Bolesna depresja

[compal]

Wszystko zaczelo sie jakies 4 lata temu miełem powarzny wypadek
samochodowy,zmarła mi babcia,bratowa poroniła poraz drugi, wywalili
mnie ze szkoły i to wszystko w przeciągu jednego miesiaca.Myslalem
ze takie jest życie chciałem sie z tym pogodzic ale nie potrafie od
tamtej pory niejestem sobą ,jestem inna osoba niemoge sie na niczym
skupic niemam ochoty a wrecz niechce widywać nikogo czuje sie nie
potrzebny i niechce myslec o przyszłości boje sie jej ze nie bedzie
w niej dlamnie miejsca.Pisze tutaj poniewarz jest coraz gorzej
niemam z kim porozmawiać ojciec pracuje za granica i widuje go raz
na półtora roku do matki niemam zaufania zawsze mnie krytykuje
wstawaj leniu ty brudasie jaka cie zechce a ja poprostu niemam siły
żyje w ciągłym stresie i niepewnosci .Na dodatek od jakis paru
miesiecy śnia mi sie koszmary otym ze kopalnia sie zawala w której
pracuje ojciec oraz ze spadam nademna widze rodzine prosze o podanie
ręki a oni sie odwracaja i mówia ze sie zawiedli po przebydzeniu
jestem w szoku.Czasem miewam czarne mysli ale sie powstrzymuje i
staram sie z tym walczyc ale niekiedy przegrywam cała lewa ręke mam
pocięta niechce sie zabic ale okaleczenie sie sprawia mi ulge bul
ducha zastepuje bulowi fizycznemu i jest lepiej na jakis czas a;e
puzniej musze to powtarzac i boje sie ze posune się za daleko.Jestem
sam i niemam nikogo ciagle przesiaduje w domu kiedy ide spac spedzam
2-3 godziny w nocy na obchodzie spradzam kilkakrotnie czy wszystko
jest zakrecone gaz woda czy lodowka zamknieta sa to niby pierdoły
ale musze to i niewiem czemu tak jest.Prosze morzucie mi co mam ze
soba robic mieszkam na slasku jeśli znacie jakiegoś dobrego
specjaliste napiszcze bo boje sie ze przegram ta walke.

[bertrada]

Jak szukasz kogoś konkretnego to zajrzyj do białej listy:
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=99&w=36038178
albo znanego lekarza:
www.znanylekarz.pl/o-wyszukiwarce.php
albo po prostu poszukaj np w książce telefonicznej adresów poradni zdrowia
psychicznego w twojej okolicy i umów się na wizytę na pierwszy wolny termin do
kogokolwiek. W twoim stanie to ktokolwiek będzie lepszy niż nikt.

[mskaiq]

Przede wszystkim nie przesiaduj w domu. Zamiast ciecia rob cwiczenia
fizycznee, bardziej Ci pomoga niz ciecie. na poczatku bedzie trudno
cwiczyc bo Twoje cialo jest slabe ale z czasem sie wzmocni i
zaczniesz kontrolowac Swoje emocje.
Jesli chodzi o sny to nie analizuj ich, takie sny jak opisales
przynosza terror i czujesz sie fatalnie.
Postaraj sie rowniez dzialac, kiedy jestes aktywny poczujesz sie o
wiele lepiej. DEpresja jest najgorsza kiedy jestes bezczynny. Musisz
zajac Swoj czas, sam zobaczysz roznice.
Serdeczne pozdrowienia.

[lucyna_n]

w temacie
ale kurcze nie wiem co napisać

[elzbieta007]

Powinieneś zasięgnąć porady psychiatry. Prawdopodobnie przepisze Ci jakieś leki,
które trochę zmniejszą dolegliwości objawów. No i psychoterapia, bo tylko ta da
szansę na trwałą poprawę.

[tlenoterapia]

I tak przez 4 lata siedzisz w domu jak w wiezieniu? Ani
szkoly ,ani pracy?
Zmien to ,idz na terapie.Moze z tata porozmawiaj..moze by Ci za
granica robote zalatwil?Moze moglbys z nim zamieszkac?
Im dluzej bedziesz w tym stanie zawieszenia tym trudniej bedzie to
zmienic.
Bez wiezi z ludzmi, bez pracy, wyksztalcenia ,pieniedzy,rodziny
jest 100razy trudniej wyjsc z depresji.

Najgorsze jest to ,ze sie pokutuje cale b.dlugie zycie za to ,ze
sie cos zaniedbalo w mlodosci lub podjelo niewlasciwe decyzje.
Mozesz zmienic swoje zycie masz na to czas,nie czekaj az bedzie
to niemozliwe.