszulai]

Ja tez mam czesto zmiany nastrojow.Wystarczy czasem czyjes zle slowo skierowane
do mnie i pogodny nastroj pryska jak banka mydlana.Najgorsze ,ze utrzymje sie u
mnie potwornie dlugo.

[krzywe-zwierciadlo]

Witaj!!
Moje nastroje tez są niedozniesienia..Niesamowita hustawka..Najgorsze jest to
ze bardzo szybko popadam w złosc i potem gniewam sie o naprawde głupoty..Juz
nie wiem co robic aby moc normalnie życ..Mam wogole wrazenie jakby wszyscy byli
przeciwko mnie..Jakby nikt mnie nie rozumiał..wsciekam sie bo chyba sama nie
wiem o co mi tak naprawdę chodzi..Trace energie i chec do działania przez
własnie takie nastroje..a chyba przez to rozstrojenie...;(((

[obezdomniony]

Też tak mam, ale powoli to mija. U mnie chyba dwie przyczyny tego są. Jedna to
problemy związane z psychiką, powoli sobie z tym radze, jest o wiele lepiej niż
kiedyś. Druga przyczyna wynika chyba z wachań cukru we krwi. Jak jestem na
diecie Montignaca, nastrój mam o wiele stabilniejszy i lepiej się czuje, a jak
wracam do niezdrowego pożywienia odrazu nerwy mi siadają( dzisiaj akurat tak
było). Podobno kobiety są bardziej zmienne bo u nich te wachania cukru są
większe ;-)

Jeśli ten post bedzie powtórzony to przepraszam, pierwszy mi sie chyba nie
zapisał to powtórzyłem.

[martyna2525]

Masz rację dieta wpływa na nastrój, ostatnio to sprawdziłam na sobie. Tylko
moje huśtawki są nie do zniesienia raz płaczę juz nie przeszkadza mi nawet że
pulicznie( przynajmniej nie aż tak bardzo jak kiedyś) a innym razem sie śmieję
nie do opanowania, w ciągu dnia potrafię przejśc różne fazy i nie umiem sobie z
tym poradzić - jakoś nie potrafie :(

[urszulai]

Ja chociaz jestem dorosla kobieta potrafie niestety rozplakac sie na srodku
ulicy bo nie umiem zapanowac nad negatywnymi emocjami ,ktore mna
targaja.Zreszta juz tu kiedys pisalam,ze ja nie umiem podchodzic do zycia z
dystansem.Zawsze mam skrajne emocje,czyli milosc do szalenstwa,radosc do lez i
cierpienie do utraty tchu.Wiem,ze to meczy,ale taka juz jestem.

[lucyna_n]

nie mów o tym psychii bo powie że powinnas łykać stabilizator:))

[martyna2525]

Leki nie pomoga niestety,nie ma leków na wszystko zło na świecie. Na to, że
człowiek raz czuje sie super, innym razem, jak tylko słyszy głos najbliższych
płacze.Teraz może na to wszystko składa sie wiele czynników, nowa praca=stres,
sesja=stres, życie osobiste=stres......czyli to co wszyscy, a ja albo się wrecz
histerycznie śmieję albo płaczę.Już sama nie wiem co lepsze? Może jak odpocznę
troszkę uda mi sie nad tym wszystkim coś troszkę zapanować.

[oskar53]

lucyna_n napisała:

> nie mów o tym psychii bo powie że powinnas łykać stabilizator:))


Etam, też biorę stabilizator i niczego nie stabilizuje, poza tym, że mnie
spacyfikował... ;)

[kamila305]

Lucyna ,wiesz ,ze przeczytalam te posty i pomyslalam ,ze mnie byc moze w
pewnych momentach zycia potrzebny bylby tez stabilizator.Wczesniej jakos o tym
nie myslalam tzn.nie myslalam ,ze taka zmiennosc nastrojow tez mozna leczyc.

[i_ka]

no...ja tez mam co godzine inny nastroj...meczace to troche...ale zastanawialam
sie ostatnio czy to nie po lekach przypadkiem?