halp

[suchyxxx2]

coś źle dzisiaj ze mną znowu.nie wiem co się dzieje ale zdaje się że nie mam
co robić-nie mam przyjaciół.kurcze na dodatek te myśli...

[suchyxxx2]

kurcze wyglądam na zdrowego ale mam teraz w środku jakie emocje które lada
moment eksplodują i znowu będę wył.hmm

[suchyxxx2]

pozostało 10 minut do płaczu i silnej załamki...

[czekolada_z_orzechami]

:(

[eizo111]

a miałeś być już zdrowy
wiec jak to mia łrację

[suchyxxx2]

jestem zdrowy ale czasami mam dolki jeszcze-raz na iles dni,tygodni taki kryzys
chwilowy.zobaczysz pojutrze jaki bede radosny a teraz mimo ze zdrowy jestem to
takie cos pozostalo no ale trudno.

[suchyxxx2]

przynajmniej wiem jak z tym walczyć i wiem ze to minie i jest rzecza calkowicie
normalna ale normalnie bym kogos rozszarpal teraz a potem sam sie zabil;d

[eizo111]

kogo?

[suchyxxx2]

ee tam takie moje gadanie w kryzysie od rzeczy-jakbym mial jakis ucisk w
glowie-tak czuję przed tym, napadem-skonczy sie tylko placzem chwilowym i
minie-lepiej tak niz jakbym mial nie miec sil do zycia a te mam

[eizo111]

to idź pograj w coś

[suchyxxx2]

chyba fałszywy alarm-nerwy przeszły.już dobrze

[suchyxxx2]

zupełnie jak skurcze w ciąży;d false alarme hihi

[suchyxxx2]

ale było blisko-lepiej się wygadywać -do byle kogo-obojetnie o czym przy takich
napadach zalamki,wtedy przechodzi-eksperyment z zajęciem myśli zakonczony sukcesem

[suchyxxx2]

to działa! eureka

[suchyxxx2]

dzięki eizo-wiem moje gadanie teraz wygladalo jak belkot ale task
trzeba-wygadaloem sie o byle czym i mi przeszlo:)

[nt.85]

wejsc pod prysznic, puscic zimną wode istac tak długo aż będzie bolało

[suchyxxx2]

dzięki za wsparcie-już minęło-zaraz pójdę spać słodkim snem a jutro obudzę się
radosny i to bez zażywania uspokajaczy

[eizo111]

wampir...

[mskaiq]

Suchyxxx2 napisal
>ale było blisko-lepiej się wygadywać -do byle kogo-obojetnie o czym
>przy takich napadach zalamki,wtedy przechodzi-eksperyment z
>zajęciem myśli zakonczony sukcesem
Kiedy zaczynasz myslec o czyms innym wtedy blokujesz negatywne mysli
ktore przynosza zalamke. Mozesz w rozny sposob pozbywac sie
negatywnych mysli, kazda aktywnosc pomaga.
Serdeczne pozdrowienia.