Jaki lek na ciagly lęk i niepokoj psych -fiz.?

[groch36]

ciagle mam w glowie ta mysli e znowu mnie ktos napadnie i bedzie
chcial zabic , bo to juz mi sie przydarzylo a sprawdzy nie zlapali,a
minely juz 2 miesiace a ja nie moge sier uspokoic i zapomniec o
tym ,nie moge spac, mam koszmary,i wciaz te mysli, jaki lek mi
pomoze?

[bertrada]

Idź do lekarza. Na odległość raczej nikt cię nie zdiagnozuje a już na pewno nie
dobierze ci leku. ;)

[carla.bruni]

groch36 napisał:

> ciagle mam w glowie ta mysli e znowu mnie ktos napadnie i bedzie
> chcial zabic , bo to juz mi sie przydarzylo a sprawdzy nie zlapali,a
> minely juz 2 miesiace a ja nie moge sier uspokoic i zapomniec o
> tym ,nie moge spac, mam koszmary,i wciaz te mysli, jaki lek mi
> pomoze?
do dorego lekarza trzeba isc. on bedzie wiedzial. pozdrawiam serdecznie:).

[mskaiq]

Nakrecasz sama strach dlatego nie mozesz sie uspokoic. Ciagle
wracasz do tego co sie stalo w przeszlosci. To strach nie pozwala Ci
spac, przynosi koszmary.
Kiedys bylem napadniety rowniez. Staralem sie nie myslec o napadzie,
staralem sie byc zajetym bo wtedy nie mysli sie o tym co sie
wydarzylo w przeszlosci.
Kiedy chcesz zasnac to zasypiaj z dobrymi myslami a nie z tymi o
napadzie. Czesto bardzo trudno pozbyc sie niechcianych mysli, sa
silniejsze od nas. Cwiczenia fizyczne oslabiaja emocjonalnosc i moga
Ci pomoc zapanowac nad Twoimi myslami.
Serdeczne pozdrowienia.

[only_isabelle]

masz syndrom stresu pourazowego, potrzebujesz pomocy psychologicznej, a wizyta u
psychiatry, to podstawa, nie zwlekaj, bo może być gorzej

mskaiq

[only_isabelle]

> Nakrecasz sama strach dlatego nie mozesz sie uspokoic.

nikt dla przyjemności tego nie czyni, to jest niezależne od człowieka

Ciagle
> wracasz do tego co sie stalo w przeszlosci.



jak przeszłość???? to świeża sprawa, z którą chłopak sobie nie poradził, może
sytuacja podrażniła coś przeżytego w przeszłości

> Kiedys bylem napadniety rowniez. Staralem sie nie myslec o napadzie,
> staralem sie byc zajetym bo wtedy nie mysli sie o tym co sie
> wydarzylo w przeszlosci.

rzeczywiście już rozumiem, czemu ludzie na forach tak reagują na Ciebie

> Kiedy chcesz zasnac to zasypiaj z dobrymi myslami a nie z tymi o
> napadzie. Czesto bardzo trudno pozbyc sie niechcianych mysli, sa
> silniejsze od nas.

bez komentarza

Cwiczenia fizyczne oslabiaja emocjonalnosc i moga
> Ci pomoc zapanowac nad Twoimi myslami.

osłabianie emocjonalności???????????????????????????????????????
po co???????????????????????????????????????????????????????????

[nienill]

only_isabelle napisała:

> rzeczywiście już rozumiem, czemu ludzie na forach tak reagują na
Ciebie
"już"? Iza, Ty to masz refleks jednak

[only_isabelle]

lepiej późno, niż wcale :P

[nienill]

only_isabelle napisała:

> lepiej późno, niż wcale :P
trenuj, trenuj

[tlenoterapia]

Da Ci cos lekarz na uspokojenie...Kup gaz lzawiacy....A na
przyszlosc jak ktos bedzie chcial Cie zaczepic zwiewaj co sil w
nogach-po co sie tarmosic z chamem i bandziorem,lepiej uciec.:/:/:/